pictopub.com

Vitamine B5 of pantotheenzuur is een supplement om tekorten te voorkomen en te behandelen (tekort) vitamine B5. Vitamine B5 helpt het lichaam bij het afbreken van koolhydraten, eiwitten en vetten.

Vitamine B5 kan worden verkregen door voedingsmiddelen en dranken te consumeren die rijk zijn aan deze vitamine, zoals broccoli, kool, zoete aardappelen, aardappelen, champignons, eieren, zuivelproducten, volle granen, orgaanvlees en vlees. Vitamine B5-supplementen kunnen worden ingenomen als de inname van vitamine B5 uit de voeding niet voldoende is.

Vitamine B5-supplementen zijn verkrijgbaar in de vorm van supplementen die alleen vitamine B5 bevatten, in combinatie met andere B-vitamines, of in combinatie met meerdere soorten vitamines en mineralen.

Vitamine B5 handelsmerken: Cernevit, Nutrimax B-complex, Lexavit, Metcom-C, Nutrimax Rainbow Kids, Selkom-C, vitamine B-complex

Wat is dat Vitamine B5

Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van vitamine B5

Let op de volgende punten voordat u vitamine B5 gebruikt:

• Vertel uw arts over eventuele allergieën die u heeft. Gebruik dit medicijn niet als u allergisch bent voor synthetische vitamine B5.
• Vertel het uw arts als u darmobstructie, hemofilie of colitis heeft of heeft gehad.
• Vertel het uw arts als u bepaalde medicijnen, supplementen of kruidenproducten gebruikt.
• Vertel het uw arts als u zwanger bent, borstvoeding geeft of zwanger wilt worden.
• Raadpleeg onmiddellijk uw arts als u een allergische reactie of een overdosis krijgt na het gebruik van pantotheenzuur.

Dosering en regels voor het gebruik van vitamine B5

De dosis vitamine B5 varieert, afhankelijk van de leeftijd van de patiënt, de toestand van de patiënt en het gebruiksdoel. Hier is een overzicht van de algemene vitamine B5-doseringen op basis van het beoogde gebruik:

Doel: Voorkomt vitamine B5-tekort

• Volwassenen en tieners: 4-7 mg per dag
• Kinderen van 7-10 jaar: 4-5 mg per dag
• Kinderen van 4-6 jaar: 3-4 mg per dag
• Kinderen van 0-3 jaar: 2-3 mg per dag

Doel: Vitamine B5-tekort overwinnen

• Volwassen: 5-10 mg per dag

Voedingstoereikendheidspercentage Vitamine B5

Aan vitamine B5-behoeften kan worden voldaan door middel van voedsel, supplementen of een combinatie van beide. Het aanbevolen voedingstoereikendheidspercentage (ADH) varieert op basis van leeftijd en gezondheidstoestand. Hieronder vindt u een uitsplitsing van de dagelijkse ADH voor vitamine B5 naar leeftijd:

• Leeftijd 0-6 maanden: 1,7 mg
• Leeftijd 7-12 maanden: 1,8 mg
• Leeftijden 1-3 jaar: 2 mg
• Leeftijden 4-8 jaar: 3 mg
• Leeftijden 9-13 jaar: 4 mg
• Leeftijd 14 jaar: 5 mg

Zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, hebben meer vitamine B5-inname nodig, namelijk 6 mg per dag voor zwangere vrouwen en 7 mg per dag voor moeders die borstvoeding geven.

Hoe te gebruiken Vitamine B5 correct

Vitamine- en mineralensupplementen worden ingenomen om aan de behoefte van het lichaam aan vitamines en mineralen te voldoen, vooral wanneer de inname uit de voeding niet voldoende is. Houd er rekening mee dat supplementen alleen een aanvulling zijn op de voedingsinname, niet als vervanging voor voedingsstoffen uit voedsel.

Gebruik vitamine B5 supplementen volgens de beschrijving op de verpakking. Bespreek indien nodig met uw arts om de juiste dosis voor uw aandoening te bepalen.

Het verstrekken van vitamine B5-supplementen in de vorm van injecties zal worden uitgevoerd door een arts of medisch officier onder toezicht van een arts. Deze injectievorm van vitamine B5 wordt in een ader geïnjecteerd.

B5-supplementen in de vorm van tabletten, caplets en capsules moeten bij de maaltijd worden ingenomen. Dit supplement moet in zijn geheel worden ingenomen. Het supplement niet splitsen, kauwen of pletten, omdat dit de effectiviteit ervan kan beïnvloeden.

Vitamine B5-supplementen in de vorm van siroop moeten voor consumptie worden geschud. Gebruik de maatlepel die op de supplementverpakking staat voor de juiste dosis.

Als u bent vergeten uw geneesmiddel in te nemen, negeer het dan en verdubbel de volgende dosis niet.

Bewaar vitamine B5 in een goed gesloten verpakking op een koele, droge plaats. Vermijd hitte en direct zonlicht. Bewaar supplementen buiten het bereik van kinderen.

Interactie van vitamine B5 met andere geneesmiddelen

Het gebruik van vitamine B5 met andere geneesmiddelen kan geneesmiddelinteracties veroorzaken. Een mogelijk interactie-effect is een afname van de werkzaamheid van vitamine B5 bij gebruik met de volgende geneesmiddelen:

• Azithromycine
• Claritromycine
• Erytromycine
• roxitromycine

Wees bovendien voorzichtig met het samen nemen van vitamine B5-supplementen koninginnengelei die ook rijk is aan vitamine B5. Om ongewenste interactie-effecten te voorkomen, overlegt u eerst met uw arts als u vitamine B5 wilt slikken met bepaalde medicijnen, supplementen of kruidenproducten.

Bijwerkingen en gevaren Vitamine B5

Indien ingenomen volgens de dosering en gebruiksaanwijzing, is vitamine B5 over het algemeen veilig en veroorzaakt het zelden bijwerkingen. Het nemen van vitamine B5 in overmatige doses kan echter het risico op maagklachten en diarree verhogen.