Reisziekte Geneeskunde, Vrienden tijdens het reizen

Voor degenen onder jullie die het leuk vinden op reis, duizelig, misselijk en braken als gevolg van reisziekte is erg vervelend. Dus die activiteit op reis je bent niet gestoord, kom op ontdek welk medicijn tegen reisziekte u kunt bereiden en hoe u deze klacht kunt voorkomen en verlichten.

Reisziekte is de term die wordt gebruikt als u last heeft van duizeligheid, misselijkheid, koud zweet en braken tijdens het reizen. Reisziekte wordt ook vaak landziekte, zeeziekte of luchtziekte genoemd, afhankelijk van het type vervoer dat wordt gebruikt.

Iedereen kan bewegingsziekte ervaren, van kleine kinderen tot ouderen. Jonge kinderen van 2-12 jaar, zwangere of menstruerende vrouwen en migrainepatiënten zijn echter vatbaarder voor reisziekte.

Hoe ontstaat bewegingsziekte?

Bewegingsziekte kan worden ervaren wanneer de hersenen verwarrende berichten ontvangen van de zenuwen van het binnenoor, de ogen, de huid en spier- en gewrichtssensoren. Wanneer u zich bijvoorbeeld in de kajuit van een bewegend schip bevindt, voelt uw binnenoor de beweging van de golven, maar uw ogen zien geen beweging.

Of als je in een vliegtuig stapt, voelt je lichaam turbulentie, maar je ogen kunnen het niet zien. Dit conflict tussen de zintuigen is wat de hersenen in de war brengt en bewegingsziekte veroorzaakt.

Bovendien kunnen slechte wegomstandigheden, een gebrek aan zuurstof, het ruiken van sterke geuren zoals de geur van voedsel of het lezen van boeken ook bewegingsziekte veroorzaken.

Van reisziekte afkomen

Als de duizeligheid en misselijkheid tijdens de reis nog relatief licht zijn, is de kans groot dat je geen reisziektemedicatie nodig hebt. De klachten die u voelt kunnen worden verminderd door het volgende te doen:

  • Ontspan tijdens het luisteren naar muziek.
  • Ga stil zitten en sluit je ogen, of ga liggen indien mogelijk.
  • In de verte kijken.
  • Open het autoraam of klim op het botendek voor wat frisse lucht.
  • Blijf kalm en adem regelmatig tijdens de reis.
  • Drink veel water.
  • Eet kleine maaltijden, zoals koekjes.
  • Drink gemberwater.

Als de bovenstaande methoden de bewegingsziekte die u ervaart niet wegnemen. Probeer de volgende remedies tegen bewegingsziekte:

  • Antihistaminica (cyclizine, dimenhydrinaat, difenhydramine en meclizine).
  • Hyoscine of scopolamine.
  • Antidopaminergica (promethazine en metoclopramide).
  • Andere medicijnen, zoals efedrine, alprazolam, diazepam, prochlorperazine en ondansetron.

Deze medicijnen moeten over het algemeen worden ingenomen voordat u op reis gaat. Bijwerkingen die kunnen voortvloeien uit het gebruik van medicijnen tegen reisziekte zijn slaperigheid, snelle pols, maagpijn en een droge mond. Om de veiligheid van het gebruik van deze medicijnen te garanderen, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen voordat u ze inneemt.

Hoe reisziekte te voorkomen?

Zodat op reis Je hebt nog steeds plezier zonder last te hebben van wagenziekte, probeer de volgende dingen te doen om wagenziekte te voorkomen:

Indien met de auto of trein:

  • Ga op de voorbank of naast het raam zitten.
  • Kies een stoel in de richting van de snelheid van het voertuig.

Indien per schip:

  • Boek een hut of zitplaats vooraan of in het midden van het schip.

Indien in een vliegtuig:

  • Kies een stoel bij de vleugel of bij het raam.
  • Richt de airconditioner op uw gezicht.

Doe daarnaast ook nog de volgende dingen:

  • Het is het beste om tijdens de reis geen boeken te lezen of video's te bekijken.
  • Vermijd het eten van pittig en vettig voedsel.
  • Vermijd het nuttigen van cafeïnehoudende en alcoholische dranken voor of tijdens de reis.
  • Eet niet te veel van een zware maaltijd voordat u op reis gaat.
  • Drink veel water.
  • Open autoruiten waar mogelijk.
  • Als je uren moet zitten, probeer dan eens een wandeling te maken in de trein, het vliegtuig of de boot. Als u in de auto rijdt, stop dan even om de ledematen te bewegen.

Reizen wordt zeker leuker als het niet gepaard gaat met duizeligheid, misselijkheid en braken. Als u vaak reisziekte ervaart, denk er dan aan om altijd medicijnen tegen reisziekte klaar te maken om u te begeleiden op reis Jij.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found