Alerte, ongezonde levensstijl kan chronische ziekten veroorzaken
Een ongezonde levensstijl, zoals zelden sporten of onvoorzichtig eten, kan chronische ziekten veroorzaken. Deze ziekte valt steeds meer jonge mensen in de productieve leeftijdsgroep aan, omdat ze het te druk hebben met werken, zodat ze geen aandacht besteden aan gezondheidsproblemen.
Chronische ziekte is een gezondheidsstoornis die lang duurt, meestal meer dan 1 jaar. De meeste chronische ziekten worden veroorzaakt door een ongezonde levensstijl. Dit type ziekte wordt vaak pas gerealiseerd als de aandoening al ernstig is en leidt vaak tot de dood. Chronische ziekte is ook bekend als een van de factoren die het risico op het krijgen van COVID-19 kunnen vergroten.

De kosten van de behandeling van chronische ziekten zijn ook niet goedkoop en de behandeling moet op de lange termijn plaatsvinden. Om nog maar te zwijgen van het feit dat patiënten soms niet meer in staat zijn om te werken en de kost te verdienen.
Chronische ziekten die de productieve leeftijdsgroep kunnen beïnvloeden
Er zijn vier soorten chronische ziekten die vaak voorkomen in de productieve leeftijdsgroep, namelijk tussen de 25-50 jaar. De vier chronische ziekten zijn:
1. Hypertensie
In 2018 bereikte het aantal patiënten met productieve leeftijdshypertensie in Indonesië 34,1 procent. Dit aantal steeg ten opzichte van het voorgaande jaar, dat slechts 25,8 procent bedroeg.
Over het algemeen wordt hypertensie veroorzaakt door veroudering. De laatste tijd wordt hypertensie echter ook ervaren door veel productieve leeftijdsgroepen die relatief jong zijn, als gevolg van metabole problemen, zoals obesitas. Meestal worden stofwisselingsproblemen voorafgegaan door een ongezonde levensstijl, zoals zelden sporten.
Hoewel het niet altijd symptomen of klachten veroorzaakt, kan hypertensie die niet goed wordt behandeld, ervoor zorgen dat patiënten complicaties krijgen, zoals een beroerte, nieraandoeningen en hartfalen.
2. Slag:
Een beroerte is een aandoening die optreedt wanneer de bloedtoevoer naar het hersenweefsel wordt onderbroken door een verstopping of breuk van een bloedvat in de hersenen. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door een ongezonde levensstijl. Een daarvan is de gewoonte om voedsel te eten dat rijk is aan vet en zout.
Het aantal beroertepatiënten in de productieve leeftijdsgroep in Indonesië is in 2018 met 10,9 procent gestegen. Hoewel het aantal patiënten nog steeds veel kleiner is dan bij mensen met hypertensie, kan een beroerte veel nadeliger gevolgen hebben, zoals verlamming en spraakstoornissen (afasie), evenals verschillende complicaties van een beroerte die fataal kunnen zijn.
3. Diabetes
Diabetes of diabetes staat op de derde plaats in de lijst van chronische ziekten die het meest worden ervaren door de productieve leeftijdsgroep in Indonesië. Deze ziekte wordt gekenmerkt door hoge bloedsuikerspiegels en zorgt ervoor dat de patiënt dorstig en hongerig is en vaak moet plassen.
Net als andere chronische ziekten kan diabetes daadwerkelijk worden voorkomen door een gezonde levensstijl aan te nemen, zoals ijverig sporten, gezond eten en een ideaal lichaamsgewicht behouden.
Als u diabetes heeft, moet u regelmatig medicijnen slikken en met uw arts overleggen om uw bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden. Het doel is dat de ziekte niet verergert of complicaties veroorzaakt.
4. Kanker
Kanker is de tweede belangrijkste doodsoorzaak in de wereld. Deze ziekte kan alle leeftijdsgroepen treffen, ook mensen in hun productieve leeftijd. In 2018 steeg het aantal kankerpatiënten in de productieve leeftijd in Indonesië van 1,4 procent naar 1,8 procent.
De belangrijkste oorzaak van het ontstaan van kanker in de productieve leeftijd hangt nauw samen met een ongezonde levensstijl, zoals:
- Eet vaak ongezond voedsel dat veel conserveermiddelen of kleurstoffen bevat.
- Frequent alcoholgebruik.
- Zelden sporten.
- Obesitas ervaren.
- Roken of frequente blootstelling aan passief roken.
- Vaak blootgesteld aan vrije radicalen en luchtvervuiling.
De meest voorkomende vormen van kanker bij de productieve leeftijdsgroep zijn schildklierkanker, colorectale kanker, huidkanker (melanoom), borstkanker en lymfeklierkanker (lymfoom).
Hoe om te gaan met de dreiging van chronische ziekten?
Om chronische ziekten te voorkomen, moet je natuurlijk een gezonde levensstijl aannemen, namelijk door regelmatig te bewegen, actief te zijn, gezond te eten, voldoende water te drinken en voldoende rust te nemen.
Het probleem dat door een chronische ziekte wordt veroorzaakt, ligt echter niet alleen in de fysieke toestand van de patiënt. Lijden aan een chronische ziekte kan ook een zeer belastende financiële toestand zijn. Om de beste behandeling te krijgen, zijn de kosten die gemaakt moeten worden niet gering. Daarnaast kost het langdurige behandel- en herstelproces ook veel geld.
Bijvoorbeeld, de behandeling van chronische ziekten die verband houden met het cardiovasculaire systeem (hart en bloedvaten), de medische kosten die moeten worden gemaakt, kunnen oplopen tot Rp. 150 miljoen of zelfs meer.
Helaas kan niemand voorspellen wanneer een chronische ziekte zal komen. Deze aandoening kan plotseling optreden en vereist onmiddellijke behandeling. Daarom is het belangrijk dat u zich goed beschermt met een zorgverzekering.
Zorg er echter voor dat u bekend bent met alle soorten polissen die door verzekeraars worden aangeboden. Voel je vrij om duidelijk vragen te stellen als je nog steeds in de war bent.