Feiten over bloeddikte die belangrijk zijn om te weten

In vergelijking met andere gezondheidsproblemen, verstoring De dikte van het bloed is mogelijk nog steeds niet algemeen bekend bij het publiek. ondanks dat, belangrijk voor Let op de viscositeitsniveaus van het bloed als een van de maatstaven voor de gezondheid van uw lichaam.

Bloedviscositeitsstoornissen kunnen niet lichtvaardig worden opgevat. Sommige ziekten, zoals beroerte, hartaanval, nierfalen, longembolie en veneuze trombose (DVT), kunnen optreden als gevolg van de viscositeit van het bloed die niet goed wordt gedetecteerd en behandeld.

Feiten over bloeddikte

Hier zijn enkele feiten over de viscositeit van het bloed die u moet weten:

  • De factor die de bloedviscositeit het meest beïnvloedt, zijn rode bloedcellen

    Bij vrouwen is het normale aantal en de grootte van rode bloedcellen ongeveer 36-46% van het bloedvolume, terwijl het bij mannen ongeveer 41-53% is. Verschillende andere factoren kunnen de bloedviscositeit verhogen, zoals hoge lipideniveaus, bepaalde medicijnen en andere ziektetoestanden zoals kanker en diabetes.

  • Wanneer de bloedviscositeit te hoog is, dan is de bewegingeenhet zal langzamer gaan

    Wanneer bloedviscositeit optreedt, bestaat het risico dat bloedcellen aan elkaar gaan kleven en bloedstolsels vormen. Dit kan de opname van zuurstof naar de organen van het lichaam remmen en het hart dwingen harder te werken in een poging om aan de zuurstofopname van de lichaamscellen te voldoen.

  • KBloedviscositeit is gekoppeld aan een hoger risico op een hartaanval

    Naast het risico op een hartaanval, is er ook een hoger risico op een beroerte. Wetenschappelijk bewijs is echter niet voldoende om te bewijzen dat een te hoge viscositeit van het bloed hetzelfde effect heeft als hoge bloeddruk of hoog cholesterol bij het veroorzaken van deze gevaarlijke ziekten.

  • Peil lipoproteïne met lage dichtheid (LDL) en ontstekingen kunnen de bloedviscositeit beïnvloeden

    Hoe hoger het niveau van slechte cholesterol of LDL, hoe dikker uw bloed zal zijn. Daarnaast kan chronische ontsteking ook de bloedviscositeit overmatig verhogen, zoals het geval is bij mensen met rookgewoonten.

MinimumRechtsafRisico's met een gezonde levensstijl

Het risico op een te hoge bloedviscositeit kan worden geminimaliseerd met een gezonde levensstijl. Er zijn in ieder geval zeven stappen die u kunt nemen om de viscositeit van het bloed te verlagen om verschillende ziekten zoals hartaandoeningen en beroertes te voorkomen.

Hier zijn stappen voor een gezonde levensstijl die u kunt doen om het risico op bloedviscositeit te minimaliseren:

  • Stop met roken om het risico op vorming van bloedstolsels en hartaanvallen te verminderen.
  • Het toepassen van een gezonde voeding, bijvoorbeeld door de inname van vet voedsel te verminderen.
  • Oefen regelmatig.
  • Drink veel water, minimaal 10-12 glazen per dag.
  • Geef regelmatig bloed.
  • Neem bloedverdunnende medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts.
  • Ga goed om met stress

Probeer niet alleen deze zeven stappen uit te voeren, maar probeer ook een ideaal lichaamsgewicht te behouden en controleer regelmatig het cholesterol- en bloeddrukniveau, zodat ze binnen de normale grenzen blijven.

Bloedviscositeit kan inderdaad worden geminimaliseerd, maar sommige mensen hebben de neiging om een ​​te hoge bloedviscositeit te hebben vanwege genetische redenen. Degenen onder u met speciale aandoeningen, moeten een arts raadplegen over acties of medicijnen die mogelijk moeten worden geconsumeerd, om de nadelige effecten van bloedviscositeit te voorkomen.

Dik bloed is een aandoening die zorgvuldig moet worden overwogen. Een gezonde levensstijl kan u helpen het risico op bloedviscositeit te verminderen. Sommige mensen lopen echter om genetische redenen een hoger risico. Raadpleeg een arts voor de juiste informatie en behandeling.