Veranderingen in seksuele opwinding bij vrouwen in de menopauze
De seksuele opwinding van vrouwen in de menopauze varieert. Er zijn vrouwen bij wie het seksuele verlangen is afgenomen, er zijn ook vrouwen bij wie de passie behouden blijft of zelfs toeneemt zodra ze in de menopauze komen.
De menopauze is een aandoening die wordt gekenmerkt door het einde van de menstruatiecyclus. De menopauze beïnvloedt de productie van hormonen in het lichaam, dus de seksuele opwinding van vrouwen in de menopauze kan ook veranderingen ervaren.
De oorzaken van veranderingen in seksuele opwinding bij vrouwen in de menopauze begrijpen
Veranderingen in seksuele opwinding bij vrouwen in de menopauze worden over het algemeen veroorzaakt door veranderingen in de hormoonspiegels in het lichaam. Tijdens de menopauze zullen de niveaus van het hormoon oestrogeen, dat een belangrijke rol speelt bij de seksuele functie, afnemen. In feite zijn postmenopauzale vrouwen moeilijker opgewonden te raken en een orgasme te krijgen.
Verlaagde niveaus van het hormoon oestrogeen in het lichaam van postmenopauzale vrouwen verminderen ook de bloedtoevoer naar de vagina. In feite is er een afname van de productie van vaginale smeervloeistof waardoor de vagina droog wordt. Deze aandoening maakt geslachtsgemeenschap pijnlijk, waardoor vrouwen in de menopauze terughoudend zijn om seks te hebben.
Naast hormonale veranderingen kan een verminderd seksueel verlangen bij vrouwen in de menopauze ook worden veroorzaakt door depressie, stress, angst, slaapstoornissen en bepaalde gezondheidsstoornissen.
Klachten over verminderde seksuele opwinding na de menopauze worden door de meeste vrouwen ervaren. Er zijn echter ook mensen van wie de seksuele opwinding daadwerkelijk toeneemt zodra ze in de menopauze komen.
Dit wordt beïnvloed door psychologische factoren, bijvoorbeeld omdat vrouwen in de overgang zich geen zorgen meer hoeven te maken over ongewenste zwangerschappen en de meeste vrouwen in de overgang niet langer de verantwoordelijkheid dragen voor het opvoeden van kinderen. Dit zorgt ervoor dat vrouwen in de menopauze meer ontspannen zijn en genieten van intieme relaties met hun partners.
Omgaan met menopauzale veranderingen in seksuele opwinding bij vrouwen
Om veranderingen in seksuele opwinding die optreden bij vrouwen in de menopauze te overwinnen, met name verminderde zin in seks, zijn er verschillende manieren die kunnen worden gedaan, namelijk:
1. Smeervloeistof gebruiken
Als de verminderde zin in seks wordt veroorzaakt door vaginale droogheid, kun je glijmiddelen gebruiken om seks comfortabeler te maken. Vermijd echter het gebruik van smeermiddelen op oliebasis (op olie gebaseerd).
2. Doen oefen regelmatig
Regelmatige lichaamsbeweging kan een manier zijn om stress te verminderen en de stemming te verbeteren. Er wordt aangenomen dat een goed humeur de seksuele opwinding bij vrouwen in de menopauze verhoogt.
3. Breng communicatie tot stand met partner
Verminderd seksueel verlangen bij vrouwen in de menopauze kan worden veroorzaakt door een gebrek aan communicatie met een partner. Bespreek daarom wat jij en je partner willen om seks leuker te maken.
4. Hormoontherapie ondergaan
Sommige vrouwen kiezen ervoor om oestrogeenhormoontherapie te doen om het seksuele verlangen te vergroten. U kunt een arts raadplegen om hormoontherapie en medicijnen te vinden die het seksuele verlangen kunnen vergroten en verschillende gezondheidsproblemen die tijdens de menopauze optreden, kunnen overwinnen.
nuVoor degenen onder u wiens seksuele opwinding daadwerkelijk toeneemt tijdens de menopauze, blijf niet alleen bij geslachtsgemeenschap. Er zijn veel andere manieren om intimiteit met je partner tot stand te brengen, zoals op een date gaan, een wandeling maken of een romantisch diner hebben.
Als veranderingen in seksueel verlangen na de menopauze storend zijn en u of uw partner een ongemakkelijk gevoel geven, dient u een arts te raadplegen, zodat uw seksuele leven en intimiteit met uw partner behouden blijven.
