Slaapwandelziekte - Symptomen, oorzaken en behandeling

Slaapwandelziekte of somnabulisme is een toestand wanneer een persoon wakker wordt, loopt of verschillende activiteiten uitvoert tijdens het slapen.Hoewel het door iedereen kan worden ervaren, komt deze aandoening vaker voor bij kinderen.

Slaapwandelziekte (slaapwandelenDit gebeurt meestal ongeveer 1-2 uur na het inslapen en kan 5-30 minuten aanhouden. Bij kinderen komt slaapwandelen meestal slechts af en toe voor en zal met de leeftijd verdwijnen.

Deze toestand moet echter nog steeds worden uitgekeken, want als deze aanhoudt, kunnen er verwondingen optreden door vallen of het raken van harde voorwerpen.

Oorzaken van slaapwandelziekte

De oorzaak van slaapwandelen is niet met zekerheid bekend. Er wordt echter gedacht dat deze aandoening wordt doorgegeven van ouder op kind. Een persoon loopt een hoog risico op slaapwandelen als beide ouders een voorgeschiedenis van deze ziekte hebben.

Slaapwandelen kan door iedereen worden ervaren. Deze aandoening komt echter vaker voor bij kinderen. Hoewel de exacte oorzaak niet bekend is, zijn er een aantal aandoeningen die vaak worden geassocieerd met het optreden van: slaapwandelen, dat is:

  • Slaapgebrek
  • Vermoeidheid
  • Onregelmatige slaap
  • Spanning
  • Dronken
  • Gebruik van bepaalde medicijnen, zoals antipsychotica, stimulerende middelen of antihistaminica

Naast de bovenstaande aandoeningen kunnen verschillende gezondheidsproblemen, zoals koorts, GERD, hartritmestoornissen, astma, slaapapneu, of rustelozebenensyndroom, wordt ook vaak geassocieerd met slaapwandelen

Symptomen van slaapwandelen

Kortom, slaap is verdeeld in 2 slaapfasen, namelijk slaapfasen snelle oog beweging (REM) en podia niet-snelle oog beweging (NREM). Deze fase vindt plaats in een iteratieve cyclus. Tijdens de NREM-fase zijn er 3 slaapfasen, namelijk:

  • Fase 1, d.w.z. ogen zijn gesloten, maar nog steeds gemakkelijk wakker te worden
  • Fase 2, waar het hartritme begint te vertragen, de lichaamstemperatuur daalt en het lichaam zich voorbereidt op een diepe slaap
  • Fase 3, namelijk de diepe slaapfase, waarbij een persoon moeilijk wakker kan worden

Slaapwandelziekte komt voor in fase 3 van het NREM-stadium. Bij het ervaren van slaapwandelziekte zal een persoon meestal klachten en symptomen ervaren, zoals:

  • Rondlopen slapen
  • Doe verschillende activiteiten tijdens het slapen
  • Met open ogen in bed zitten maar toch slapen
  • Ogen open maar met een lege blik
  • Verwarring en weet niet meer wat te doen als je wakker wordt
  • Delirant en niet reagerend op gesprekken
  • Gedraagt ​​zich agressief of grof bij het ontwaken
  • Overdag slaperig

Slaapstoornissen die bij volwassenen voorkomen, kunnen complexer gedrag inhouden, zoals koken, eten, een muziekinstrument bespelen en zelfs autorijden.

Wanneer naar de dokter?

Raadpleeg een arts als u of uw kind de hierboven genoemde klachten en symptomen ervaart, vooral als deze vaak voorkomen en de dagelijkse activiteiten hebben belemmerd, en uzelf of anderen in gevaar brengen.

Raadpleeg ook uw arts als u een ziekte of aandoening heeft die verband houdt met slaapwandelen, zoals het rustelozebenensyndroom of slaapapneu.

Als bij u de diagnose slaapwandelen is gesteld en u bent behandeld, moet u zich regelmatig laten controleren. Naast het monitoren van de effectiviteit van de behandeling, is deze routinecontrole ook bedoeld om het risico op complicaties te verminderen.

Diagnose Ziekte tslaap Bwandelen

Om slaapwandelziekte te diagnosticeren, zal de arts vragen stellen over de ervaren klachten, medische geschiedenis en medicijnen die worden gebruikt. De arts zal ook familie of huisgenoten vragen naar de slaapgewoonten van de patiënt.

De arts zal ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren om andere mogelijkheden te bepalen die de slaapwandelziekte vergezellen of veroorzaken. Verder kan de arts een reeks ondersteunende onderzoeken uitvoeren, zoals:

  • Polysomnografie

    Polysomnografie of slaap studie Dit wordt gedaan door alle slaapactiviteiten vast te leggen om hersengolven, zuurstofgehalte in het bloed, hartslag, ademhalingspatronen en oog- en beenbewegingen die tijdens de slaap plaatsvinden, te observeren.

  • Elektro-encefalografie

    Elektro-encefalografie (EEG) is bedoeld om elektrische activiteit in de hersenen te meten als de arts vermoedt dat een andere gezondheidstoestand ten grondslag ligt aan het optreden van slaapwandelziekte.

Behandeling van slaapwandelen

Slaapwandelen heeft over het algemeen geen behandeling nodig, omdat het vanzelf kan verdwijnen. Als deze aandoening echter al gevaarlijk is of veel mensen hindert, is behandeling nodig.

De behandeling van slaapwandelen zal worden afgestemd op de onderliggende oorzaak. Enkele van de behandelmethoden die kunnen worden gedaan zijn:

Sollicitatie slaaphygiëne

Bij het ervaren van slaapwandelziekte wordt een persoon geadviseerd om de omgeving en eerdere slechte slaapgewoonten te verbeteren. Van toepassing zijn slaaphygiëne Dit kan op verschillende manieren, namelijk:

  • Creëer een regelmatig slaappatroon
  • Vermijd het nuttigen van cafeïnehoudende en alcoholische dranken vlak voor het slapengaan
  • Plassen voor het naar bed gaan
  • Maak de slaapkamer zo comfortabel mogelijk
  • Activiteiten doen die de geest kunnen ontspannen voordat u naar bed gaat, zoals een warm bad nemen of een licht boek lezen

Daarnaast wordt mensen met slaapwandelen geadviseerd om hun levensstijl te verbeteren door op een positieve manier met stress om te gaan en regelmatig te sporten.

Psychotherapie

Een voorbeeld van psychotherapie die kan worden gedaan, is cognitieve gedragstherapie (CGT) om de denkwijze van de patiënt met betrekking tot de ervaren slaapstoornis te veranderen en tegelijkertijd de slaapkwaliteit te verbeteren.

Verdovende middelen

Het geven van medicijnen is bedoeld om de frequentie van slaapwandelen elke nacht te verminderen. Sommige soorten medicijnen die kunnen worden gegeven, zijn antidepressiva of benzodiazepinen, zoals clonazepam.

Als deze aandoening elke nacht op hetzelfde tijdstip optreedt, is een andere manier om deze te overwinnen, de patiënt 15-30 minuten voordat de symptomen van slaapwandelen optreden, wakker te maken. Op die manier zal de slaapcyclus veranderen en men hoopt dat het de ervaren aandoening zal verlichten.

Als uw kind vaak last heeft van slaapwandelen, maak dan extra veiligheidsvoorzieningen aan elke kant van het bed om te voorkomen dat het van de matras kan komen. Houd indien nodig 's nachts toezicht op uw kind of huur een verpleegkundige in om deze speciale taak uit te voeren.

Er moet ook worden opgemerkt dat het belangrijkste bij de behandeling van slaapwandelziekte is om ervoor te zorgen dat er geen andere aandoeningen of ziekten zijn die gepaard gaan met slaapwandelziekte. Als er andere aandoeningen worden gevonden, moet de ziekte worden behandeld.

Complicaties van slaapwandelen

Hoewel het niet gevaarlijk is en vanzelf kan genezen, kan slaapwandelen verschillende complicaties veroorzaken, zoals:

  • Lichamelijk letsel
  • Langdurige slaapstoornis
  • Veranderingen in gedrag
  • Verminderde prestaties op school of prestaties op het werk
  • Problemen in het sociale leven

Preventie van slaapwandelen

Slaapwandelen kan op de volgende manieren worden voorkomen:

  • Een comfortabele slaapomgeving creëren
  • Op een positieve manier omgaan met stress
  • Vermijd overmatige consumptie van alcoholische dranken
  • Vermijd 's avonds laat werken
  • Pas slaapdiscipline toe door het gemaakte schema te volgen
  • Regelmatig sporten
  • Beperk de consumptie van cafeïnehoudende voedingsmiddelen of dranken, vooral vlak voor het slapengaan
  • Activiteiten doen die de geest kunnen ontspannen voordat u naar bed gaat, zoals een warm bad nemen, een boek lezen of naar muziek luisteren
  • Raadpleeg uw arts als u een voorgeschiedenis heeft van slaapwandelen of andere aandoeningen