pictopub.com

Tandplak is een kleverige, heldere laag op het oppervlak van de tanden, die wordt gevormd uit voedselverspilling. Indien niet schoongemaakt, zal tandplak verharden tot tandsteen.

Veel mensen beschouwen tandplak en tandsteen als triviaal. In feite kan tandplak, dat vervolgens de vorming van tandsteen veroorzaakt, schade veroorzaken, niet alleen aan de tanden, maar ook aan de ondersteunende weefsels van de tanden.

Gevaren van tandplak

Zoals eerder vermeld, zal tandplak, als deze niet wordt schoongemaakt, verharden en tandsteen worden. nu, kan dit tandsteen niet worden verwijderd door alleen maar je tanden te poetsen.

Voedselresten en tandplak die zich ophopen in tandsteen, worden door ziektekiemen of bacteriën omgezet in zuren die tanden kunnen beschadigen en gaatjes kunnen veroorzaken. Bovendien kan de opeenhoping van voedselresten en bacteriën een slechte adem (halitose) en tandvleesaandoeningen veroorzaken.

Plak die zich ophoopt en tandsteen wordt, kan tandvleesontsteking of gingivitis veroorzaken. Gingivitis wordt gekenmerkt door symptomen, zoals:

• Zwelling van het tandvlees.
• De kleur van het tandvlees wordt rood.
• Bloedend tandvlees, vooral bij het tandenpoetsen.

Gingivitis of ontsteking van het tandvlees kan zich ontwikkelen tot een ernstiger aandoening, namelijk beschadiging van het bot dat parodontitis wordt genoemd.

Hoe zich te ontdoen van tandplak?

Het is beter om tandplak zo vroeg mogelijk te verwijderen voordat het tandsteen wordt, dat moeilijker te verwijderen is. Het verwijderen van tandplak kan op de volgende manieren:

• Poets je tanden minimaal 2 keer per dag met een tandpasta met fluoride.
• Gebruik een tandenborstel met zachte haren.
• Tanden poetsen met de juiste techniek, vooral bij de ontmoeting tussen de tanden en het tandvlees.
• Gebruik elke dag regelmatig mondwater dat een antiseptisch middel bevat om schadelijke bacteriën die tandplak vormen te verwijderen.
• Reinig tussen de tanden met tandzijdetandzijde) elke dag.

Let ook op de voeding en beperk de gewoonte van het eten van kleine maaltijden of tussendoortjes. Probeer snacks te vervangen door groenten of fruit, omdat ze speeksel kunnen helpen om het zuur geproduceerd door tandplak te neutraliseren. En niet minder belangrijk, controleer je gebit regelmatig elke 6 maanden bij de tandarts.

Geschreven door:

dr. Arni Maharani

(Tandarts)