pictopub.com

Tijdens de zwangerschap zullen de borsten van zwangere vrouwen groter worden en soms pijnlijk aanvoelen. Deze veranderingen in de borsten kunnen ervoor zorgen dat zwangere vrouwen zich minder op hun gemak voelen. Om dit te verhelpen, kunnen zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap een aantal borstbehandelingen proberen.

Borstveranderingen tijdens de zwangerschap zijn normale dingen om je voor te bereiden op de geboorte van je kleintje. Vergrote en pijnlijke borsten worden vaak vroege tekenen van zwangerschap genoemd. Deze aandoening begint wanneer de zwangerschap ongeveer 4-6 weken is en duurt het hele eerste trimester.

Borstveranderingen tijdens de zwangerschap

Borstveranderingen tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door verhoogde hormoonspiegels tijdens de zwangerschap. Stijgende niveaus van zwangerschapshormonen zorgen ervoor dat de bloedtoevoer naar de borsten toeneemt, waardoor veranderingen in het borstweefsel ontstaan.

Tijdens de zwangerschap kunnen zwangere vrouwen verschillende veranderingen in de borsten ervaren, zoals:

• Borsten zijn vergroot en voelen dicht, pijnlijk en gevoelig aan
• De kleur van de tepel en tepelhof (huid rond de tepel) wordt donkerder
• De bloedvaten in de borst zijn beter zichtbaar
• Een dikke, gelige afscheiding (colostrum) uit de tepel
• Er verschijnen kleine bultjes op het oppervlak van de tepelhof als gevolg van geblokkeerde melkkanalen

Borstverzorging tijdens de zwangerschap

Verschillende veranderingen in de borsten die optreden, kunnen ervoor zorgen dat zwangere vrouwen zich ongemakkelijk voelen. Om deze klachten te verlichten, kunnen zwangere vrouwen de volgende stappen ondernemen voor borstzorg tijdens de zwangerschap:

1. Draag een comfortabele bh

Gebruik overdag een speciale beha voor zwangere vrouwen of een speciale sportbeha die de hele borst en de rug kan ondersteunen. Gebruik intussen 's nachts een speciale lichte en zachte slaapbeha, zodat zwangere vrouwen comfortabeler kunnen slapen.

Als je een bh wilt kopen, kies dan voor een bh die is gemaakt van katoen, haken of bandjes heeft die in lengte kunnen worden versteld en die niet beugelloos is.

2. Moisturizer op de borst aanbrengen

Vergrote borsten kunnen ervoor zorgen dat de borsthuid uitrekt en verschijnt striae. Veranderingen in de borst kunnen soms jeuk veroorzaken.

Om jeuk in de borst te verlichten, kunnen zwangere vrouwen een vochtinbrengende crème aanbrengen na het baden en voor het slapengaan. Zwangere vrouwen kunnen ook een vochtinbrengende crème gebruiken als de borsthuid jeukt door een droge borsthuid.

3. Met behulp van borstkussen

Als de vloeistof die uit de tepels komt groot genoeg is om de kleding nat te maken, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om te gebruiken borstkussen in een bh. Zwangere vrouwen kunnen kiezen borstkussen wegwerpbaar of wasbaar en herbruikbaar.

4. De borsten samendrukken

Wanneer de borsten pijnlijk en gevoelig zijn, kunnen zwangere vrouwen proberen een warm kompres te geven met water dat op de borst is gedrenkt in warm water. Als zwangere vrouwen zich ongemakkelijk voelen door de warme temperatuur, probeer dan een koud kompres te geven met een doek gewikkeld in ijs of gedrenkt in koud water op de borst.

5. Borsten masseren

Als er een knobbel op de tepelhof verschijnt, kunnen zwangere vrouwen deze verlichten door een handdoek vast te maken die is gedrenkt in warm water. Masseer daarna de borst zodat de melkkanalen glad worden. De juiste manier om de borst te masseren is van de bovenkant van de borst naar de tepel.

Houd er echter rekening mee dat als er een nieuwe knobbel in de borst of oksel verschijnt die gepaard gaat met een inkeping of kuiltje in de borst, de tepel naar binnen gaat, er bloed uit de tepel komt en de borsthuid geïrriteerd, rood of afbladderend is. Deze symptomen kunnen wijzen op de mogelijkheid van borstkanker.

Naast borstzorg tijdens de zwangerschap kunnen zwangere vrouwen ook een gynaecoloog raadplegen over borstveranderingen die optreden. Na onderzoek zal de arts bepalen of de veranderingen die zwangere vrouwen voelen normaal zijn of niet en zo nodig behandelen.