pictopub.com

Cynofobie is een buitensporige en irrationele angst voor honden die continu optreedt. Cynofobie is een van de meest voorkomende fobieën die veel mensen ervaren. Als jij een van hen bent, maak je geen zorgen, want cynofobie kan worden overwonnen.

Cynofobie is een soort specifieke fobie (fobie van specifieke objecten, dieren, activiteiten of situaties). Cynofobie over het algemeen gekenmerkt door paniek, angst of angst, die overdreven is in de buurt van de hond of zelfs maar aan dit dier denkt.

Oorzaken en risicofactoren Cynofobie

Hieronder staan ​​​​enkele van de meest voorkomende oorzaken en risicofactoren die een persoon kan ervaren: cynofobie of een fobie voor honden:

• Heb in het verleden een slechte ervaring gehad met honden, bijvoorbeeld achtervolgd of gebeten worden door een hond
• Heb een naaste familie die ook fobisch is voor honden
• Verhalen of negatieve informatie over honden kennen, bijvoorbeeld nieuws over hondenaanvallen hebben gelezen

Symptoom Cynofobie

Men kan zeggen dat iemand lijdt cynofobie wanneer hij symptomen heeft cynofobie voor minimaal 6 maanden. Hieronder volgen symptomen die vaak worden ervaren door patiënten: cynofobie:

Lichamelijke symptomen:

• Moeilijk om te ademen
• Snelle hartslag
• Pijn of beklemming op de borst
• Shaky
• Duizelig
• Maagpijn
• Zweten
• Rillen of het warm hebben

Emotionele symptomen:

• Paniek of angstgevoelens
• Het gevoel hebben weg te rennen van situaties die angst oproepen
• Gevoel op het punt om flauw te vallen of te sterven
• Zelfbeheersing verliezen

Daarnaast zijn er enkele typische symptomen cynofobie wat er gebeurt met kinderen, namelijk driftbuien, huilen, of niet weg willen gaan van de persoon die hen vergezelt als er honden in de buurt zijn.

Behandeling Cynofobie

Diagnose stellen kynofobie, eerst zal een psycholoog of psychiater uw symptomen beoordelen en een lichamelijk onderzoek uitvoeren.

Als een psycholoog of psychiater vaststelt dat u lijdt aan: kynofobie, Er zijn verschillende behandelingen die kunnen worden gedaan om te gaan met cynofobie, onder andere:

1. Desensibilisatietherapie

Desensibilisatietherapie of blootstellingstherapie is een van de beste therapieën voor de behandeling van fobieën. Deze therapie wordt gedaan om je te helpen vechten en je angst voor iets onder ogen te zien, in dit geval de angst voor honden.

Desensibilisatietherapie wordt gedaan door u in situaties te plaatsen die u bang maken, maar geleidelijk. U wordt bijvoorbeeld eerst gevraagd om een ​​foto of video van een hond te bekijken.

Daarna, als je eraan gewend bent, zal de therapie worden opgevoerd, bijvoorbeeld door de hond direct aan de lijn te laten zien, enzovoort, totdat je gewend bent aan de aanwezigheid van honden om je heen.

2. Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een soort therapie die wordt gebruikt om uw angsten te identificeren en te beoordelen, evenals de beste manier om ze te overwinnen.

Deze therapie wordt gedaan door je gevoelens, gedachten, gedragingen en overtuigingen te onderzoeken. Niet alleen dat, je leert ook om negatieve gedachten te beheersen en te veranderen die meestal opkomen wanneer je wordt geconfronteerd met een situatie die je bang maakt, zodat je rustiger kunt omgaan met de situatie.

3. Medicijnen

Over het algemeen zijn de twee bovenstaande therapieën voldoende om te behandelen: cynofobie. Soms zal een psychiater echter angstmedicatie en antidepressiva voorschrijven om de angst- of panieksymptomen die u daardoor ervaart te verminderen. cynofobie.

Met de juiste zorg en behandeling cynofobie Natuurlijk kan het genezen, maar het kan tijd en geduld vergen om ermee door te gaan. Daarom, als u een van de volgende symptomen ervaart: cynofobie, U dient onmiddellijk een psycholoog of psychiater te raadplegen.