Instant babypap of zelfgemaakte babypap, wat is beter?

Momenteel zijn er veel commerciële instant babypap verkrijgbaar in verschillende smaken. Dit is zeker praktisch, vooral voor moeders met drukke schema's. Maar hoe zit het met de voedingswaarde en veiligheid van commerciële instant babypap in vergelijking met zelfgemaakte babypap?

Vanaf de leeftijd van zes maanden moeten baby's kennismaken met vast voedsel, omdat moedermelk alleen niet voldoende is om aan de voedingsbehoeften van baby's te voldoen. Geef je kleintje om te beginnen vast voedsel dat fijngemalen is tot het glad is (puree) of babypap. Naarmate je ouder wordt, kun je babypap maken met een dikkere en dichtere textuur.

Nu zijn er instant babypap producten verkrijgbaar in verschillende varianten en texturen. De voordelen van dit product zijn praktisch en gemakkelijk te maken, dus het kan tijd besparen. Er is echter een aanname dat instant babypap niet gezond is omdat het smaakversterkers en conserveermiddelen bevat. Is dat juist?

Voor- en nadelen van instant babypap

Zowel instant babypap als zelfgemaakte babypap hebben hun voor- en nadelen. Onderschat de commerciële instant babypap echter niet.

Op basis van informatie van de Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) wordt instant babypap gemaakt op basis van speciale bepalingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). Elke instantpap die in de fabriek wordt gemaakt, moet voldoen aan de normen op het gebied van hygiëne, voeding en veiligheid.

Hier volgen een aantal positieve overwegingen bij het kiezen van instant babypap, namelijk:

  • versterkte

    Als het wordt aangenomen, moet de Kleine bijna een halve kilo rundvlees consumeren om aan de dagelijkse ijzerbehoefte te voldoen, terwijl het vermogen om te eten nog steeds klein is. Om deze reden kan het geven van verrijkte instant babypap (met toegevoegde vitamines en mineralen) voedingstekorten bij baby's, waaronder ijzertekort, voorkomen.

  • Praktisch en makkelijk te maken

    Instant babypap die over het algemeen op de markt circuleert, is in de vorm van instantpoeder, koekjes, klaar om te koken en klaar om te eten. Natuurlijk maakt het bestaan ‚Äč‚Äčervan het gemakkelijk voor moeders die niet veel tijd hebben om te koken of het druk hebben op reis met Kleintje.

  • Er is een voedingsetiket

    Commerciële instant babypap bevat meestal een voedingstabel op de verpakking. Dit maakt het voor moeders gemakkelijker om de voedingswaarde van deze producten te kennen en deze te vergelijken met de voedingsbehoeften van kinderen.

De zorgen van moeders bij het geven van instant babypap zijn onder meer:

  • Potentieel verlies van voedingsstoffen

    Commerciële instant babypap heeft het potentieel om belangrijke voedingsstoffen te verliezen tijdens de verwerking. Het sterilisatieproces om bacteriën te verwijderen, kan bijvoorbeeld ook het vitamine- en mineraalgehalte in instant babypap verminderen.

  • Conserveringsmiddelen, smaakstoffen en kunstmatige kleurstoffen

    Op basis van toepasselijke regelgeving moet commerciële instant babypap conserveermiddelen bevatten die veilig zijn voor baby's. U kunt echter nog steeds kiezen voor babypap zonder kunstmatige bewaarmiddelen, smaken en kleuren. Momenteel zijn er ook veel biologische instant pap verkrijgbaar. Biologische voedingsmiddelen worden geteeld of verbouwd zonder kunstmest of pesticiden. Door baby's biologische instantpap te geven, kan worden voorkomen dat ze aan deze stoffen worden blootgesteld.

  • Rijk aan suiker en zout

    Onder de leeftijd van één jaar moet het dieet van uw kind zo min mogelijk suiker en zout bevatten, of zelfs helemaal geen suiker en zout. Op basis van de aanbevelingen van de WHO mogen zowel kinderen als volwassenen slechts 10% van hun dagelijkse caloriebehoefte uit suiker halen. Daarom wordt instant babypap met 10% meer calorieën uit suiker geclassificeerd als een product met een hoog suikergehalte.

Voors en tegens van zelfgemaakte babypap

Veel moeders besluiten om de volgende redenen hun eigen MPASI te maken:

  • Veiliger

    Door thuis je eigen babypap te maken, kun je selectiever zijn in het bepalen van ingrediënten, verwerking en ook experimenteren met smaken. Dit maakt zelfgemaakte babypap veiliger, hoewel de hygiënenormen van commerciële instantpap veel strenger zijn dan die van conventioneel bewerkt voedsel.

  • Je kleintje het familiemenu laten eten

    Moeders kunnen thuis babypap maken met dezelfde ingrediënten als het gezinsmenu. Als het familiemenu bijvoorbeeld spinazie is, kunt u spinazie, maïs en rijst voor uw kleintje mengen. Door deze methode raakt de baby gewend aan het eten van het gezinsmenu, waardoor hij zich gemakkelijker kan aanpassen als hij niet in de vorm van babypap eet.

Maar zelfgemaakte babypap heeft ook zijn nadelen in termen van bruikbaarheid. Daarnaast moet nog het volgende worden opgemerkt:

  • De juiste manier om te koken

    De verkeerde manier om babypap te koken kan leiden tot verlies van voedingsstoffen in babypap. Stomen en grillen behouden voedingsstoffen beter dan koken.

  • Materiaal opslagtijd

    Bij het maken van babypap zijn er overtollige ingrediënten, bewaar de restjes niet te lang in de koelkast. Deze actie kan ervoor zorgen dat bacteriën gedijen, dus het is niet veilig voor uw kleintje om te consumeren.

Momenteel zijn er ook veel zelfgemaakte babypap te koop. Er is echter geen garantie of het productieproces hygiënisch is, dus u moet voorzichtig zijn voordat u koopt.

Moeders moeten ook niet te veel vertrouwen op commerciële instant babypap. Breng de voedingsinname van de baby in evenwicht door andere voedzame voedingsmiddelen te geven, zoals eieren, melk, vlees, groenten en vers fruit.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found