pictopub.com

Als kersverse ouders brengt de aanwezigheid van een baby u en uw gezin zeker enorm veel geluk. Maar soms kan uw vrouw dit geluk niet voelen. Als ze na de bevalling humeurig, verdrietig en hulpeloos lijkt, kan dit een teken zijn dat uw vrouw een postpartumdepressie heeft.

Postnatale depressie (postpartum depressie) is een vorm van depressie die optreedt na de bevalling. Omdat de symptomen vergelijkbaar worden gevoeld, wordt deze aandoening vaak als hetzelfde beschouwd als: baby blues. Hoewel, de twee zijn verschillende dingen

Zowel postpartumdepressie als baby blues Het kan in de eerste weken na de bevalling verschijnen. Het verschil zit hem in hoe lang de symptomen duren.

Baby blues Duurt meestal 2 weken totdat het uiteindelijk vanzelf verdwijnt. Hoewel postpartumdepressie enkele weken tot enkele maanden kan duren, en de symptomen niet vanzelf verdwijnen zonder behandeling.

Waarom krijgt uw vrouw een postpartumdepressie?

De exacte oorzaak van postpartumdepressie is niet bekend. Er wordt echter gedacht dat deze aandoening optreedt als gevolg van verschillende factoren, zoals:

Hormonale veranderingen

Na de bevalling zullen de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron in het lichaam van uw vrouw drastisch dalen. Deze afname van hormonen veroorzaakt stemmingswisselingen en onstabiele emotionele omstandigheden.

Psychologische problemen

De druk die je vrouw voelt omdat ze de last en verantwoordelijkheid als moeder moet dragen, zal haar zeker stress bezorgen. En als u zich moe voelt door net bevallen te zijn, kan dit uw vrouw kwetsbaar maken voor postpartumdepressie.

Postpartumdepressie loopt ook meer risico voor uw vrouw als zij eerder bepaalde psychische stoornissen heeft gehad, zoals depressie en bipolaire stoornis.

Naast het bovenstaande zijn er verschillende factoren die het risico van een vrouw op een postpartumdepressie kunnen vergroten, waaronder:

• Problemen met borstvoeding.
• Op jonge leeftijd zwanger worden of al veel kinderen krijgen.
• Een stressvolle gebeurtenis meemaken, zoals het verlies van een baan, financiële problemen of het overlijden van een familielid.
• Complicaties hebben tijdens de zwangerschap of bevalling, zoals bloedarmoede, langdurige bevalling of vroeggeboorte.
• Slachtoffer worden van huiselijk geweld.

Wat is er gebeurd BAls uw vrouw een postpartumdepressie heeft?

Symptomen van postpartumdepressie treden meestal binnen enkele weken na de bevalling op, maar er zijn ook vrouwen die pas enkele maanden of 1 jaar na de bevalling symptomen van depressie vertonen.

Wanneer uw vrouw een postpartumdepressie heeft, zal zij de volgende symptomen ervaren:

• Heeft geen zin om dagelijkse activiteiten uit te voeren.
• Emoties zijn onbeheersbaar en gemakkelijk te veranderen, bijvoorbeeld humeurig, verdrietig of boos worden.
• Moeilijk om te slapen.
• De eetlust nam af of nam zelfs toe.
• Moeilijk te concentreren en gemakkelijk te vergeten.
• Moeilijkheden of onwil om voor uw kleintje te zorgen en ermee om te gaan.
• Je schuldig, waardeloos of het moederschap onwaardig voelen.
• De gedachte komt op om jezelf of je kleintje pijn te doen.
• Als het erger wordt, kan uw vrouw zelfmoordgedachten hebben.

Wat te doen BAls uw vrouw een postpartumdepressie heeft?

Als uw vrouw symptomen van postpartumdepressie vertoont, probeer haar dan altijd te vergezellen en emotionele steun te bieden. Jouw rol is erg belangrijk om zijn herstel te bespoedigen.

Hieronder volgen de stappen die u kunt nemen als uw vrouw een postpartumdepressie heeft:

• Wees geduldig en probeer de toestand te begrijpen. Neem de tijd om er altijd voor hem te zijn zodat hij zich gesteund voelt en deze negatieve gevoelens niet voor zich houdt.
• Help je vrouw zodat ze voor haar eigen gezondheid kan zorgen en behouden, bijvoorbeeld door voedzaam voedsel voor haar te maken.
• Help je vrouw om voor de pasgeborene te zorgen en het huishouden te doen, zodat ze tijd heeft om te rusten. Als je je overweldigd voelt, kun je altijd een goede vriend of familielid om hulp vragen om het werk thuis te vergemakkelijken.
• Wees een goede luisteraar als je vrouw haar gevoelens uit. Probeer met empathie te luisteren naar wat hij te zeggen heeft en veroordeel hem niet.

Uw aandacht, steun en liefde zijn het beste medicijn om uw vrouw door deze moeilijke tijd heen te helpen. Maar niet alleen emotionele steun, uw vrouw moet ook onderzocht en behandeld worden door een psycholoog als haar postpartumdepressie niet verbetert.

Aarzel daarom niet om een ​​psycholoog te raadplegen om uw vrouw te helpen herstellen van de postpartumdepressie die ze ervaart.