Voordelen van oxytocinemassage tijdens borstvoeding
Massage is therapie Gezondheid die veel gebruikt door mensen voor verschillende doeleinden. Beginnend met het overwinnen van pijntjes, het wegwerken van vermoeidheid, tot het helpen vergemakkelijken van moedermelk (ASI) voor moeders die borstvoeding geven. Vooral om borstvoeding te vergemakkelijken wordt er gemasseerd met massagetechnieken oxytocine.
Het hormoon oxytocine is erg belangrijk voor vrouwen. Dit hormoon, dat wordt geproduceerd in een deel van de hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd, speelt een belangrijke rol in verschillende belangrijke processen in het leven van een vrouw, waaronder het proces van orgasme, bevalling en borstvoeding.
Hoe oxytocine werkt bij borstvoeding?
Tijdens het geven van borstvoeding zal de baby de tepel van de moeder aanraken. Dan sturen zenuwcellen in de borst een signaal naar de hersenen om oxytocine af te geven. Wanneer de hoeveelheid toeneemt, zorgt dit hormoon ervoor dat de klieren in de borsten en melkkanalen samentrekken en melk door de tepels kanaliseren.
U moet niet vergeten dat oxytocine alleen helpt om moedermelk uit het lichaam af te geven. Dit hormoon heeft geen invloed op de hoeveelheid melk die in het lichaam wordt geproduceerd. Omdat de productie van moedermelk in het lichaam wordt beïnvloed door het hormoon prolactine.
Massage-effect om oxytocine te verhogen
Van postpartummassage is bekend dat het een aantal voordelen heeft, waaronder het ontspannen van het lichaam, het verlichten van stress, het verminderen van pijn, het verbeteren van de kwaliteit van de slaap, het helpen bij het geven van borstvoeding en het herstellen van de hormonale balans na de bevalling.
Oxytocinemassage is een van de meest gebruikte massagetechnieken na de bevalling. Deze massagetechniek kan de tepels stimuleren en wordt verondersteld de melkproductie te verhogen. Dit is een van de redenen waarom wordt aangenomen dat oxytocinemassage helpt bij het borstvoedingsproces.
Er is een onderzoek om het effect van massage te meten op het oxytocinegehalte, evenals op andere hormonen en verbindingen in het lichaam. In dit onderzoek werd bij ongeveer 100 deelnemers tweemaal bloed afgenomen, namelijk voor en na massage met matige druk op de rug. De resultaten toonden aan dat er een toename was van het oxytocinegehalte in het lichaam van de gemasseerde deelnemers.
Aandacht besteden aan de beveiligingskant
Het beoefenen van massage wordt als relatief veilig beschouwd. Er zijn echter enkele aandoeningen die massage moeten vermijden, waaronder iemand die een open wond heeft, een bloedaandoening heeft of bepaalde medicijnen gebruikt.
Het is ook belangrijk om te letten op hoeveel druk er wordt uitgeoefend tijdens de massage. Als de massage te sterk is om pijn te veroorzaken, stop dan onmiddellijk. Laat de massage je lichaam geen pijn doen of zelfs blauwe plekken krijgen.
Als u behoefte heeft aan oxytocinemassage ter ondersteuning van borstvoeding, dient u eerst een lactatiekundige of verloskundige te raadplegen om het beste advies te krijgen voor een vlotte borstvoeding.