De sleutel tot een gelukkig huwelijk: regelmatige intimiteit!
Onderzoek onthultRechtsaf DatEen van de belangrijke factoren in het huwelijk is: kwaliteitsseks die regelmatig wordt gedaan. Temaar, betekent niet Jij en je partner moeten elke dag seks hebben, je weet wel. Laten we eens kijken naar de volgende beoordelingen voor begrijp de ideale frequentie voor seks en hoe u intieme relaties van hoge kwaliteit kunt bereiken.
Volgens onderzoeksresultaten is de juiste frequentie om seks te hebben voor man en vrouw één keer per week. Maar als je het zo vaak en spontaan doet als je wilt, is het even goed om de intimiteit tussen jou en je partner te vergroten.
Niet minder belangrijk dan de frequentie van seks is de kwaliteit van het vrijen. Naast het bereiken van een orgasme, is de meest bevredigende seks er een die gebaseerd is op liefde en genegenheid.
Aandacht, aanraking en vriendelijke woorden maken deel uit van uitingen van liefde en genegenheid die je je partner kunt aandoen.
Voordelen van seks voor thuisgeluk
De voordelen van seks in het huiselijk leven hebben betrekking op verschillende aspecten, waaronder lichamelijke en psychische gezondheid.
Routinematige seks kan de band tussen man en vrouw versterken. Gezonde seks kan het lichaam stimuleren om endorfine aan te maken. Dit hormoon kan voldoening, gevoelens van liefde en geluk brengen. Hoe hechter je relatie met je partner, hoe meer geluk in het huishouden behouden blijft.
Seks en een gelukkig huis bieden ook veel gezondheidsvoordelen, zoals het verbeteren van de stemming, het verminderen van stress, het helpen beter slapen, het versterken van het immuunsysteem, het verlagen van de bloeddruk, het verminderen van pijn en het voorkomen van hartaandoeningen.
Dit effect kan ook worden verkregen als jij en je partner vaak knuffelen, ook in een houding lepelen.
Tips voor het bereiken van kwaliteitsseks
De maatstaf voor seksuele bevrediging tussen mannen en vrouwen is anders. Mannen hebben de neiging om alleen seksuele bevrediging te krijgen van geslachtsgemeenschap. Ondertussen hebben vrouwen de neiging om een emotionele band nodig te hebben om bevrediging te krijgen.
Om uw huishouden harmonieuzer te maken, volgen hier enkele tips die u kunt doen om een intieme relatie van hoge kwaliteit te creëren:
1. Bouw intieme communicatie op
Ook al heb je het druk, je maakt nog elke dag tijd voor jou en je partner om te praten. Bespreek een leuk onderwerp, of het kan ook toekomstige plannen bespreken.
Man en vrouw moeten ook openstaan voor elkaar over hun seksuele verlangens. Dit omvat het verlangen om te vrijen en de fantasie om de liefde te bedrijven die je wilt. Communiceer dit op een wijze, eerlijke en open manier naar je partner.
2. Toon liefde
Aandacht voor elkaar is een vorm van uiting van liefde. Je kunt ook liefdeszinnen of intieme woorden naar je partner sturen via chatten, sms, of het kan via een telefoongesprek zijn.
Wanneer je elkaar ontmoet, druk dan je liefde uit door aanraking, knuffels en intieme en verleidelijke woorden. Als je de liefde wilt bedrijven, vergeet dat dan niet te doen voorspel totdat het paar opgewonden is en klaar is om de liefde te bedrijven.
3. Doe nieuwe dingen
De liefde bedrijven hoeft niet altijd in de slaapkamer te zijn. Probeer de liefde te bedrijven in de woonkamer, keuken, auto of waar dan ook. Varieer de seksposities, of probeer indien mogelijk een andere sekspositie dan normaal.
Gebruik van seksuele hulpmiddelen of seksspeeltjes is ook een idee dat kan worden uitgeprobeerd, zodat de activiteit van het bedrijven van de liefde spannender en leuker wordt.
4. Vluggertje seks
Wanneer jij en je partner bezig zijn met elkaars werk of een van jullie is werkverslaafde, probeer vrijen te plannen. Als het lange tijd niet mogelijk is om de liefde te bedrijven, kunnen jij en je partner het doen vluggertje seks of seks die spontaan en zonder treuzelen wordt gedaan.
5. Geniet van seks
Een van de belangrijkste stappen om tot een gelukkig huwelijk te komen, is genieten van seks met je partner. Gedwongen of niet genoten van seks kan het voor jou of je partner moeilijk maken om een orgasme te krijgen. Probeer, om dit te voorkomen, een intieme relatie met je partner op te bouwen en ontspan voordat je seks hebt als je onder stress staat.
Kortom, door seks te hebben, kan de intimiteit en de kwaliteit van de relatie tussen jou en je partner toenemen, zeker als dit op een kwalitatieve en gepaste manier gebeurt. Dit kan natuurlijk een positief effect hebben op uw huishoudelijke mahligai.
Als u en uw partner problemen hebben met seks in het huishouden, aarzel dan niet om een psycholoog te raadplegen voor huwelijkscounseling.
