pictopub.com

Kinderen leren hoe ze hun persoonlijke hygiëne moeten onderhouden, is belangrijk voor ouders. Het doel is dat de kleine een gezond lichaam kan behouden. Het handhaven van persoonlijke hygiëne kan thuis beginnen, maar moet ook worden toegepast op scholen en op plaatsen waar kinderen actief zijn.

Kortom, het onderhouden van persoonlijke hygiëne is handig om te voorkomen dat je kleintje ziek wordt, vooral als hij al op school zit. Op deze leeftijd doen kinderen veel buitenactiviteiten en hebben ze veel contact met mensen, waardoor ze vatbaarder zijn voor blootstelling aan vuil en ziektekiemen. Kom op, ontdek hoe u kinderen kunt laten wennen aan persoonlijke hygiëne!

Kinderen vertrouwd maken met persoonlijke hygiëne

Enkele gewoonten die mama en papa je kleintje kunnen leren om zichzelf schoon te houden zijn:

1. Was je handen

Kinderen leren hoe ze hun handen goed en correct moeten wassen, is belangrijk om de verspreiding van ziektekiemen te voorkomen. Leer kinderen hun handen te wassen door hun handen 2 seconden onder stromend water nat te maken, hun handen 15 seconden met zeep te wrijven, af te spoelen met water tot ze schoon zijn en vervolgens de handen af ​​te drogen met een handdoek.

2. Tandenborstel

Naast het aanleren van handen wassen, mag het leren van tanden poetsen ook niet worden vergeten. Regelmatig poetsen is nuttig om gaatjes in kindertanden te voorkomen, naast het behoud van de mondgezondheid. Leer je kleintje om 's morgens na het ontwaken en 's avonds voor het naar bed gaan zijn tanden te poetsen.

Leer kinderen de juiste stappen om hun tanden te poetsen, te beginnen met het aanbrengen van tandpasta op de tandenborstel, hun tanden poetsen gedurende 2 minuten en dan gorgelen. Om tandenpoetsen leuker te maken, kunnen mama en papa je kleintje vrijlaten om de tandpasta te kiezen met de smaak die hij lekker vindt, en vervolgens zijn favoriete liedje zingen terwijl hij zijn tanden poetst.

3. Neem een ​​douche

Baden is nuttig om het lichaam te reinigen, de slaap gezonder te maken en het risico op stress te verminderen. Maar voor sommige kinderen is het baden juist een vervelend moment. Daarom moeten mama en papa van baden een leuke activiteit maken.

Een manier is om je kleintje zijn favoriete speeltje mee te laten nemen of hem tijdens het baden met schuim te laten spelen. Leer daarna je kleintje om op de juiste manier te douchen, door alle lichaamsdelen in te wrijven met zeep en af ​​te spoelen met water.

4. Nagels knippen

Lange nagels kunnen een manier zijn voor ziektekiemen om via de mond het lichaam binnen te dringen. Leer je kleintje dus hoe hij zijn nagels moet knippen en laat hem wennen aan het knippen van zijn nagels als ze lang zijn.

5. Bedek je mond bij hoesten of niezen

Ziekteverwekkers kunnen zich gemakkelijk door de lucht verspreiden. Daarom moeten moeders en vaders hun kleintjes leren om hun neus en mond te bedekken met een tissue, of in ieder geval met hun ellebogen, wanneer ze niezen. Vergeet niet je kleintje te leren hoe hij zijn neus goed moet snuiten.

Kinderen leren om persoonlijke hygiëne te onderhouden is geen gemakkelijke taak. Soms weigert het kind het te doen. Maar omwille van de gezondheid van de kleine moeten moeder en vader niet opgeven. Help hem om de verschillende activiteiten hierboven te doen, terwijl je hem blijft motiveren.