pictopub.com

Hebben jij en je partner regelmatig seks, maar worden ze niet zwanger? ProberenOke, controleer uw gewicht. Gewicht heeft niet alleen invloed op het uiterlijkje weet wel, maar ook vruchtbaarheid.

Studies tonen aan dat vrouwen met overgewicht of zelfs minder dan normaal meer tijd nodig hebben om zwanger te worden. De reden is dat een ideaal lichaamsgewicht en een uitgebalanceerd vetgehalte nodig zijn om zwangerschap te vergemakkelijken.

Voorwaarden voor dikke of dunne vrouwen die moeilijk zwanger kunnen worden

Er zijn twee dingen met betrekking tot gewicht waar je op moet letten als je binnenkort een baby wilt krijgen, namelijk de Body Mass Index (BMI) en het lichaamsvetgehalte.

Een BMI van 18,5-24,9 wordt als normaal beschouwd. De beste kans om zwanger te worden is echter wanneer uw BMI tussen de 20-25 ligt. Vrouwen met een te dunne BMI (BMI lager dan 20) of een overgewicht BMI hoger dan 25 hebben 18% minder kans op zwangerschap dan vrouwen met een ideaal gewicht.

Een soortgelijk probleem doet zich ook voor bij vrouwen die te gespierd zijn en te weinig vet in hun lichaam hebben. Vrouwen met deze aandoening lopen ook het risico moeilijk zwanger te worden, ondanks dat ze een ideaal gewicht hebben. Dit komt omdat er minstens 22% van het vet in het lichaam van een vrouw nodig is om haar menstruatie te houden.

Menstruatie is een teken dat er een eitje vrijkomt. Als er sprake is van een verstoring van de menstruatie, dan kan er sprake zijn van interferentie met het ei en de eisprong, waardoor zwangerschap moeilijk wordt.

Als vrouwen met gewichtsproblemen erin slagen om zwanger te worden, is de zwangerschap die optreedt meer vatbaar voor complicaties, variërend van een miskraam, vroeggeboorte, baby's geboren met een laag of overgewicht, tot baby's geboren met aangeboren afwijkingen, zoals hartafwijkingen.

Redenen waarom gewicht de vruchtbaarheid kan beïnvloeden

Lichaamsgewicht beïnvloedt de vruchtbaarheid via hormoonspiegels. Hormonen spelen een belangrijke rol in alle processen en stadia van de zwangerschap, van het vrijkomen van een eicel, bevruchting door sperma tot de ontwikkeling van het bevruchte product tot een foetus in de baarmoeder.

Het volgende is een verklaring waarom hormonale aandoeningen bij vrouwen met overgewicht of ondergewicht het moeilijk kunnen maken om zwanger te worden:

Oorzaken van te dik zijn verlagen de kans om zwanger te worden

Vet speelt een belangrijke rol bij de productie en opslag van reproductieve hormonen, zoals oestrogeen. Vrouwen met overgewicht en obesitas hebben een hoger vetgehalte. Hierdoor wordt er meer oestrogeen gevormd.

Nutsvoorzieningen, Overmatige hoeveelheden oestrogeen interfereren eigenlijk met het vrouwelijke voortplantingssysteem. Dat is de reden waarom veel vrouwen met overgewicht en obesitas onregelmatige menstruaties hebben.

Bovendien kan overgewicht ook het slagingspercentage van een IVF-programma verminderen (reageerbuisbevruchting). In feite wordt obesitas geassocieerd met PCOS, wat een van de oorzaken is van verminderde vruchtbaarheid bij vrouwen.

De oorzaak van te dun zijn maakt het moeilijk om zwanger te worden

Bij vrouwen met ondergewicht zal te weinig vet leiden tot verlaagde niveaus van het hormoon progesteron en verhoogde niveaus van het hormoon cortisol.

Deze hormonale veranderingen kunnen het lichaam het gevoel geven dat het niet in een goede conditie en veilig is om zwanger te worden, dus het zal het voortplantingsproces negeren en zich meer richten op proberen te overleven. Deze situatie komt vaak voor bij vrouwen die extreme eetstoornissen ervaren, zoals anorexia.

Tips om uw kansen om zwanger te worden te vergroten

Voor degenen onder u die zwanger willen worden maar overgewicht of ondergewicht hebben, moet u proberen uw ideale gewicht of BMI te bereiken voordat u zwanger wordt.

Om het ideale lichaamsgewicht te krijgen, moet u eerst weten of u in een gezonde conditie verkeert ondergewicht, overgewicht, of obesitas. Doe vervolgens een programma om op een gezonde manier af te vallen of aan te komen. Vergeet niet, houd rekening met de volgende zaken:

• Drink voldoende water en beperk uw inname van suiker en fastfood.
• Oefen ijverig en wees elke dag actief. Probeer indien mogelijk een les in de sportschool te volgen.
• Kies gezonde tussendoortjes, zoals fruit en noten.
• Stel redelijk gewichtsverlies of bereik doelen om gemotiveerd te blijven.

Vermijd het gebruik van extreme methoden om de ideale BMI te krijgen. Als u moeite heeft met afvallen of aankomen, of als u niet zwanger wordt terwijl uw gewicht al ideaal is, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen, Ja.

De reden is dat er, naast gewichtsproblemen, andere factoren kunnen zijn die het voor u moeilijk maken om zwanger te worden. Door een gynaecoloog te raadplegen, kunt u de oorzaak achterhalen en de juiste oplossing krijgen