Zo verklein je het risico op een gescheurde vagina tijdens de bevalling

Iedere vrouw die een normale bevalling had hebben meer kans op een vaginale traan tijdens de bevalling. Deze traan in de vagina kan licht zijn, het kan ook zwaar zijn. echter,Niet doen bezorgd. EENer zijn een aantal dingen die gedaan kunnen worden verminderen risico op vaginale tranen tijdens de bevalling.

Een gescheurde vagina is een aandoening die vrouwen vaak ervaren tijdens een normale bevalling, vooral vrouwen die voor de eerste keer bevallen. Meestal komt de traan voor in het perineum, het gebied tussen de vagina en de anus.

In sommige omstandigheden, zoals grote baby's, kunnen ernstige vaginale tranen optreden. Om dit te voorkomen, zal de arts of verloskundige meestal een episiotomie of een incisie in de vagina uitvoeren om de baby te helpen eruit te komen.

In feite veroorzaakt episiotomie ook vaginale tranen. De episiotomie-incisie wordt echter zo gemaakt dat de schade aan het weefsel in dit gebied niet ernstig is. De incisie kan ook iets zijwaarts worden gemaakt, weg van de anus, om schade aan de anus te voorkomen die fecale incontinentie kan veroorzaken.

Toch kunnen ernstige vaginale tranen nog steeds optreden, zelfs nadat een episiotomie is uitgevoerd.

Voorkomt vaginale tranen tijdens de bevalling

Zoals hierboven uitgelegd, is er geen enkele methode die vaginaal scheuren tijdens de bevalling zeker kan voorkomen. Er zijn echter enkele dingen die u kunt doen om het risico op een ernstige traan te verkleinen. Deze inspanningen omvatten:

1. Regelmatige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap

Regelmatig sporten en Kegel-oefeningen doen, kan de kracht van het bekken en de spieren van het geboortekanaal vergroten. Dit is handig om het lichaam van zwangere vrouwen voor te bereiden op de bevalling.

Verschillende onderzoeken hebben ook aangetoond dat vrouwen die regelmatig sporten en Kegel-oefeningen doen tijdens de zwangerschap, een lager risico hebben op het ontwikkelen van een ernstige scheur in het geboortekanaal.

2. Perineale massage

Masseer het perineale gebied regelmatig vanaf 3-4 weken voor de voorspelde geboortedatum. Deze actie kan het perineale weefsel buigen voor latere bevalling.

Je hoeft het maar ongeveer 5 minuten per dag te doen. Gebruik bij het masseren een speciaal glijmiddel op olie- of waterbasis.

3. Comprimeer warm water

Door het perineale gebied samen te drukken met een doek gedrenkt in warm water voor de bevalling, kunnen de spieren van het geboortekanaal flexibeler worden, waardoor het risico op scheuren tijdens de bevalling wordt verminderd. U kunt de verpleegkundige om hulp vragen bij het maken van dit kompres.

4. Goed spannen

Tijdens de tweede fase van de bevalling of de push-fase moet je jezelf niet te veel haasten of pushen. Om het proces van het uitduwen van de baby soepeler en effectiever te laten verlopen, zal uw verloskundige of arts u begeleiden bij het duwen.

Volg de instructies of aanwijzingen van uw verloskundige of arts tijdens het geboorteproces. Deze goede manier van duwen is belangrijk zodat het weefsel rond het geboortekanaal zich perfect kan uitrekken en ruimte maakt voor de baby om naar buiten te komen.

5. Olie of smeermiddel aanbrengen

Tijdens de bevalling kan het wrijven van het perineale gebied met oliën of smeermiddelen, zoals olijfolie en vitamine E-olie, ook helpen om de bevalling te vergemakkelijken. Dit zal de baby helpen om gemakkelijker naar buiten te komen en wrijving te verminderen.

Naast de bovenstaande methoden kan het kiezen van de juiste houding tijdens de bevalling ook het risico op vaginaal scheuren verminderen. Vergeleken met op je rug liggen, maakt rechtop zitten de bevalling gemakkelijker. Uw arts of verloskundige zal u helpen bij het bepalen van de juiste positie voor de bevalling later.

Behandeling voor een gescheurde vagina tijdens de bevalling

De belangrijkste behandeling voor vaginale tranen tijdens de bevalling is het hechten van de gescheurde wond. Alvorens de wond te hechten, zal de arts of verloskundige een plaatselijke verdoving toepassen op het gebied waar de traan optreedt. Het doel is dat u zich prettiger en minder pijnlijk voelt wanneer de wond gehecht is.

Nadat de bevalling en het hechten is voltooid, zal de arts u vertellen wat u wel en niet kunt doen tijdens uw herstel en thuiszorg. Je moet bijvoorbeeld regelmatig de traan samendrukken met ijswater, voldoende rust nemen en niet eerst seks hebben. Dit wordt gedaan zodat de hechtingen snel genezen.

Hoewel het niet volledig kan worden voorkomen, kan het risico op vaginaal scheuren tijdens de bevalling worden geminimaliseerd door de bovenstaande manieren. Zorg er daarnaast voor dat u tijdens de zwangerschap regelmatig contact opneemt met uw verloskundige, zodat u en uw foetus in de gaten kunnen blijven.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found