pictopub.com

Kinderen die vaak ziek worden, kunnen gestoord worden in het proces van optimale groei en ontwikkeling. Daarom is het belangrijk om aandacht te besteden aan de immuniteit van het kind, die kan helpen zijn gezondheidstoestand op peil te houden.

Het immuunsysteem, ook wel het immuunsysteem genoemd, is de verdediging van het lichaam tegen schadelijke organismen en ziektekiemen. Het immuunsysteem is het resultaat van de samenwerking van een reeks cellen, weefsels, eiwitten en organen van het lichaam.

Een verminderde werking van het immuunsysteem kan vier speciale aandoeningen veroorzaken die de gezondheid van kinderen verstoren, namelijk:

• Een allergische reactie is een overreactie van het immuunsysteem op factoren/verbindingen die als vreemd en schadelijk worden beschouwd. Allergische reacties als gevolg van aandoeningen van het immuunsysteem kunnen astma, eczeem en allergieën voor verschillende allergenen, zoals medicijnen, voedsel en het milieu, veroorzaken.
• Auto-immuunziekten. Een aandoening waarbij het immuunsysteem gezonde organen en weefsels aanvalt omdat ze als vreemde voorwerpen worden beschouwd. Deze aandoening komt voor bij lupus, sclerodermie en artritis bij kinderen.
• Immunodeficiëntie aandoeningen. Een aandoening waarbij een deel van het immuunsysteem ontbreekt of niet functioneert, wordt ook wel immuundeficiëntie genoemd. Voorbeelden van ziekten als gevolg van immuundeficiëntie zijn onder meer IgA-deficiëntie, namelijk een tekort aan immunoglobuline A, een antilichaamstof in speeksel en andere lichaamsvloeistoffen, en het syndroom van Chediak-Higashi, wat het onvermogen is van witte bloedcellen van het neutrofiele type om hun taken uit te voeren. taken als kiemeneters.
• Immuunsysteem kanker. Twee soorten kanker die verband houden met het immuunsysteem zijn witte bloedcelkanker of leukemie, die vaak voorkomt bij kinderen, en lymfoom, kanker die ontstaat in het lymfestelsel.

Vormingsproces

Het immuunsysteem wordt al vroeg in het leven gevormd, namelijk in de baarmoeder. Dit immuunsysteem zal zich met de jaren blijven ontwikkelen. Daarom lijken baby's en kinderen vaker infecties te krijgen of ziek te worden dan tieners of volwassenen. De reden is dat het immuunsysteem bij zuigelingen en kinderen nog steeds leert het lichaam te herkennen en te beschermen tegen binnendringende ziektekiemen. Ondertussen herkent het immuunsysteem van het lichaam bij adolescenten en volwassenen onmiddellijk het type kiem en valt het onmiddellijk aan zodra de kiem het lichaam binnenkomt.

Pasgeboren baby's krijgen ondersteuning van het immuunsysteem via de eerste melk (ASI) die eruit komt of colostrum wordt genoemd. Colostrum bevat immunoglobuline A (IgA) dat het lichaam van de baby kan beschermen tegen ziektekiemen. Hoe, door een beschermend netwerk te vormen in de darmen, neus en keel.

Tijdens het geven van borstvoeding krijgt de baby antistoffen en andere kiembeschermende factoren van het lichaam van de moeder. Deze twee dingen zullen het immuunsysteem versterken. Dit helpt infecties en verschillende aandoeningen zoals diarree, oor- en luchtweginfecties en meningitis te bestrijden. Baby's die borstvoeding geven, worden ook beschermd tegen astma, obesitas, allergieën, diabetes en wiegendood wiegendood (SIDS).

De bescherming van moedermelk gaat zelfs lang door nadat de borstvoedingsperiode is afgelopen. Uit onderzoek blijkt dat baby's die borstvoeding krijgen een lager risico op kanker hebben omdat het vermoeden bestaat dat baby's worden ondersteund door een goed immuunsysteem. Bovendien kan moedermelk ook ziekten voorkomen die in de toekomst worden verworven, zoals diabetes type 1 en 2, hoog cholesterol, en ontsteking van de darmen, en zelfs hoge bloeddruk die iemand in hun tienerjaren kan aanvallen.

Over het algemeen kan een laag immuunsysteem het groeiproces van het kind verstoren, wat gepaard kan gaan met longziekte. Een verminderde immuunfunctie kan ook allergieën veroorzaken (waaronder astma en eczeem van de huid), of gevoeligheid voor stof, het weer, bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen.

In het geval van kinderen die besmet zijn met hiv (een virale ziekte die het immuunsysteem van het lichaam verzwakt), gaat het meestal ook gepaard met uitblijven van groei en ontwikkeling van patiënten. Tekenen van ernstige ondervoeding, gebrek aan gewichtstoename ondanks inname, spraakvertraging of wanneer kinderen de schoolgaande leeftijd bereiken, kunnen moeite hebben met concentreren en onthouden. Het HIV-virus valt niet alleen het immuunsysteem van het lichaam aan, maar tast ook het centrale zenuwstelsel aan, namelijk de hersenen.

Inname van ondersteunende voedingsstoffen

Het immuunsysteem is afhankelijk van wat er in de maag wordt gestopt, dus het is belangrijk om de inname van voedingsstoffen die het immuunsysteem kunnen ondersteunen, op peil te houden. Studies zeggen dat ondervoede aandoeningen vatbaarder zijn voor infecties.

Er zijn verschillende voedingsinnames die belangrijk worden geacht voor het immuunsysteem. Vitamine A helpt bijvoorbeeld infecties te voorkomen en het slijmvliesweefsel te behouden. Bovendien zijn er aanwijzingen uit studies bij muizen dat vitamine B2 en B6 nuttig zijn voor het verhogen van de weerstand tegen bacteriële infecties en het voorkomen van een afname van de reactie van het immuunsysteem.

De rol van vitamine C wordt nog onderzocht, maar men denkt dat het andere voedingsstoffen kan ondersteunen om het immuunsysteem te verbeteren. Ondertussen is bekend dat vitamine D werkt als een antimicrobieel middel bij tuberculose.

Twee mineralen die niet minder belangrijk zijn voor het immuunsysteem zijn zink en selenium. Onderzoek suggereert dat zink direct gerelateerd is aan de functie van cellen van het immuunsysteem. Ondertussen wordt seleniumtekort geassocieerd met het risico op blaas-, borst-, colon-, long- en prostaatkanker.

Geef uw kind een verscheidenheid aan groenten en fruit, noten en mager vlees om het immuunsysteem te ondersteunen. Yoghurt, rijk aan nuttige bacteriën die probiotica worden genoemd, kan het lichaam ook helpen bij het bestrijden van ziekten zoals verkoudheid, oorinfecties en keelpijn. Koemelk is ook erg goed voor het immuunsysteem van kinderen omdat het niet alleen calcium bevat, maar ook eiwitten, vitamine A en verschillende soorten B-vitamines.

Geef al vroeg in het leven van het kind moedermelk om uw baby te beschermen tegen ziektekiemen en verschillende aanvallen die aanvallen. Vergeet niet te zorgen voor een uitgebalanceerde voedingsinname om het immuunsysteem van het kind te perfectioneren voor een optimale groei en ontwikkeling.