Seks in de ochtend, wat zijn de voordelen?

Niet weinig getrouwde stellen die liever 's avonds seks hebben dan 's ochtends. In feite heeft geslachtsgemeenschap in de ochtend veel voordelen, je weet wel.

Voor de meeste mensen is de ochtend een tijd vol activiteiten, van het maken van ontbijt, het schoonmaken van het huis, het voorbereiden van de schoolbenodigdheden van de kinderen tot het klaarmaken om naar kantoor te gaan. Drukke activiteiten in de ochtend zorgen ervoor dat veel paren terughoudend zijn om seks te hebben.

In vergelijking met de avond is de ochtend zelfs een idealere tijd om te vrijen. De liefde bedrijven in de ochtend kan ook een leuke manier zijn om de dag te beginnen voor jou en je partner.

Dit zijn de voordelen van 's ochtends seks hebben

Er zijn veel voordelen die u kunt krijgen door 's ochtends seks te hebben, waaronder:

1. De liefde bedrijven wordt leuker

In de ochtend, rond 6-9 uur, zullen de testosteron- en oestrogeenspiegels stijgen. Het hoge niveau van dit hormoon zal een persoon meer gepassioneerd maken over het bedrijven van de liefde. Als gevolg hiervan wordt geslachtsgemeenschap leuker. Dit heeft natuurlijk ook invloed op humeur- jij de hele dag.

2. Het lichaam is meer klaar voor geslachtsgemeenschap

Van hoog testosteron is bekend dat het de mannelijke prestaties in bed verbetert. Dus, 's ochtends seks hebben kan een erectie veroorzaken om meer hefboomwerking en langer te zijn. Bovendien, als je 's ochtends wakker wordt, is het lichaam meer verfrist en is de geest meer ontspannen. Dit maakt het moment van liefde zoveel comfortabeler om te doen.

3. Verminderde stressniveaus

Er is een onderzoek dat stelt dat het doen van een plezierige activiteit in de ochtend, zoals seks hebben, de niveaus van stresshormonen in het lichaam kan verlagen. Dit zal u en uw partner meer enthousiast maken om gedurende de dag activiteiten uit te voeren.

Daarnaast maakt vrijen ook hormonen vrij die gerelateerd zijn aan plezier, zoals endorfine en oxytocine. Deze twee hormonen zullen je humeur verbeteren en je relatie met je partner versterken.

4. Hersenwerk wordt beter

Tijdens seks geeft het lichaam ook het hormoon dopamine af, een hormoon dat een rol speelt bij verschillende lichaamsfuncties. Naast het verbeteren van de stemming, is het bekend dat dit hormoon ook bijdraagt ​​aan de functie van redeneren, geheugen en de functie van het motorische systeem. Met hoge niveaus van dit hormoon in de ochtend, kunnen je prestaties op kantoor ook beter worden.

5. Als een vorm van lichaamsbeweging in de ochtend

'S Ochtends seks hebben kan worden vergeleken met sporten en het equivalent van een ochtendwandeling, je weet wel. Onderzoek stelt dat seks 5 calorieën per minuut kan verbranden. Dat betekent dat als je 15 minuten vrijt, je maar liefst 75 calorieën aan energie kunt verbranden.

Dat zijn enkele van de voordelen van 's ochtends seks hebben. Interessant, Rechtsaf? Hierna kun je proberen er met je partner over te praten en 's ochtends seks in te plannen.

Probeer 20-60 minuten eerder op te staan ​​dan normaal om te voorkomen dat je je ochtendroutine verstoort. Als u zich lui voelt om vroeg op te staan, geen probleem. Je kunt de liefde bedrijven terwijl je samen in bad bent, Hoe kan dat. Dit moment kan ook een leuke afwisseling van vrijen zijn.

Als je 's ochtends seks hebt, kun je de hele dag door maximale voldoening en een goed humeur voelen. Zorg er echter voor dat u niet te veel energie verbruikt, zodat u niet te moe wordt om door te gaan met uw routine.

Als je nog vragen hebt over seks of seksuele prestaties, aarzel dan niet om je arts te raadplegen, vooral als jij en je partner bepaalde klachten hebben of proberen te bevallen.