Pas op voor ondergewicht bij uw kleintje

De groei en ontwikkeling van het lichaam is een van de belangrijkste gezondheidsindicatoren voor Poppetje. echter, er zijn verschillende voorwaarden waar u op moet letten, zoals het probleem van ondergewicht, wat een impact kan hebben op minder dan optimale groei en ontwikkeling Poppetje.

Een van de meest gevoelige voedingsindicatoren is gewichtstoename. Van kinderen wordt gezegd dat ze een goede voeding hebben en een normale groei hebben als de leeftijd wordt gevolgd door gewichtstoename volgens de normen. Sterker nog, er zijn nog steeds kinderen met ondergewicht. Over het algemeen treedt ondergewicht bij kinderen op wanneer het gewicht lager is dan het gemiddelde in vergelijking met hun lengte en leeftijd. Dit gewichtstekort volgens de leeftijd van het kind (W/U) kan erop wijzen dat de kleine ondervoed is. In dit geval is het belangrijk dat uw kleintje een gezonde voedselinname en uitgebalanceerde voeding krijgt, zodat er geen probleem is van ondergewicht.

Oorzaken van ondergewicht bij uw kleintje

Ondergewicht kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder: genetische/erfelijke factoren, economie en voeding, kenmerken van de opvoeding van de ouders, psychologische factoren zoals eetstoornissen, ziektefactoren die bijwerkingen van gewichtsverlies hebben en medicijnen die gewichtsverlies kunnen veroorzaken eetlust.

Het probleem van een laag lichaamsgewicht en gebrek aan voeding kan het immuunsysteem bij kinderen verstoren, vatbaar zijn voor infecties, gebrek aan energie, de duur en ernst van infectieziekten verlengen en, indien niet onmiddellijk behandeld, de dood veroorzaken. Bovendien kan uw kind hierdoor het risico lopen op ontwikkelingsstoornissen, waardoor het minder actief en moeilijk te concentreren wordt. Uiteindelijk zal je kleintje moeite hebben met leren en activiteiten doen op school.

Een manier om de gezondheid en groei van kinderen te kennen, is door de resultaten van het wegen elke maand te controleren. In posyandu gebeurt dit met behulp van de KMS-monitoringtool of de Card Towards Health. Deze kaart fungeert onder andere als hulpmiddel om het groei- en ontwikkelingsniveau van kinderen te monitoren. Sommige andere tekens kunnen ook als richtlijn worden gebruikt om erachter te komen of uw kleintje te licht is, inclusief de ribben van uw kleintje die duidelijk zichtbaar zijn als u hem in bad doet, en ook de maat van zijn kleding die na een paar maanden niet groter wordt .

Het volgende is een grafiek van de ontwikkeling van het lichaamsgewicht in vergelijking met de leeftijd van de baby tussen 1-2 jaar. De volgende grafiek is gemaakt door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) om de fysieke groeicurve van een baby te voorzien van internationale normen.

Hoe u het gewicht van uw kleintje kunt vergroten

De beste manier om het gewicht van uw kleintje te verhogen, is door zijn voedingsinname te verbeteren. Je kleintje heeft calorieën en voedingsstoffen nodig die afkomstig zijn van het voedsel dat ze eten. De beste voeding kan worden gestart door moedermelk te geven vanaf het begin van de geboorte. Ondertussen kan hun caloriebehoefte niet worden vervuld door drie maaltijden per dag te eten naarmate ze ouder worden. Daarvoor is het verhogen van de calorieën in hun inname een oplossing die kan worden gedaan. Dat betekent echter niet dat je vrij calorierijk voedsel kunt geven dat minder gezond is, zoals suikerhoudende dranken, snoep en cake, omdat ze de tanden kunnen beschadigen. Pas een gezond dieet toe dat uitgebalanceerde voeding bevat door basisvoedsel te verstrekken dat koolhydraten, groenten, fruit, vis, vlees en melk bevat, samen met hun bereidingen.

Focus niet op de hoeveelheid eten, maar op de kwaliteit van het eten van je kleintje. Vergeet niet om uw kleintje een voedingsinname te geven die goede eiwitten en ijzer bevat. Zorg er ook voor dat je kleintje tussen de 350 en 400 ml melk per dag krijgt. Beperk de inname van sappen of vloeistoffen voor uw kleintje, omdat te veel drinken de eetlust kan verminderen en diarree kan veroorzaken. Laat uw kleintje niet te veel drinken voor het eten, zodat hij tijdens het eten hongerig en gretig is om zijn eten op te eten.