Ken de verschillende oorzaken van diarree

Diarree is een van de meest voorkomende spijsverteringsproblemen. De kenmerken zijn dat de ontlasting zacht of waterig, waterig wordt, met een frequentie van stoelgang meer dan drie keer per dag. De oorzaken van diarree zelf zijn zeer divers, variërend van infecties tot bijwerkingen van medicijnen.

Diarree is een van de meest voorkomende ziekten in Indonesië. Symptomen van diarree kunnen zijn: losse of waterige ontlasting, frequente stoelgang, buikpijn, misselijkheid, een opgeblazen gevoel en soms koorts. Diarree kan ervoor zorgen dat het lichaam veel vocht verliest, waardoor u het risico loopt uitgedroogd te raken.

Oorzaken van diarree

Tijdens een normale spijsvertering worden water en elektrolyten evenals voedingsstoffen uit eten en drinken in de darmen opgenomen. Wanneer er echter een verstoring is in het spijsverteringsproces, zullen water en elektrolyten zich ophopen in het spijsverteringskanaal en diarree veroorzaken.

Hier zijn enkele dingen die diarree kunnen veroorzaken:

1. Infectie

Virale infectie is de meest voorkomende oorzaak van diarree. Verschillende soorten virussen die vaak diarree veroorzaken, zijn het norovirus, het rotavirus en hepatitis A. Diarree die door deze virale infectie wordt veroorzaakt, verbetert meestal vanzelf binnen 2-3 dagen.

Naast virussen kunnen ook bacteriële en parasitaire infecties diarree veroorzaken. De soorten ziektekiemen die vaak diarree veroorzaken zijn: E. coli, Salmonella en Shigella. Terwijl de parasieten die diarree kunnen veroorzaken, parasieten zijn van de Giardia lamblia en Cryptosporidium.

Diarree als gevolg van bacteriële en parasitaire infecties duurt meestal drie dagen of langer en vereist behandeling met antibiotica. Het consumeren van onhygiënisch water of voedsel en het niet schoonhouden van lichaam en omgeving zijn de belangrijkste risicofactoren voor diarree als gevolg van infectie.

2. Lactose-intolerantie

Lactose is een type suiker dat wordt aangetroffen in melk en de verwerkte producten ervan. Deze lactose heeft het enzym lactase nodig om in het lichaam te worden verteerd. De aandoening waarbij een persoon het enzym lactase mist of zelfs niet heeft om lactose in de dunne darm te verteren, wordt lactose-intolerantie genoemd.

Symptomen kunnen zijn: winderigheid, frequente stoelgang en diarree. Deze symptomen verschijnen meestal binnen 30 minuten tot 2 uur na het nuttigen van melk of andere zuivelproducten.

3. Bijwerkingen van medicijnen

Antibiotica kunnen slechte bacteriën en goede bacteriën in de darmen vernietigen. Hierdoor wordt de natuurlijke balans van bacteriën in de darm verstoord. Dit komt vaker voor bij langdurig gebruik van antibiotica.

Naast antibiotica zijn er veel andere soorten medicijnen die ook diarree kunnen veroorzaken, zoals bloeddrukverlagende medicijnen, anti-aritmica, chemotherapie medicijnen, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en maagzuurremmers.

4. Inflammatoire darmziekte

Diarree die lang aanhoudt, kan een symptoom zijn van een inflammatoire darmaandoening. Deze ziekte kan zweren in de darmwand veroorzaken, waardoor de spijsvertering verstoord raakt.

Naast het veroorzaken van diarree op de lange termijn, kan deze aandoening er ook voor zorgen dat patiënten drastisch gewichtsverlies ervaren.

5. Na de operatie

Mensen die onlangs een operatie aan het maagdarmkanaal hebben ondergaan, zoals een operatie aan de galblaas, alvleesklier of darmen, lopen ook risico op diarree. Dit komt omdat het maag-darmkanaal niet volledig is hersteld, zodat de spijsvertering niet normaal heeft kunnen werken.

6. Hormoonstoornissen

Verhoogde niveaus van schildklierhormoon in het lichaam, hyperthyreoïdie genaamd, kunnen de stoelgang actiever maken. Als gevolg hiervan zal de frequentie van stoelgang frequenter worden.

Voedsel en dranken veroorzaken diarree

Naast ziekte kan diarree ook veroorzaakt worden door bepaalde voedingsmiddelen of dranken, zoals:

1. Voedingsmiddelen met kunstmatige zoetstoffen

Sorbitol en mannitol zijn kunstmatige zoetstoffen die veel worden gebruikt in suikervrije snacks of producten.

2. Voedingsmiddelen die fructose bevatten

Fructose komt van nature voor in honing en fruit. Fructose wordt vaak toegevoegd als zoetstof in frisdrank, verpakte vruchtensappen, snoep en gebak.

3. Pittig eten

Voedsel dat te pittig is, kan bij vertering de maag en darmen irriteren. Mensen die niet gewend zijn om pittig voedsel te eten, kunnen een opgeblazen gevoel, brandend maagzuur en diarree krijgen na het proberen van dit pittige voedsel.

4. Koffie

Cafeïne in koffie kan de spijsvertering stimuleren waardoor de stoelgang sneller verloopt. Als gevolg hiervan zullen voedsel en dranken die het spijsverteringskanaal binnenkomen te snel door de darmen gaan, met diarree tot gevolg.

Er zijn veel oorzaken van diarree, maar de meest voorkomende oorzaak is een infectie. Daarom is het erg belangrijk om een ​​schone omgeving te behouden en regelmatig de handen te wassen, vooral voor het eten, om ziektekiemen die diarree veroorzaken te voorkomen.

Als u diarree heeft, drink dan meer water en rehydratatiedranken om uitdroging te voorkomen. Raadpleeg een arts als de frequentie van stoelgang na 2 dagen niet afneemt, gepaard gaande met hoge koorts, braken of bloed bij de ontlasting.