Gevoeligheid: een erfelijke aandoening, maar kan vroegtijdig worden voorkomen

Gevallen van gevoeligheid bij kinderen blijft van jaar tot jaar toenemen. Hoewel de symptomen die verschijnen vaak mild zijn, kan de gevoeligheid niet worden onderschat omdat er op een bepaald moment ernstige symptomen kunnen optreden, zelfs fataal.

Gevoeligheid bij kinderen ontstaat wanneer hun immuunsysteem overreageert op bepaalde stoffen die als schadelijk voor het lichaam worden beschouwd, terwijl deze stoffen eigenlijk onschadelijk zijn. Gevoeligheidsreacties kunnen optreden in de vorm van een loopneus, rode uitslag, jeukende huid, tranende ogen, maagpijn, gezwollen lippen, tot kortademigheid.

Het belang van het vroegtijdig kennen van het risico op kindergevoeligheid

Gevoeligheid bij kinderen is over het algemeen erfelijk. Dat wil zeggen, het kind loopt risico als een of beide ouders last hebben van gevoeligheid. Dit sluit echter niet uit dat kinderen zonder een geschiedenis van gevoeligheid in hun familie ook deze aandoening ervaren.

Gevoeligheid bij kinderen moet op de juiste manier worden behandeld, want ook al lijkt het soms triviaal, gevoeligheidssymptomen die op elk moment kunnen optreden, kunnen het comfort en de activiteiten van het kind verstoren. Bovendien kan deze aandoening ook de groei en ontwikkeling van kinderen beïnvloeden.

Onderzoek toont aan dat kinderen die last hebben van overgevoeligheden, hetzij voor voedsel, hetzij voor andere oorzaken van overgevoeligheid, en over het algemeen een lager gewicht en lengte hebben dan kinderen die geen last hebben van gevoeligheden.

Hoe het risico op gevoeligheid bij kinderen te verlagen?

Het immuunsysteem van kinderen met ouders die gevoeligheid hebben, kan ook gevoeligheid ontwikkelen, hoewel de stof die de gevoeligheid veroorzaakt, kan verschillen van die van de ouders.

Ook al heeft het kind zijn “talent” al, het ontwikkelingsproces dat leidt tot gevoeligheid kan toch worden voorkomen. Een manier is om je kleintje te voorzien van voedingsstoffen die hun immuunsysteem kunnen ondersteunen door middel van de juiste voeding.

Voedsel is een van de meest voorkomende uitlokkende stoffen die gevoeligheid veroorzaken bij kinderen. Voedingsmiddelen die vaak gevoeligheid veroorzaken, zijn onder meer koemelk, noten, eieren en soja. Daarom moet u aandacht besteden aan het eten dat aan uw kleintje wordt gegeven.

Begrijp me echter niet verkeerd. Dit betekent niet dat je deze voedingsmiddelen moet vermijden. Het is eigenlijk aan te raden om dit soort voeding al vroeg te introduceren, wanneer je kleintje klaar is om vast voedsel te eten.

De reden is dat hoe eerder u voedselovergevoeligheidstriggers bij uw kind introduceert, hoe kleiner het risico dat uw kind later in het leven gevoeligheid voor deze voedingsmiddelen krijgt.

Het introduceren van gevoeligheden alleen is niet voldoende. Om het risico te verkleinen dat uw kleintje gevoeligheid ervaart, moet u hem voedsel geven dat het werk van het immuunsysteem kan ondersteunen en het immuunsysteem van het kind kan versterken.

Er zijn veel keuzes van voedingsmiddelen die de immuniteit van het lichaam kunnen verhogen. De sleutel, deze voedingsmiddelen moeten voldoen aan de voedingsbehoeften van kinderen. Om de voedingsopname compleet te maken, geef je kleintje ook extra in de vorm van melk.

Kies melk voor kinderen waarvan de voedingswaarde het immuunsysteem van het lichaam kan versterken en natuurlijk hun groei en ontwikkeling kan ondersteunen. Een deel van de inhoud van melk die deze voordelen heeft, is:

1. Synbiotisch

Zorg ervoor dat de melk die aan kinderen wordt gegeven synbiotica bevat, dit zijn combinaties van probiotica en prebiotica, waarvan klinisch is bewezen dat ze het risico op gevoeligheid verminderen door het immuunsysteem op jonge leeftijd te ondersteunen.

Probiotica zijn goede bacteriën in de darm die een gezond spijsverteringsstelsel kunnen ondersteunen. Probiotica hebben ook een positief effect op het immuunsysteem van het lichaam. Bijvoorbeeld door probiotische supplementen te geven Bifidobacterium breve (B. breve) lijkt de overdreven immuunrespons als gevolg van gevoeligheid te verminderen.

Terwijl prebiotica soorten koolhydraten of vezels zijn die de groei van goede bacteriën in de darm kunnen verhogen. Voorbeelden van prebiotica zijn FOS (fructo-oligosachariden) en GOS (galacto-oligosachariden). Het is aangetoond dat het geven van deze twee prebiotica de incidentie van gevoeligheid bij kinderen vermindert.

2. Eiwit wei gehydrolyseerd

Melk die 100% eiwit bevat wei Hydrolyzed is een complete eiwitbron omdat het alle essentiële aminozuren bevat die het lichaam nodig heeft. Bovendien is dit type eiwit ook licht verteerbaar en heeft het een lager risico op gevoeligheid.

Behalve dat het de groei van de spieren en botten van kinderen kan ondersteunen, is het aminozuurgehalte in eiwitten wei kan ook de vorming van immuuncellen ondersteunen en het antioxidantgehalte in het lichaam verhogen.

3. Omega-3 en omega-6

Zorg er ook voor dat de melk die aan kinderen wordt gegeven omega-3- en omega-6-vetzuren bevat. Omega-3 speelt een belangrijke rol in de hersenontwikkeling van kinderen en kan het denkvermogen van kinderen ondersteunen. Daarom zijn kinderen wiens omega-3-behoeften worden vervuld, slimmer en hebben ze een beter geheugen.

Ondertussen is het gehalte aan omega-6-vetzuren in melk nuttig als langdurige energiebron voor kinderen. Daarnaast hebben deze vetzuren ook een belangrijke rol in het immuunsysteem van het lichaam.

4. Vitamine C en vitamine E

Kies ook voor melk die vitamine C en vitamine E bevat. De reden is dat deze twee vitamines in staat zijn om overmatige immuunreacties te verminderen en symptomen te verlichten die kunnen optreden als gevolg van gevoeligheid.

Niet alleen dat, de antioxiderende eigenschappen van deze twee vitamines kunnen het kinderlichaam ook beschermen tegen vrije radicalen en de immuunfunctie ondersteunen. Zo worden kinderen minder snel ziek, waardoor ook hun groei en ontwikkeling goed ondersteund wordt.

5. Essentiële vitamines en mineralen

Niet alleen vitamine C en vitamine E, u wordt ook geadviseerd om uw kind melk te geven die rijk is aan andere belangrijke vitamines en mineralen, zoals vitamine A, B1, B2, B3, B6, B9 of foliumzuur, B12, D en K .

Deze vitamines zijn ook belangrijke voedingsstoffen om een ​​optimale groei te helpen en de ontwikkeling van kinderen vanuit verschillende aspecten te ondersteunen. Evenzo met verschillende andere belangrijke mineralen zoals calcium, jodium, ijzer, zink, fosfor, magnesium, koper en mangaan.

Gevoeligheid bij kinderen is een vrij algemeen probleem, vooral bij kinderen van wie de ouders een voorgeschiedenis hebben van gevoeligheid. Dit kan echter worden voorkomen door zijn immuunsysteem te versterken door middel van volledige voeding en door vroegtijdig voedsel te introduceren dat gevoelig is voor gevoeligheid.

Toch moet dit zorgvuldig gebeuren en bij voorkeur onder toezicht van een arts. Als uw kleintje een overgevoeligheidsreactie ervaart op een soort voedsel of een andere stof, vooral als de symptomen behoorlijk ernstig zijn, breng hem dan onmiddellijk naar de dokter voor behandeling.