Weet hoe u het juiste masker moet dragen om overdracht van ziekten te voorkomen

Het is belangrijk voor ons om te weten hoe we maskers correct moeten dragen, vooral in de huidige COVID-19 pandemische situatie. Maskers zijn nuttig om onszelf te beschermen tegen het risico om de ziekte op te lopen en om te voorkomen dat we de ziekte op anderen overdragen.

Voorheen twijfelden velen aan de effectiviteit van maskers om overdracht van het virus te voorkomen. Als ze echter op de juiste manier worden gebruikt, bevestigt onderzoek dat maskers effectief zijn in het voorkomen van de verspreiding van virale infecties die worden overgedragen door speekselspatten in de lucht, zoals luchtweginfecties.

Dat is de reden waarom in de huidige COVID-19 pandemische situatie mensen die buitenshuis zullen reizen, op de juiste manier maskers moeten dragen om overdracht van het coronavirus te voorkomen.

De soorten maskers leren kennen

Voordat u weet hoe u een masker op de juiste manier moet dragen, moet u weten welk type masker u effectief beschermt. Eigenlijk zijn er veel soorten maskers beschikbaar, maar er zijn slechts drie soorten maskers die worden aanbevolen voor gebruik tijdens de huidige COVID-19-pandemie.

Laten we eens kijken naar de voor- en nadelen van elk masker hieronder:

1. Chirurgisch masker

Chirurgische maskers zijn maskers die vaak worden gebruikt door medisch personeel, zoals artsen bij de behandeling van patiënten. Deze maskers zijn meestal groen of blauw van kleur en bestaan ​​uit drie lagen met verschillende functies.

Overmaat:

  • Beschermt tegen grote deeltjes in de lucht, zoals speeksel, slijm en slijm
  • Bestaat uit drie lagen, namelijk een buitenlaag voor het waterdicht maken, een middenlaag voor een kiemfilter en een binnenlaag voor het absorberen van vloeistoffen die uit de mond komen.

Tekort:

  • Slechts voor eenmalig gebruik
  • Niet effectief als het vochtig of nat is
  • De voorraad op de markt raakt op

Gezien de voor- en nadelen van chirurgische maskers, worden deze maskers bij voorkeur gebruikt door medisch personeel, mensen met een hoog risico om COVID-19 op te lopen en mensen die ziek zijn om overdracht van het virus op anderen te voorkomen.

2. N95-ademhalingsmasker

De naam N95 is ontleend aan het feit dat dit masker 95% van de grote en kleine deeltjes in de lucht kan filteren. Dit masker wordt veel gebruikt door medisch personeel of werknemers die omgaan met giftige materialen.

Overmaat:

  • Beschermt tegen kleine deeltjes in de lucht, zoals virussen
  • Beschermt tegen grote deeltjes in de lucht, zoals stof, speekselspatten, slijm en slijm
  • Beschermt tegen giftige materialen

Tekort:

  • Prijzen zijn meestal duurder
  • De voorraad op de markt raakt op
  • Kan het moeilijk maken om te ademen en warm te worden

Ondanks dat ze een betere bescherming bieden, worden deze maskers bij voorkeur gebruikt door medisch personeel dat COVID-19-patiënten rechtstreeks behandelt en werknemers die N95-maskers nodig hebben, zoals mensen die aan het schilderen zijn.

3. Stoffen masker

Stoffen maskers zijn niet-medische maskers die tijdens de huidige COVID-19-pandemie kunnen worden gebruikt als alternatief voor het verdrijven van speeksel, slijm en slijm.

Zorg ervoor dat u een stoffen masker kiest waarvan de stof strakke vezels heeft, maar u toch comfortabel laat ademen. De beste keuze voor stoffen maskers is er een die is gemaakt van katoenen stof en bestaat uit 2-3 lagen stof.

Overmaat:

  • Beschermt tegen stof, speekselspatten, snot en slijm
  • Kan worden gewassen voor hergebruik
  • Zelf te maken
  • Veel voorraad op de markt

Tekort:

  • Kan bacteriën en virussen niet effectief filteren
  • Niet effectief als het vochtig of nat is

Als we kijken naar de verschillende voor- en nadelen van elk masker, zijn stoffen maskers de meest geschikte keuze en worden ze aanbevolen voor gebruik door het algemene gezonde publiek.

Tips voor maximale maskerbescherming

Als je het niet goed gebruikt, kan het masker nog steeds geen maximale bescherming bieden. Laten we daarom eens kijken hoe we een masker correct kunnen dragen, zoals hieronder:

  • Was uw handen met zeep en stromend water of een antiseptisch handdesinfecterend middel voordat u het masker aanraakt.
  • Zet een masker op om je mond, neus en kin te bedekken. Zorg ervoor dat er geen brede opening is tussen het gezicht en het masker.
  • Raak het masker tijdens gebruik niet aan. Was uw handen onmiddellijk met stromend water en zeep of een antiseptisch handdesinfecterend middel als u het masker aanraakt.
  • Probeer het masker tijdens gebruik niet te openen, omdat dit het risico op infectie kan vergroten.
  • Vervang het masker als het vochtig of nat is door een nieuw masker.
  • Verwijder het masker zonder de voorkant van het masker aan te raken, door het van de banden te halen. Was daarna je handen.

Als u zich in een situatie bevindt die behoorlijk druk is, u moeilijk afstand kunt houden of een hoog risico loopt zoals in een ziekenhuis, wordt u aangeraden een dubbel masker te gebruiken, door een chirurgisch masker (binnen) te stapelen met een 3 -laags stoffen masker (buiten).

Om te voorkomen dat u ziekten oploopt, met name COVID-19, moet u niet alleen een masker dragen, maar ook een gezonde levensstijl handhaven door een uitgebalanceerd, voedzaam dieet te volgen, regelmatig te sporten en voldoende rust te nemen.

Tijdens een pandemie zoals nu wordt u ook geadviseerd om niet de deur uit te gaan en met veel mensen samen te komen. Als u symptomen van COVID-19 voelt, zoals koorts, niet ruiken of een droge hoest, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, zodat uw toestand onmiddellijk kan worden gecontroleerd en behandeld.