Dit zijn de symptomen, oorzaken en hoe u het exploderende hoofdsyndroom kunt overwinnen

Exploding head syndrome is een zeldzame slaapstoornis waarbij patiënten harde geluiden kunnen horen, zoals bomexplosies, terwijl ze diep in slaap zijn. Dit syndroom verstoort niet alleen de slaap, maar kan ook hoofdpijn veroorzaken.

Luide geluiden zoals bomexplosies, neerstortende crashes of geweerschoten die mensen met het exploderende hoofdsyndroom 'horen' terwijl ze slapen, zijn eigenlijk gewoon hallucinaties. Maar voor hen klonk de stem zo echt dat ze er bang van werden.

Symptomen van explosief hoofdsyndroom

Afgezien van het horen van explosies, explosies of harde knallen, zijn er verschillende andere symptomen die patiënten kunnen voelen wanneer dit syndroom optreedt, namelijk:

  • Het gevoel hebben een lichtflits te zien opkomen met een hard geluid
  • Hartkloppingen of snellere hartslag
  • Bang en depressief voelen
  • spiertrekkingen
  • Je verward voelen over wat er aan de hand is, vooral als het de eerste keer is dat je het meemaakt

Oorzaken van Exploding Head Syndrome

De oorzaak van het exploderende hoofdsyndroom is niet met zekerheid bekend, maar deskundigen zijn van mening dat deze aandoening wordt veroorzaakt door aandoeningen van het zenuwstelsel. Daarnaast zijn er ook mensen die geloven dat het exploderende hoofdsyndroom wordt veroorzaakt door angststoornissen.

Mensen die lijden aan ernstige stress, chronisch vermoeidheidssyndroom of slaapstoornissen hebben een hoog risico op het ontwikkelen van het exploderende hoofdsyndroom. Bovendien zouden vrouwen van 50 jaar en ouder ook meer risico lopen om deze aandoening te krijgen.

Hoe het explosief hoofdsyndroom te overwinnen?

Er is geen specifieke behandeling voor het exploderende hoofdsyndroom. Er zijn echter verschillende manieren om het ontstaan ​​of terugkeren van het exploderende hoofdsyndroom te voorkomen, namelijk:

  • Ga goed om met stress
  • Neem voldoende rust
  • Ontspan en mediteer
  • Neem een ​​warm bad voordat u naar bed gaat om het lichaam te ontspannen

Als deze methoden zijn uitgevoerd maar het exploderende hoofdsyndroom nog steeds optreedt, raadpleeg dan een arts zodat een onderzoek kan worden uitgevoerd om de oorzaak te achterhalen.

Om het plotselinge hoofdsyndroom te behandelen, zullen artsen de aandoeningen behandelen die dit syndroom veroorzaken. Bij het exploderende hoofdsyndroom als gevolg van slaapstoornissen kan de arts bijvoorbeeld psychotherapie voorstellen om de slaapstoornis te behandelen. Indien nodig kan de arts ook antidepressiva of anticonvulsiva voorschrijven.

Exploding head syndroom is niet gevaarlijk. Toch moeten de triggercondities worden aangepakt, zodat deze klachten niet lang aanhouden en je rust verstoren.