Vaak flauwvallen tijdens de zwangerschap? Dit zijn de oorzaken en hoe het risico te verminderen

Flauwvallen tijdens de zwangerschap wordt vaak ervaren door sommige zwangere vrouwen. Deze aandoening kan zeker zorgen baren, zowel voor zwangere vrouwen die het ervaren als voor anderen die het zien. eigenlijk, wat? de hel Wat veroorzaakt frequent flauwvallen tijdens de zwangerschap? En is deze toestand gevaarlijk?

Flauwvallen tijdens de zwangerschap is een aandoening waarbij een zwangere vrouw plotseling het bewustzijn verliest, gedurende enkele seconden tot enkele minuten. Flauwvallen kan door zwangere vrouwen worden ervaren vanaf het begin van de zwangerschap tot het moment van bevalling.

Oorzaken van flauwvallen bij zwangere vrouwen

Voordat ze flauwvallen, zullen zwangere vrouwen over het algemeen gewaarwordingen voelen zoals zweven en draaien, duizeligheid, zwakte of misselijkheid. Daarna zullen de stemmen rond de zwangere vrouw geleidelijk wegdrijven, totdat ze uiteindelijk flauwvalt.

Enkele van de oorzaken van flauwvallen bij zwangere vrouwen zijn:

1. Hormonale veranderingen

Tijdens de zwangerschap zullen zwangere vrouwen veranderingen in de hormoonspiegels in het lichaam ervaren. Sinds het begin van de zwangerschap zal het hormoon progesteron toenemen en de bloedvaten van zwangere vrouwen verwijden. Hierdoor is de bloeddruk van zwangere vrouwen lager dan normaal.

Als de zwangere vrouw plotseling van houding verandert, zal de bloeddruk van de zwangere vrouw ook snel dalen. Tegelijkertijd neemt de bloedtoevoer naar de hersenen plotseling af en vallen zwangere vrouwen flauw.

2. Gebrek aan zuurstoftoevoer

Flauwvallen kan ook optreden wanneer de hersenen geen zuurstof meer krijgen. Een van de oorzaken is bloedarmoede. Bloedarmoede, of gebrek aan hemoglobine, is een probleem dat vaak wordt ervaren door zwangere vrouwen. In feite is hemoglobine nodig om zuurstof door het lichaam te transporteren.

3. Te lang slapen in rugligging

In het tweede en derde trimester wordt de baarmoeder van zwangere vrouwen groter. Als zwangere vrouwen op hun rug slapen, blokkeert de druk van de baarmoeder de bloedstroom uit het onderlichaam die moet terugkeren naar het hart. Als dit gebeurt, wordt het bloed dat door het hart wordt gepompt verminderd en zorgt ervoor dat de bloeddruk van zwangere vrouwen daalt.

Als de bloeddruk lager wordt, kan de bloedtoevoer naar de hersenen afnemen. Hierdoor voelen zwangere vrouwen zich vaak duizelig en misselijk als ze op hun rug slapen. Als deze symptomen niet worden gecontroleerd, kunnen zwangere vrouwen na verloop van tijd flauwvallen.

4. Uitdroging

Gebrek aan drinken tijdens de zwangerschap kan ervoor zorgen dat zwangere vrouwen uitgedroogd raken. Deze aandoening wordt gekenmerkt door overmatige dorst, donkerder gekleurde urine, droge mond en duizeligheid. Bij ernstige uitdroging wordt ook het vocht in de bloedvaten verminderd, waardoor de bloeddruk laag wordt. Dit is wat flauwvallen kan veroorzaken bij zwangere vrouwen.

Naast bovenstaande oorzaken hebben zwangere vrouwen met diabetes, angststoornissen en zware lichamelijke inspanning ook een grotere kans om flauw te vallen.

Tips om het risico op flauwvallen tijdens de zwangerschap te verminderen

Om het risico te verkleinen dat zwangere vrouwen flauwvallen, zijn er verschillende dingen die kunnen worden gedaan, waaronder:

  • Vermijd langdurig staan. Probeer ook niet direct na het zitten of liggen op te staan.
  • Blijf niet hangen tijdens het nemen van een warm bad, omdat dit een bloeddrukdaling kan veroorzaken en zwangere vrouwen duizelig en vervolgens flauw kan maken.
  • Vermijd slapen op uw rug, vooral wanneer de buik van de zwangere vrouw groot is. Zwangere vrouwen wordt aangeraden om op hun zij naar links te gaan liggen.
  • Draag losse en comfortabele kleding zodat de bloedsomloop niet wordt belemmerd.
  • Voldoende vochtbehoefte door minimaal 1,5 liter per dag te drinken.
  • Voldoende consumptie van voedzaam voedsel met kleine porties, maar vaak, om een ‚Äč‚Äčlage bloedsuikerspiegel te voorkomen.
  • Doe lichte oefeningen, zoals wandelen, yoga of zwemmen, om de bloedcirculatie te verbeteren.

Flauwvallen tijdens de zwangerschap is niet altijd gevaarlijk en over het algemeen is de benodigde hulp ook vrij eenvoudig. Zwangere vrouwen moeten echter waakzaam zijn als dit vaak gebeurt en gepaard gaat met wazig zien, kortademigheid, pijn in de onderbuik of bloeding. Deze aandoeningen moeten onmiddellijk door een arts worden gecontroleerd voor behandeling.