Herken 6 tekenen van overtollige lichaamssuiker

Tekenen van een teveel aan suiker in het bloed moeten worden herkend, zodat het onmiddellijk kan worden behandeld. Omdat deze aandoening, indien toegestaan, verschillende aandoeningen in het lichaam kan veroorzaken, zelfs dodelijke.

Idealiter zou een normale nuchtere bloedsuikerspiegel tussen 72-99 mg/dL moeten zijn. Ondertussen zijn de normale bloedsuikerspiegels na het eten niet hoger dan 140 mg / dL. Bij diabetes en prediabetes kan de bloedsuikerspiegel echter snel stijgen. Deze verhoging van de suikerspiegel kan verschillende klachten en symptomen veroorzaken.

Verschillende tekenen van overtollige suiker

Hier zijn enkele tekenen van overtollige suiker waar u op moet letten:

1. De mond voelt droog aan

Een van de meest voorkomende tekenen van een teveel aan suiker is een droge mond. Dit wordt meestal veroorzaakt door een verstoring van de speekselproductie door de speekselklieren. Een droge mond verhoogt het risico op schimmel- en bacteriële infecties in de mond.

2. Vaak dorst hebben en plassen (BAK)

Wees je bewust van de dorst die vaak verschijnt, ook al heb je veel gedronken. De reden, deze aandoening kan een teken zijn van overtollige suiker.

De opeenhoping van suiker in het bloed zorgt ervoor dat de nieren harder werken om te filteren en er vanaf te komen, zodat het plassen frequenter wordt en de vloeistof die via de urine naar buiten komt ook meer wordt. Het verlies van veel vocht via de urine veroorzaakt dorst.

3. Voel je snel moe

Suiker is de belangrijkste energiebron voor het lichaam. Overmatige hoeveelheden zonder juiste verwerking, bijvoorbeeld door een verminderde insulinefunctie of onvoldoende hoeveelheden insuline, zullen de energie echter onbruikbaar maken voor het lichaam. Als gevolg hiervan zal het lichaam snel zwak en vermoeid zijn.

4. Altijd honger hebben

Het volgende teken van overtollige suiker is altijd honger hebben. Bij diabetes kan de suiker die uit voedsel wordt opgenomen niet in de cellen komen, ook al heeft de patiënt veel gegeten, waardoor de lichaamscellen niet genoeg energie krijgen. Dit zorgt ervoor dat het lichaam honger blijft houden en de eetlust verhoogt.

5. Wazig zicht

Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, zijn de ogen een deel van het lichaam dat direct wordt aangetast. Dit komt omdat een hoge bloedsuikerspiegel ervoor zorgt dat de ooglens opzwelt, waardoor het zicht van het oog wordt aangetast.

6. Veranderingen in huidskleur ervaren

Verhoogde bloedsuikerspiegels kunnen ook huidverkleuring veroorzaken in de plooien van het lichaam, zoals de nek of knokkels.

Kortom, verhoogde bloedsuikerspiegels hangen nauw samen met voeding, levensstijl en de hoeveelheid en het vermogen van insuline. Het eten van overtollig voedsel, niet letten op de caloriebehoefte en zelden sporten zijn factoren die ervoor kunnen zorgen dat de bloedsuikerspiegel drastisch stijgt.

Als u de hierboven beschreven tekenen van een teveel aan suiker ervaart, moet u voor de zekerheid onmiddellijk een arts raadplegen. En als u diabetes of prediabetes heeft, ga dan regelmatig naar uw arts om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.