Hangende borsten na borstvoeding, het is verkeerd

De reden voor hangende borsten is vaak de reden waarom vrouwen geen borstvoeding willen geven. In feite is borstvoeding niet de enige factor die dit kan beïnvloeden.

Natuurlijk heeft het lichaam van een vrouw het vermogen om melk af te scheiden die aan de behoeften van de baby kan voldoen. De hoeveelheid melk kan ook worden aangepast aan de behoeften van de baby, ook als we een tweeling hebben of borstvoeding geven tijdens de zwangerschap. Hoe vaker u borstvoeding krijgt, hoe meer melk naar de borsten wordt gevoerd. Met andere woorden, de toevoer van melk zal zich aanpassen aan de behoeften van de baby.

Effect van huid- en borstweefsel

Van zwangerschap tot borstvoeding kunnen de borstomvang en -vorm van een vrouw veranderen. Na het einde van de borstvoeding hebben sommige vrouwen nog steeds grote borsten, maar sommigen ervaren slappe borsten. Dit komt omdat de melkstroom tijdens het geven van borstvoeding de huid en het borstweefsel kan uitrekken. Wanneer borstvoeding voorbij is en het borstweefsel geen melk meer produceert of afvoert, ervaren sommige vrouwen borstkrimp en merkbaar verslapping.

Het is gewoon dat in feite, naast borstvoeding, veel factoren van invloed kunnen zijn op slappe borsten. Bijvoorbeeld de grootte van de body mass index, leeftijd, roken, het aantal ervaren zwangerschappen en grote borstomvang vóór de zwangerschap. Het wordt ook beïnvloed door genetische factoren.

Als al die tijd worden bh's overwogen om hangende borsten te voorkomen. Uit een onderzoek van meer dan 15 jaar bleek zelfs dat het tegenovergestelde waar was. De borstspieren bij vrouwen die altijd een beha dragen, zijn eigenlijk zwakker, dit is te zien aan de meting van de tepel vanaf de onderste schouder.

Onderzoekers zeiden, waarschijnlijk omdat de borstspieren niet optimaal werken wanneer ze worden ondersteund door een beha. De onderzoekers benadrukten echter dat dit effect niet absoluut door de beha wordt veroorzaakt, omdat er verschillende andere factoren zijn die de vorm en stevigheid van de borsten op natuurlijke wijze zullen veranderen, zoals leeftijd en hormonale veranderingen.

Wat belangrijk is om te weten, hangende borsten zullen eigenlijk nog steeds voorkomen, zelfs als een vrouw borstvoeding geeft of niet. Er zijn ook enkele eenvoudige tips om hangende borsten strakker te maken.

Voorkomt hangende borsten

Tot nu toe is een borstvergrotingsoperatie algemeen bekend bij het publiek. Maar in feite zijn de operaties die worden uitgevoerd om slappe borsten op te tillen niet minder talrijk en nemen ze elk jaar toe in vergelijking met borstvergrotingsprocedures. Deze cosmetische ingreep wordt een mastopexie genoemd, die slappe borsten kan corrigeren en ook de positie van de tepel en tepelhof op de borst kan veranderen.

Haast u echter niet om een ​​operatie te kiezen. Er zijn enkele eenvoudige manieren om slappe borsten te voorkomen:

  • Sporten die de borstspieren ondersteunen

    Bijvoorbeeld Opdrukken, zijplank, of gewichtheffen. Deze oefening is niet alleen goed voor het versterken van de borstspieren, maar is ook goed voor het versterken van de rug- en schouderspieren en helpt het lichaamsgewicht te stabiliseren.

  • Zorgvuldig schone borsten

    Veeg zweet en vuil rond de borst af met warm water of een handdoek. Het wordt aanbevolen om een ​​milde zeep te gebruiken, zodat de natuurlijke oliën van de huid niet verloren gaan.

  • Behoud het ideale lichaamsgewicht

    Het is niet nodig om extreme diëten te volgen of overmatige lichaamstoename te vermijden. Gewichtstoename of afvallen belast de huid en kan celbeschadiging veroorzaken, met slappe borsten tot gevolg.

  • Verhoog uw inname van verse groenten en fruit

    Beide ingrediënten bevatten vitamines en mineralen die het borstweefsel gezond houden. Eet elke dag 4 porties fruit en 5 porties groenten.

  • Ldoe je gebruikelijke bh uit

    Zo nu en dan kun je je bh uitdoen als je thuis aan het relaxen bent.

  • Vermijd roken

    Nicotine in sigaretten kan ervoor zorgen dat bloedvaten niet voldoende zuurstof en voedingsstoffen krijgen. Daarnaast kunnen andere stoffen in sigaretten het collageen en elastine in de borsten aantasten.

Hangende borsten zijn niet alleen te wijten aan het borstvoedingsproces, er kunnen veel factoren van invloed zijn. Volg de bovenstaande stappen om de kans te verkleinen. U kunt ook een plastisch chirurg raadplegen om verdere operaties te bepalen die de conditie van de borst kunnen helpen verbeteren. Zorg ervoor dat u de risico's en de voordelen afweegt.