pictopub.com

tprevalentie van ondergewicht of ondergewicht bij kinderen onder de vijf jaar in Indonesië steeg het aantal gevallen van 18,4% in 2007 naar 19,6% Aanjaar 2013.

Op basis van de resultaten van het fundamentele gezondheidsonderzoek uitgevoerd door het ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië hierboven, werd 5,7% van de gevallen van ondergewicht bij kinderen onder de vijf jaar veroorzaakt door slechte voeding. Ondertussen werd 13,9% van de gevallen veroorzaakt door ondervoeding. Deze indicator van de voedingsstatus op basis van lichaamsgewicht en leeftijdsindex geeft aan dat er algemene voedingsproblemen zijn die aandacht behoeven, vooral door ouders.

Over het algemeen kunnen ouders tekenen van ondergewicht bij kinderen herkennen, namelijk als hij aan het afvallen is, zijn lichaam na enkele maanden niet groter wordt en de ribben duidelijk zichtbaar zijn vanaf het lichaam. Maar deze tekens kunnen niet altijd als maatstaf worden gebruikt. Om nog maar te zwijgen over de invloed van andere factoren, zoals fysieke activiteit, stofwisselingsstoornissen, ziekten, genetica, maar ook sociaal-economische en omgevingsfactoren.

De beste manier om erachter te komen of uw kind ondergewicht heeft, is door een arts te raadplegen voor de tekenen, risicofactoren en gezondheidscomplicaties die uw kind kan ervaren als gevolg van ondergewicht. Moeders wordt ook geadviseerd om ijverig hun gezondheid te controleren en hun kinderen regelmatig te wegen, zodat de groei- en ontwikkelingsstadia van de kleine worden gecontroleerd. Regelmatige bezoeken aan Posyandu, Puskesmas, speciale klinieken voor moeders en kinderen of ziekenhuizen zijn een van de eerste stappen om bewust te worden van ondergewicht.

Voorkom ondergewicht met uitgebalanceerde voedingsopties

Het voldoen aan de behoeften van kinderen kan niet willekeurig zijn. Hoewel het veel calorieën bevat, worden voedingsmiddelen zoals chocolade, suikerhoudende dranken en vet voedsel niet aanbevolen als de belangrijkste energiebron bij kinderen. Houd er rekening mee dat kinderen ook een kleiner spijsverteringskanaal hebben, dus u moet de voeding van uw kind omzeilen.

Voor kinderen jonger dan 6 maanden is exclusieve borstvoeding nog steeds de aanbevolen belangrijkste voedingsbron, terwijl kinderen ouder dan 6 maanden kunnen kennismaken met verschillende soorten aanvullend voedsel (MP-ASI) om ze kennis te laten maken met vast voedsel. om de voeding van moedermelk aan te vullen.

Uw kleintje heeft meestal een extra eetfrequentie nodig buiten de gebruikelijke maaltijden, namelijk drie keer per dag. Voeg elke dag minstens drie lichte maaltijden (snacks) toe met kleinere porties om hun energie-inname te verhogen. Zorg voor de voeding van uw kind, zodat deze uit de volgende voedingssamenstellingen bestaat:

• Geef uw baby onder de 6 maanden regelmatig exclusieve borstvoeding.
• Samenstelling van groenten en fruit maar liefst 5 porties per dag.
• Bronnen van koolhydraten, zoals rijst, aardappelen, brood en pasta.
• Bronnen van eiwitten, zoals noten, vis, eieren (twee porties/week) en vlees.
• Vloeistoffen, zoals water maar liefst 6-8 glazen / kopje per dag.
• Op advies van de arts kan speciale formulemelk als voedingssupplement worden gegeven om het gewicht van uw kleintje in te halen op basis van leeftijd en voedingsstatus.
• Zuivelproducten, zoals kaas en yoghurt.

Denk eraan, laat uw kind geen fastfood eten alleen omdat u wilt aankomen. Geef ook geen andere voeding dan moedermelk aan zuigelingen jonger dan 6 maanden, behalve het advies van de arts, aangezien het maagdarmkanaal niet klaar is om complexe voedsel- en drankinname te verteren. Moeders moeten voorzichtig blijven bij het kiezen van goede voedingsbronnen voor groei en ontwikkeling en ook voor de gezondheid van de kleine om ondervoeding of vice versa, obesitas te voorkomen.

Als met de verschillende inspanningen het ondergewicht van de kleine nog steeds niet is verholpen, wordt de moeder aanbevolen om de kleine opnieuw te laten onderzoeken door de kinderarts, zodat deze zorgvuldig kan worden onderzocht om de planning van de inspanningen voor verbetering te bepalen de voeding van de kleine.