pictopub.com

Anatidaefobie is een buitensporige en irrationele angst voor eenden. Deze aandoening komt meestal voor bij iemand die een traumatische gebeurtenis met eenden heeft meegemaakt.

Anatidaefobie opgenomen in één type specifieke fobie, namelijk de fobie van bepaalde objecten, dieren of situaties. Anatidaefobie het kan voortkomen uit een onaangename ervaring met een eend, zoals gebeten worden, achtervolgd worden of aangevallen worden door een eend of een zwerm eenden.

Symptomen herkennen Anatidaefobie

Wanneer de patiënt wordt geconfronteerd met een situatie met betrekking tot eenden, anatidaefobie zal gewoonlijk paniekaanvallen of onbeheersbare angst ervaren. Bovendien kunnen deze symptomen gepaard gaan met:

• Zweten
• Shaky
• Rillingen
• Verwardheid
• Duizelig
• pijn op de borst
• Snelle adem
• Snelle hartslag
• Misselijk
• Maagpijn

Behandeling Anatidaefobie

Diagnose stellen anatidaefobie, eerst zal een psycholoog of psychiater de symptomen van de patiënt bekijken en zijn ervaringen met eenden bespreken.

Wanneer de therapeut een diagnose stelt van een patiënt die lijdt aan: anatidaefobie, zijn er verschillende behandelingsmethoden die kunnen worden voorgesteld om de symptomen te helpen beheersen. Onder hen:

Exposure-therapie

Net als elke andere specifieke fobie, één behandeling anatidaefobie het is het beste om exposure-therapie te ondergaan. Deze therapie wordt gedaan om de patiënt te helpen zijn angst voor iets te bestrijden, in dit geval de angst voor eenden.

Blootstellingstherapie wordt gedaan door de patiënt geleidelijk in een situatie te plaatsen die verband houdt met het object of de bron van zijn angst. Ten eerste kan de patiënt worden gevraagd om een ​​foto of video van een eend te bekijken.

Als je eraan gewend bent en je angst kunt beheersen, zal de therapie worden verhoogd. Bijvoorbeeld door de eend direct te laten zien enzovoort totdat de patiënt gewend is aan de aanwezigheid van eenden om hem heen.

Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie is een vorm van therapie die tot doel heeft negatieve denkpatronen en reacties op iets positiefs te veranderen. Door deze therapie te ondergaan, kunnen patiënten anatidaefobie zal naar verwachting rustiger zijn in het omgaan met situaties die verband houden met eenden.

Verdovende middelen

Als symptomen anatidaefobie ernstig, soms is medicatie nodig, zoals antidepressiva of kalmerende middelen.

Daarnaast zijn er ook verschillende manieren die patiënten zelf kunnen doen om hun angst aan te pakken en onder controle te houden, waaronder:

• Voer ontspanningstechnieken uit, namelijk ademhalingsoefeningen om het lichaam te helpen meer ontspannen en kalm te worden bij het omgaan met angst
• Zich een prachtig landschap voorstellen of aan iets denken waardoor hij zich kalm voelt
• Leidt de aandacht af, bijvoorbeeld door te kijken naar WL of naar muziek luisteren, als u wordt geconfronteerd met een situatie die verband houdt met het object waar u bang voor bent
• Kalmeer de geest wanneer hij wordt geconfronteerd met dingen die angst veroorzaken en focus op positieve dingen om hem door paniekaanvallen heen te helpen

Pas de bovenstaande methoden eerst toe als u denkt dat u een aandoening heeft anatidaefobie.

Als uw angst voor eenden zo ernstig is dat het uw dagelijkse activiteiten verstoort en langer dan 6 maanden heeft geduurd, moet u een psychiater of psycholoog raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.