De gevolgen van een onopgeloste slechte adem
Een slechte adem kan een teken zijn van een probleem met uw tanden, mond of bepaalde medische aandoeningen. Als het niet onmiddellijk wordt behandeld, kan een slechte adem leiden tot broze of gemakkelijke tandendatum.
Een slechte adem is ook een indicatie van complicaties van verschillende soorten gezondheidsproblemen. Een slechte adem die naar ammoniak ruikt, wordt bijvoorbeeld in verband gebracht met problemen met uw nieren, en een slechte adem is een van de complicaties van anorexia nervosa. Een slechte adem met een zoet of fruitig aroma kan zelfs een teken zijn van ketoacidose, een acute complicatie van diabetes.
Je realiseert je misschien niet eens dat je een slechte adem hebt, maar voelt je vaak gemeden. Dit kan worden toegeschreven aan de resultaten van een onderzoek waarin 78% van de gevallen van slechte adem bij deelnemers werd gevonden, maar 20% van hen realiseerde zich niet dat ze een slechte adem hadden.
Nog steeds uit hetzelfde onderzoek werd ook een verband gevonden tussen psychosomatische aspecten en de eigenaar van een slechte adem, namelijk verminderd zelfvertrouwen, verhoogde gevoeligheid, en voelde zich altijd 'minderwaardig' in sociale interacties. Degenen onder jullie die een slechte adem hebben, kunnen dit al voelen, dus voelen ze zich vaak lui om te reizen of nemen ze steeds meer afstand van de omgeving.
WauwNou, het blijkt dat een slechte adem niet alleen gaat over het eten van uien of tandenpoetsen, toch? Dus, hoe voorkom je een slechte adem, vooral als je je niet realiseert dat je een slechte adem hebt?
Methode Voorkom slechte adem
Een slechte adem veroorzaakt door een ziekte kan worden weggenomen door de onderliggende ziekte te behandelen. Een slechte adem veroorzaakt door diabetes kan bijvoorbeeld worden verminderd door een reeks diabetesmedicatie te ondergaan. Een slechte adem veroorzaakt door tandvleesaandoeningen kan worden verholpen door gezondheidsproblemen in het gebit of de mond te behandelen.
Ondertussen kan een slechte adem veroorzaakt door verminderde mondhygiëne, eten en drinken, bepaalde diëten, vasten of rookgewoonten worden voorkomen door mondwater te gebruiken. Gebruik van mondwater of mondwater je kunt een extra routine maken na het tandenpoetsen.
U kunt een antiseptisch mondwater kiezen dat een slechte adem kan voorkomen en bacteriën kan doden die tandplak op uw tanden en tandvleesproblemen veroorzaken, maar die geen irritatie veroorzaken. Er is ook een variant van mondwater waarvan wordt aangenomen dat het de vorming van tandsteen of tandsteen kan voorkomen, terwijl het gezond tandvlees behouden blijft. Kies daarom een mondspoeling die bij je past.
mondwater kan een slechte adem verminderen die wordt veroorzaakt door het eten van voedsel dat scherp ruikt of andere oorzaken van slechte adem die hierboven zijn genoemd. Voor een maximale mondhygiëne wordt u toch geadviseerd om tweemaal per dag uw tanden te poetsen met een fluoridetandenborstel en tandpasta, gevolgd door flosdraad (tandzijde) en mondwater.
Zorg ervoor dat je het mondwater ongeveer 30 seconden gebruikt, beginnend vanuit de mondholte om achter in de keel te gorgelen. Bij gebruik van een mondspoeling met fluoride is het raadzaam om daarna niet direct met water te spoelen. Vergeet niet om het oppervlak van de tong te poetsen om het schoon te houden van bacteriën en doe regelmatig tandheelkundige controles, minstens twee keer per jaar.
Als een slechte adem aanhoudt ondanks het veranderen van levensstijl, het gebruik van mondwater en het onderhouden van een goede mondhygiëne, is het raadzaam om een arts te raadplegen om andere oorzaken van slechte adem te achterhalen.
nu, Waar wacht je op? Laat een slechte adem uw sociale agenda of belangrijke vergaderingen niet in de weg staan. Kom op, begin met het schoonhouden van je mondholte, zodat je jezelf meer durft te laten zien zonder denken slechte adem!