Overwin dun haar op de gemakkelijke manier

Het hebben van dun haar is vrij gemakkelijk om het zelfvertrouwen te verminderen, vooral voor een vrouw. Hoe kan dat? Haar is een kroon voor een vrouw. Wanneer het haar dunner wordt, kan het zelfvertrouwen worden aangetast.

Op een dag kan een persoon normaal gesproken ongeveer 100 haarlokken verliezen. Maar voor degenen onder u die haaruitval ervaren, zullen de verminderde haarlokken zeker toenemen. Om de juiste behandeling voor dun haar te bieden, moet u de oorzaak identificeren. Dunner wordend haar kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, variërend van erfelijkheid, stress, chemotherapie ondergaan, slechte voeding, vitaminetekort, menopauze, haarstijlfouten, tot bepaalde medische aandoeningen zoals schildklieraandoeningen. Als uw dunner wordend haar wordt veroorzaakt door een medische aandoening, heeft u mogelijk behandeling door een arts nodig.

Als je dunne haar echter wordt veroorzaakt door een stylingfout, zijn hier enkele manieren om dun haar te behandelen:

  • Verander je haar stijl

    De manier waarop je je haar stylet kan een trigger zijn voor haarbreuk of haaruitval, wat resulteert in dunner haar. Voorkom dat je je haar samenbindt met elastiekjes of haarbanden die te strak zitten. Vermijd ook het vlechten of stylen van je haar, omdat dit een ruk aan de wortels van je haar kan geven.

  • Voorkom dat je je haar te veel kamt

    Naast het wisselen van kapsels, wordt u ook geadviseerd om het kammen van uw haar te verminderen, indien nodig uw haar langzaam te kammen. De reden is dat als je haar te vaak of te hard kamt, het haar kan breken en er dunner uit kan zien.

  • Vermijd het gebruik van haardrogers

    Door nat haar te drogen met een föhn kan het water in je haarschacht broos worden, waardoor broos haar ontstaat. Evenzo, als u uw haar met een handdoek droogt, kunnen krachtige wrijvende bewegingen leiden tot dunner worden en breken van de haarschacht.

  • Vervul uw dagelijkse voeding

    Om te voorkomen dat je dunne haar erger wordt, moet je proberen om aan je dagelijkse voedingsinname te voldoen. Vooral de voedingsstoffen die nodig zijn om de haargroei te bevorderen en te versterken. Van omega-3 wordt bijvoorbeeld aangenomen dat het helpt om een ​​gezonde hoofdhuid te behouden, proteïne wordt verondersteld de haargroei te helpen en het haar te versterken, ijzer om haaruitval te verminderen en biotine (vitamine B) helpt haaruitval te voorkomen.

  • Stress verminderen

    Stress kan effect hebben op de conditie van je haar. Overmatige stress kan het haar gemakkelijk maken Zelfs als u uw haar gewoon wast of kamt zoals gewoonlijk en niet overdrijft. Hoewel de conditie van het haar weer zal verbeteren nadat de stress is verdwenen, is het raadzaam om overmatige stress zoveel mogelijk te vermijden.

Het wordt aanbevolen om eerst een arts te raadplegen voordat u vrij verkrijgbare producten tegen haaruitval gebruikt. Dit is zodat de oorzaak van dun haar met zekerheid kan worden vastgesteld, zodat een passende en effectieve behandeling en zorg kan worden genomen.

Dun haar kan ervoor zorgen dat het zelfvertrouwen dun wordt. Wanhoop niet bij het overwinnen van de haarproblemen die je ervaart en probeer een aantal van de bovenstaande manieren te doen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found