Is het oké om amandelmelk aan baby's te geven?
Amandelmelk is een soort melk die populair is omdat het een heerlijke smaak heeft en veel gezondheidsvoordelen biedt. Kan amandelmelk echter aan baby's worden gegeven en ook nuttig zijn voor baby's? Kom op, Bun, ontdek het antwoord in dit artikel.
Amandelmelk wordt verkregen uit gemalen amandelen met water. Deze melksoort is zeer geschikt voor consumptie door mensen die een veganistisch dieet volgen. Daarnaast kan amandelmelk ook een alternatief zijn voor mensen met een koemelkallergie en lactose-intolerantie.
Veiligheid van de consumptie van amandelmelk bij baby's
De populariteit van amandelmelk is niet zonder reden. Deze melk bevat minder calorieën dan koemelk en bevat veel belangrijke voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft, waaronder vitamine D, vitamine E en calcium.
Als je van amandelmelk houdt en geïnteresseerd bent in de voordelen ervan, kan de vraag rijzen, kan je kleintje deze melk krijgen? Het antwoord is ja, ja, Bun. Net als bij volwassenen kan amandelmelk ook een alternatief zijn voor melk voor baby's die geen koemelk kunnen consumeren.
Amandelmelk is een uitstekende bron van vitamine E. Deze vitamine speelt een rol bij het behoud van gezonde ogen en huid, het voeden van het hart en het beschermen van lichaamscellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Vitamine E kan ook het immuunsysteem versterken, zodat het lichaam van je kleintje beter in staat is om bacteriën en virussen te bestrijden die ziektes veroorzaken. Bovendien kan het gehalte aan vitamine D en calcium in amandelmelk ook de groei van botten en tanden ondersteunen.
Let hierop voordat u amandelmelk aan baby's geeft
Als je je kleintje amandelmelk wilt geven, wacht dan tot hij 1 jaar oud is. Experts raden aan om baby's vóór de leeftijd van 1 jaar geen andere melk dan moedermelk of flesvoeding te geven.
Hoewel amandelmelk gunstig is voor de gezondheid, mag het de moedermelk niet vervangen. Dit komt omdat de voedingsstoffen die beschikbaar zijn in amandelmelk niet zo compleet zijn als die in moedermelk. Het consumeren van amandelmelk alleen is niet genoeg om de ontwikkeling van het kind te ondersteunen.
Amandelmelk heeft een relatief laag eiwitgehalte. Bovendien bevat sommige verpakte amandelmelk meestal kunstmatige zoetstoffen en conserveermiddelen om de houdbaarheid te verlengen.
De toevoeging van deze ingrediënten kan slecht zijn voor de gezondheid van de baby als deze te veel wordt geconsumeerd. Geef je baby daarom niet te vaak amandelmelk, ja.
Dat is een feit over de veiligheid van het consumeren van amandelmelk bij baby's. Je kunt het zelf thuis maken of amandelmelk in flessen kopen. Zorg er echter voor dat u verpakte amandelmelkproducten kiest die zijn verrijkt met vitamine D en calcium en die geen kunstmatige zoetstoffen en conserveermiddelen bevatten.
Als je nog vragen hebt over het geven van amandelmelk aan baby's of andere soorten melk die veilig zijn voor je kleintje om te consumeren, aarzel dan niet om een arts te raadplegen, ja, Bun.
