pictopub.com

Niet alleen zwangere vrouwen, een aanstaande vader moet zich voorbereiden op de geboorte van zijn baby. Maar wat moet je als echtgenoot en aanstaande vader doen? Laten we het hier ontdekken.

Tegen het einde van de zwangerschap kan de foetus erg zwaar aanvoelen, waardoor de vrouw zich vaak moe voelt. Niet alleen dat, de stemming van de vrouw kan ook veranderen omdat ze bang en bezorgd is om later door het arbeidsproces te gaan.

In deze toestand heeft de vrouw steun en begrip van haar man nodig. Je moet in staat zijn om je vrouw te kalmeren en haar de motivatie te geven om optimistisch te blijven in het licht van de bevalling. Daarnaast moet u zich ook voorbereiden op het begeleiden van uw vrouw voor en tijdens het bevallingsproces.

Dingen die een aanstaande vader moet doen

Hier zijn 6 dingen die u moet doen ter voorbereiding op het verwelkomen van uw baby:

1. Vraag de dichtstbijzijnde persoon om advies

Probeer voordat je vader wordt wat tijd door te brengen met een vriend die net een baby heeft gekregen. U kunt bijvoorbeeld vragen hoe u voor uw vrouw en kinderen moet zorgen als u thuis bent of over de meubels die u moet toevoegen voor de behoeften van de baby.

Het krijgen van kinderen is een grote verandering die met de nodige voorzichtigheid moet worden beleefd. Het is dus volkomen normaal dat u zich nog steeds onvoorbereid of onzeker voelt. Om dit te overwinnen, wees niet verlegen om uw gedachten hierover te delen met familie of vrienden die u vertrouwt.

2. Gevoelig in het seksleven

Er is geen verbod op seks als de vrouw zwanger is. Uw vrouw kan echter aarzelen om dit te doen. Je moet deze situatie respecteren en begrijpen. Blijf ook andere manieren vinden om intimiteit te behouden en je liefde voor je vrouw te tonen.

Als je vrouw nog steeds seks wil hebben, zorg er dan voor dat je een comfortabele houding voor haar vindt om het te doen. Veranderingen in de lichaamsvorm van zwangere vrouwen kunnen seks anders en moeilijker maken.

3. Leer je rol tijdens de bevalling

Begeleid je vrouw tijdens het bijwonen van lessen voor zwangere vrouwen. In de klas kunt u de techniek leren om uw vrouw te masseren om haar pijn te beheersen en ook de juiste houding om uw vrouw te begeleiden tijdens haar bevalling. Vanaf hier kunt u ook direct oefenen en met uw vrouw praten over alles waardoor zij zich op haar gemak voelt.

4. Help de vrouw door huishoudelijke taken te verlichten

Als aanstaande vader zou je ook wat huishoudelijke klusjes moeten gaan doen om de last van je vrouw te verlichten. Op dat moment werd de maag van zijn vrouw groter en voelde hij zich ongemakkelijk, zelfs rugpijn.

Enkele van de huishoudelijke taken die aanstaande vaders kunnen doen, zijn het bed opmaken, afwassen, kleren wassen, boodschappen doen voor de dagelijkse benodigdheden en koken.

5. Wees een bereidwillige echtgenoot

Aanstaande vaders moeten te allen tijde bereikbaar zijn. Zorg er daarom voor dat je mobiele telefoon altijd aan staat en bereikbaar is. Maak het bovendien gemakkelijker om toegang te krijgen tot belangrijke nummers op uw mobiele telefoon, zoals ziekenhuisnummers, persoonlijke verloskundigen en nummers die in noodgevallen kunnen worden gebeld.

Maak ook een plan om uw vrouw later naar het ziekenhuis te brengen, hetzij per privéauto, ambulance of ander voertuig. Zorg er bij gebruik van een personenauto voor dat er altijd benzine beschikbaar is en dat de motor goed werkt.

Vóór uw uitgerekende datum kunt u proberen naar het ziekenhuis te rijden om te zien hoe lang het duurt om daar te komen. Ontdek ook alternatieve routes om te anticiperen op files.

6. Voorbereiding op de geboorte van de vrouw

De vrouw zal tijdens de zwangerschap het zwaarste deel ondergaan, namelijk de bevalling. Ze zal pijn, vermoeidheid ervaren en verschillende risico's van bevalling tegenkomen. Verminder daarom de last voor de vrouw door haar altijd te helpen en te begeleiden voordat ze gaat bevallen. U kunt uw vrouw helpen met het klaarmaken van spullen of kleding die naar het ziekenhuis moeten.

Als je genoodzaakt bent om je vrouw niet te vergezellen tijdens de bevalling, bespreek dit dan met je vrouw en familie en zorg dat er andere familieleden zijn die je vrouw kunnen vergezellen bij de bevalling.

Voorbereiding op het vaderschap kan leiden tot paniek, onzekerheid of angst. Dit is heel natuurlijk voor aanstaande vaders om te voelen. Probeer de dingen die op je hoofd drukken een voor een te overwinnen. Als er nog steeds dingen zijn die u verward of bezorgd maken, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen.