pictopub.com

zwangere moederDegenen die graag zoet eten en drinken, moeten zich bewust zijn van zwangerschapsdiabetes. Deze ziekte brengt niet alleen de gezondheid in gevaar zwangere moeder alleen, maar ook gezondheid babyterwijl in de baarmoeder en op een later tijdstip.

Zwangerschapsdiabetes is een type diabetes bij zwangere vrouwen dat meestal optreedt in het tweede of derde trimester van de zwangerschap. Zwangerschapsdiabetes verdwijnt meestal na de bevalling, maar zwangere vrouwen die aan deze ziekte lijden, lopen een groter risico om later diabetes type 2 te ontwikkelen.

Oorzaken van zwangerschapsdiabetes

Aangenomen wordt dat het optreden van zwangerschapsdiabetes verband houdt met hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap. De reden is dat deze hormonale veranderingen de prestatie van het lichaam bij het beheersen van insulineverandering kunnen beïnvloeden, waardoor insulineresistentie ontstaat.

Dit zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel in het lichaam stijgt en zwangerschapsdiabetes veroorzaakt.

Behalve dat ze worden veroorzaakt door veranderingen in zwangerschapshormonen, hebben zwangere vrouwen met een voorgeschiedenis van obesitas of overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging, last van PCOS, een grote baby gekregen of een familiegeschiedenis van diabetes, ook een hoger risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes.

Dit risico zal zeker toenemen als zwangere vrouwen graag te veel suikerhoudend voedsel of dranken consumeren.

Onderschat niet, dit is het gevaar van zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes veroorzaakt vaak geen symptomen. Als zwangere vrouwen echter dorst hebben en vaker plassen, is het een goed idee om deze klacht te bespreken met een gynaecoloog bij het uitvoeren van een zwangerschapscontrole voor nader onderzoek.

Zwangerschapsdiabetes moet niet worden onderschat, omdat deze aandoening het risico op hoge bloeddruk en pre-eclampsie kan verhogen. Het risico op een keizersnede is ook meestal groter. Zwangere vrouwen lopen zelfs een hoger risico om diabetes type 2 te ontwikkelen na de bevalling.

De gevaren van zwangerschapsdiabetes liggen niet alleen op de loer voor zwangere vrouwen, de baby loopt ook het risico om de volgende aandoeningen te ervaren:

1. Groot geboren

Bij moeders met zwangerschapsdiabetes kan de baby in de baarmoeder te groot worden door een teveel aan glucose in de bloedvaten die de placenta binnenkomen. Een te grote baby kan het bevallingsproces bemoeilijken, het risico op complicaties bij de bevalling vergroten en het risico op een keizersnede vergroten.

2. Te vroeg geboren

Hoge bloedsuikerspiegels kunnen het risico op vroeggeboorte verhogen. Bevalling vóór de uitgerekende datum (HPL) kan ook worden aanbevolen als de zwangere vrouw een grote baby draagt. Premature baby's lopen zelfs risico op het Respiratory Distress Syndrome omdat hun longen nog niet volgroeid zijn.

3. Hypoglykemie ervaren

Baby's van moeders met zwangerschapsdiabetes lopen risico op hypoglykemie of een te lage bloedsuikerspiegel na de geboorte. Ernstige hypoglykemie kan epileptische aanvallen bij baby's veroorzaken.

4. Lijdt aan diabetes type 2 op latere leeftijd

Na de geboorte lopen baby's ook meer risico op obesitas en diabetes type 2 op latere leeftijd. Deze aandoening verhoogt het risico van het kind op verschillende andere chronische ziekten, zoals hartaandoeningen en beroertes, die hun kwaliteit van leven kunnen verminderen.

5. Doodgeboren of dood

De ernstigste gevolgen als zwangerschapsdiabetes niet goed wordt behandeld, is dat de baby voor of kort na de geboorte kan overlijden. Dit kan gebeuren als de groei in de baarmoeder mislukt.

Tips voor het voorkomen van zwangerschapsdiabetes

Om zwangerschapsdiabetes te voorkomen, wordt zwangere vrouwen geadviseerd om het volgende te doen:

Gewicht controleren

Het beheersen van het gewicht is eigenlijk beter gedaan voordat je zwanger wordt. Als u echter tijdens de zwangerschap overgewicht heeft, kan uw verloskundige u adviseren om een ​​gezond dieet te volgen om af te vallen.

Gezond voedsel eten

Artsen zullen zwangere vrouwen adviseren om gezond voedsel te eten, inclusief ideale porties en maaltijden.

Over het algemeen wordt zwangere vrouwen geadviseerd om hun consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen of dranken te beperken, inclusief voedingsmiddelen die veel koolhydraten bevatten. Omgekeerd moet de consumptie van vezelrijk voedsel, zoals groenten en fruit, worden verhoogd omdat het kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Berooefening door routine-

Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes te verlagen. Eén onderzoek toonde aan dat fysiek actief zijn of ongeveer 30-45 minuten per dag sporten het risico op zwangerschapsdiabetes tot 70% kan verminderen.

Hoewel zwangerschapsdiabetes over het algemeen na de bevalling verdwijnt, moet u de impact ervan op de gezondheid van zwangere vrouwen en baby's op latere leeftijd niet onderschatten. Blijf dus tijdens de zwangerschap een gezonde leefstijl toepassen. Een gezonde levensstijl vermindert niet alleen het risico op het ontwikkelen van zwangerschapsdiabetes, maar helpt ook de algehele gezondheid van zwangere vrouwen te behouden.