Mis het niet, 4 voordelen van acupunctuur voor zwangere vrouwen

Acupunctuur, een therapie afkomstig uit China. Er wordt gezegd dat deze therapie minimale bijwerkingen heeft, en wanneer het op de juiste manier wordt uitgevoerd en door een competente therapeut, kan het veel gezondheidsvoordelen opleveren. Geldt hetzelfde voor zwangere vrouwen?

Acupunctuur wordt gedaan door het inbrengen van zeer dunne naalden in verschillende delen van het lichaam. Dit traditionele medicijn dat nu medisch wordt erkend, wordt veel gebruikt voor de behandeling van stress, migraine, spanningshoofdpijn, nekpijn, kiespijn, gewrichtspijn en postoperatieve pijn.

Veiligheid van acupunctuur tijdens de zwangerschap

Verschillende onderzoeken stellen dat acupunctuur relatief veilig is tijdens de zwangerschap. Deze actie wordt echter niet aanbevolen in het eerste trimester van de zwangerschap, omdat dit het risico op een miskraam kan vergroten.

Als het op de juiste manier en door een bekwaam persoon wordt gedaan, zou acupunctuur verschillende voordelen en minimale bijwerkingen hebben. Toch wordt zwangere vrouwen nog steeds niet geadviseerd om het te vaak te doen.

Verschillende voordelen van acupunctuur voor zwangere vrouwen

Enkele van de voordelen die zwangere vrouwen kunnen krijgen bij het doen van acupunctuur zijn:

1. Misselijkheid en braken overwinnen

Misselijkheid en braken zijn een van de meest voorkomende klachten van zwangere vrouwen. Naast het aanpassen van je voeding kan het doen van acupunctuur ook helpen bij het verlichten en verminderen van klachten van misselijkheid en braken. Vooral als zwangere vrouwen terughoudend zijn met het nemen van misselijkheidsverlichtende medicijnen.

Houd er echter rekening mee dat acupunctuur niet wordt aanbevolen voor een zwangerschapsduur van minder dan 12 weken, en als misselijkheid en braken als overdreven worden ervaren, neem dan toch contact op met de arts, zwangere vrouwen.

2. Bekkenpijn overwinnen

Een andere klacht die veel zwangere vrouwen ervaren is bekkenpijn. Om dit te overwinnen, kan acupunctuur een van de juiste oplossingen zijn. Acupunctuur kan ervoor zorgen dat de spieren rond het bekken meer ontspannen, waardoor de pijn in het stadium wordt verminderd.

Voor maximaal resultaat bij het overwinnen van bekkenpijn, doe ook regelmatig zwangerschapsoefeningen en draag een speciale zwangerschapsgordel.

3. Depressie overwinnen

Een studie toonde ook een vermindering van depressiesymptomen aan die vaak worden ervaren door zwangere vrouwen na acupunctuur. Depressie is echter een gezondheidsprobleem dat niet lichtvaardig moet worden opgevat. Als zwangere vrouwen symptomen van depressie ervaren, aarzel dan niet om een ‚Äč‚Äčarts te raadplegen zodat behandelingsopties kunnen worden gegeven op basis van de aandoening.

4. Verminder pijn tijdens de bevalling en daarna

Bij het voorstellen van het geboorteproces kunnen zwangere vrouwen bang en angstig worden, vooral met de pijn die "buitengewoon" zou zijn. Wisten zwangere vrouwen echter dat acupunctuur tijdens de zwangerschap de pijn tijdens de bevalling kan verlichten, zelfs na een keizersnede?

Hoewel acupunctuur in principe relatief veilig is en voordelen biedt voor zwangere vrouwen, moet u altijd een gynaecoloog raadplegen voordat u acupunctuur gaat doen. De arts zal aanwijzingen en behandelingsopties geven die veilig zijn en in overeenstemming met de omstandigheden die de zwangere vrouw ervaart.

Nog een ding waar zwangere vrouwen op moeten letten voordat ze acupunctuur doen, kies een acupunctuurplaats en een therapeut die vertrouwd is en een certificaat heeft, ja. Indien nodig kunnen zwangere vrouwen acupunctuurtherapie krijgen van een acupunctuurspecialist in het ziekenhuis.