Winkelverslaving kan worden geclassificeerd als een psychische stoornis
Winkelen kan worden beschouwd als een opwindende en opwindende activiteit. Raak echter niet verslaafd aan winkelen. Deze verslaving wordt vaak geassocieerd met angst, depressie, en verscheidene negatieve emoties. Trouwens, ook verslaafd aan winkelen kan een verscheidenheid aan problemen veroorzaken, ook in huiselijke relaties net zoals financiele staat.
Winkelverslaving kan ook worden aangeduid als: dwangmatige koopstoornis (CBD) of compulsieve winkelstoornis die kan worden gedefinieerd als een onweerstaanbaar verlangen om dingen te veel te kopen, wat een negatief effect kan hebben op gezinnen en financiën.
De tekenen van een winkelverslaving begrijpen
Het is mogelijk dat iemand die verslaafd is aan winkelen niet beseft dat dit hem overkomt. Om te bepalen of u een persoon bent die verslaafd is aan winkelen of niet, zijn hier de tekenen van een winkelverslaving die u moet weten:
- Winkelen is alleen bedoeld om stress te verlichten.
- Geobsedeerd met het kopen van dingen elke week of zelfs elke dag.
- Besteed altijd veel tijd aan het doorzoeken van dingen
- Heel blij gevoel na iets gekocht te hebben.
- Geld uitgeven dat de nominale limiet van een creditcard of financiële draagkracht overschrijdt.
- Koop altijd dingen die uiteindelijk niet worden gebruikt.
- Je schuldig voelen na het kopen van veel dingen, ook al blijf je de volgende dag weer winkelen.
- In de toekomst moeilijkheden ondervinden door verspillend winkelen in het verleden.
Een ander dominant teken dat mensen verslaafd zijn aan winkelen, is dat ze liever alleen winkelen dan met vrienden of familie, zodat ze zich niet schamen als ze iets kopen.
Hoe ermee om te gaan?
Omgaan met winkelverslaving kan worden gedaan op basis van de ernst en de oorzaak van het probleem. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om van verslaving af te komen:
- Familieleden, echtgeno(o)t(e) of goede vrienden moeten u helpen uw uitgaven onder controle te krijgen.
- Krijg counseling en psychologische therapie, zodat u kunt leren uw drang te beheersen en triggers voor uw winkelverslaving te identificeren.
- Verslaafden kunnen leren over het beheren van hun financiën en leren een gezonde winkelstijl aan te nemen.
Laat een zogenaamd plezierige winkelgewoonte niet veranderen in een riskante winkelverslaving. Als jij of iemand in je omgeving symptomen van koopverslaving ervaart, aarzel dan niet om een ​​psycholoog of psychiater te raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.
