pictopub.com

Guavefruit nu al geen onbekende voor de Indonesische bevolking dankzij de zoete smaak en KVoedingswaarde inin het. Maar niet alleen fruit, guavebladeren blijken ook heeft veel voordelen.

Guave is een vrucht waarvan bekend is dat deze rijk is aan vitamine C, vezels en antioxidanten. Deze vrucht heeft ook voordelen bij het verlichten van diarree, hoest, diabetes, koliek, staar, hoog cholesterol, hartaandoeningen en kanker. Niet veel mensen kennen echter de voordelen van guavebladeren, die ook belangrijk zijn voor de gezondheid van het lichaam.

De voordelen van guavebladeren begrijpen

Van guavebladeren wordt ook gedacht dat ze gezondheidsvoordelen hebben die bijna hetzelfde zijn als de inhoud van de vrucht. Hier zijn enkele voordelen van guavebladeren:

• Bevat antioxidanten

  Niet alleen guavefruit bevat antioxidanten, maar guavebladeren bevatten ook antioxidanten die de schadelijke effecten van het oxidatieproces, namelijk het vrijkomen van vrije radicalen moleculen, kunnen voorkomen. We worden vaak blootgesteld aan vrije radicalen in onze dagelijkse activiteiten, bijvoorbeeld door vervuiling, drugs en zelfs bepaalde soorten voedsel. Vrije radicalen kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals vernauwing en verharding van de slagaders (atherosclerose), kanker, de ziekte van Alzheimer en sommige vormen van artritis.

• Verlicht maagkrampen tijdens de menstruatie

  Menstruatiepijn wordt meestal gevoeld in de onderbuik. Voor sommige vrouwen kan menstruatiepijn de dagelijkse activiteiten verstoren. Buikkrampen die optreden voor of tijdens de menstruatie (dysmenorroe) wordt verondersteld te worden overwonnen door guavebladextract dat 6 milligram flavonoïden per dag bevat.

• De conditie van mensen met diabetes verbeterenediabetes en diabetes

  Prediabetes is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar valt niet onder de categorie diabetes. Prediabetes ontwikkelt zich waarschijnlijk in minder dan 10 jaar tot diabetes als het niet wordt behandeld.

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat de voordelen van guavebladeren die tot thee worden verwerkt, hoge bloedsuikerspiegels kunnen verlagen, vooral bij mensen met prediabetes en diabetes. Dit vereist echter nog nader onderzoek naar de effectiviteit en veiligheid.

Guavebladeren zijn gemakkelijk te vinden en zijn overal om ons heen verkrijgbaar. Maar als je het wilt gebruiken om de verschillende voordelen van guavebladeren te proberen, zoals hierboven vermeld, moet je toch voorzichtig zijn. Raadpleeg een arts voordat u guavebladeren of kruidenproducten van deze bladeren gebruikt, vooral bij gebruik in combinatie met andere geneesmiddelen.