pictopub.com

Aloë vera dat veel wordt verwerkt tot schoonheidsproducten, kan ook worden gebruikt als aloë vera-sap. Behalve dat het bekend staat om zijn verfrissende smaak, heeft aloë vera-sap ook gezondheidsvoordelen. Er is echter een risico op bijwerkingen van aloë vera-sap die u moet weten voordat u het gebruikt.

Aloë vera plant of aloë vera bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen die goed zijn voor de gezondheid van het lichaam. Sommige van de stoffen in aloë vera zijn suiker, een aantal enzymen, vitamines, mineralen, sterolen, saponinen, aminozuren, salicylzuur en speciale verbindingen, zoalsantrachinonen.

M-variëteitVoordelen van Aloë Vera-sap voor de gezondheid

Mensen die een alkalisch dieet hebben gevolgd, moeten bekend zijn met deze drank. Aloë vera-sap is een van de drankjes die tijdens het dieet worden geconsumeerd. Dit komt omdat dit sap alkalische eigenschappen heeft, waardoor het de zuurgraad in het lichaam kan verminderen.

Behalve dat het alkalisch is, heeft aloë vera-sap ook verschillende gezondheidsvoordelen, namelijk:

1. Voorkomt uitdroging

Aloë vera plant is rijk aan water dat uitdroging kan voorkomen en behandelen. Voor degenen onder u die regelmatig sporten, kan aloë vera-sap een drank zijn die het uithoudingsvermogen kan herstellen en kan helpen bij het opruimen van melkzuur dat zich heeft opgehoopt na het sporten.

2. Gezonde huid

Van aloë vera, dat een hydraterend effect heeft, wordt ook aangenomen dat het het risico op acne vermindert. Daarnaast bevat aloë vera ook vitamine C, een natuurlijke antioxidant die ontstekingen kan verminderen.

3. Constipatie overwinnen

Voor degenen onder u die last hebben van constipatie, probeer aloë vera-sap te consumeren. Dit komt omdat de inhoudantrachinonen daarin heeft een laxerend effect. Het gebruik ervan moet echter heel voorzichtig zijn, omdat de veiligheid ervan niet is bewezen, vooral als het in grote hoeveelheden en gedurende een lange periode wordt geconsumeerd.

4. Houd de bloedsuikerspiegel onder controle

Volgens één onderzoek kan aloë vera-sap de bloedsuikerspiegel onder controle houden. Dit voordeel is echter nog steeds controversieel, omdat er andere onderzoeken zijn die het tegenovergestelde resultaat laten zien.

Ken de E. Risico'sBijwerkingen van Aloë Vera-sap

Hoewel wordt aangenomen dat het gezondheidsvoordelen heeft, moet u ook enkele van de bijwerkingen van aloë vera-sap kennen, namelijk:

• Verhoogt het risico op een miskraam.
• Veroorzaakt krampen en buikpijn, indien overmatig geconsumeerd. Het consumeren van aloë vera-producten die nog steeds overmatige hoeveelheden latex bevatten, kan ook diarree, nieraandoeningen, elektrolytenstoornissen en een verminderde leverfunctie veroorzaken.

Aloë vera-sap kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Dus als u medicijnen gebruikt, vraag dan uw arts of het goed is om aloë vera-sap te drinken. De reden is dat aloë vera-sap de bijwerkingen van de medicijnen die u gebruikt, kan versterken.

Aloë vera-sap kan helpen om een ​​gezond lichaam te behouden. Als u echter speciale gezondheidsproblemen heeft, moet u eerst uw arts raadplegen voordat u besluit aloë vera-sap te consumeren.