pictopub.com

Het is geen geheim dat seks de uitwisseling van ziektekiemen mogelijk maakt en het potentieel om seksueel overdraagbare infecties te verspreiden. Om dit te voorkomen zijn er enkele tips na geslachtsgemeenschap die je kunt toepassen.

Het handhaven van reinheid na geslachtsgemeenschap is een ding dat moet worden overwogen. Door prioriteit te geven aan de gezondheids- en hygiënekant, kunt u uzelf beschermen tegen verschillende bacteriële of virale infecties die gemakkelijk via lichaamsvloeistoffen worden verspreid.

Tips na seks

Hier zijn enkele tips na geslachtsgemeenschap om het risico op verspreiding van bacteriën te verminderen:

1. Plassen

Tijdens geslachtsgemeenschap kunnen bacteriën de urinewegen binnendringen, waardoor het risico op urineweginfecties toeneemt. Plassen na geslachtsgemeenschap kan helpen bij het verwijderen van verschillende soorten bacteriën uit de urinewegen.

2. Was je handen

Altijd je handen wassen met zeep na geslachtsgemeenschap is de beste manier om de bacteriën te verwijderen die aan je handen blijven kleven als je je geslachtsdelen of die van je partner aanraakt.

3. Reinig het gebied rond de geslachtsdelen

Gebruik warm water en milde zeep om het gebied rond de geslachtsdelen schoon te maken. Was vooral voor vrouwen de geslachtsdelen van voor naar achter, zodat de bacteriën in de anus zich niet naar de geslachtsdelen verspreiden.

Ondertussen, voor onbesneden mannen, reinigt u de voorhuid van de penis voor en na geslachtsgemeenschap door hem terug te trekken en voorzichtig te wassen.

4. Vermijd het gebruik van vrouwelijke reinigingsmiddelen

De beste manier om voor de vagina te zorgen na geslachtsgemeenschap is niet om de binnenkant te wassen. Dit komt omdat de binnenkant van de vagina eigenlijk vanzelf kan reinigen.

Je moet dus de binnenkant van de vagina niet wassen, vooral niet met een speciaal reinigingsmiddel voor vrouwen, omdat dit de balans van bacteriën die de vagina beschermen, kan verstoren.

Vermijd daarnaast het reinigen van de vagina met vrouwelijke producten die veel chemicaliën bevatten, zoals vochtige doekjes, vernevelde vaginale deodorant of antibacteriële zeep, omdat ze allemaal het risico van huidirritatie kunnen veroorzaken.

Spoel de vagina eenvoudig na elke seks voorzichtig af met warm water.

5. Drink een glas water

Het drinken van water zal aan de vochtbehoefte van het lichaam voldoen en de drang om te urineren versnellen. Hierdoor kunnen er meer bacteriën uit de urinewegen komen, waardoor de kans op infectie kleiner is.

6. Draag een comfortabele en ademende broek

Kies ondergoed van katoen dat zweet kan absorberen. Vermijd het dragen van strak ondergoed of korte broeken die de luchtcirculatie beperken. De reden is dat hete en vochtige delen van het lichaam een ​​plek zullen worden voor bacteriën en schimmels om te groeien.

Dat zijn verschillende tips na geslachtsgemeenschap. Als u het negeert, is het niet onmogelijk dat u of uw partner wordt blootgesteld aan seksueel overdraagbare aandoeningen. Gebruik voor nog meer veiligheid een vrouwencondoom of vraag uw partner om het mannencondoom bij elke seks correct te gebruiken.

Kom op, let voortaan op persoonlijke hygiëne na geslachtsgemeenschap, zodat de voortplantingsorganen worden beschermd tegen infectie. Als u bloederig moet plassen of abnormale afscheiding uit de geslachtsdelen na geslachtsgemeenschap, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor een juiste behandeling.