pictopub.com

Het hart is een vitaal orgaan dat verantwoordelijk is voor het pompen van bloed naar alle organen van het lichaam. Daarom, wanneer hartaandoeningen optreden, zullen de prestaties van alle organen van het lichaam worden aangetast. Als hartaandoeningen niet onmiddellijk worden behandeld, bestaat er een hoog risico op het veroorzaken van gevaarlijke complicaties, zelfs de dood.

Hartziekten zijn niet langer een vreemd onderwerp om te bespreken. Niet alleen kan levensbedreigend zijn, de medische behandeling en zorg die nodig is om deze ziekte te behandelen kost ook veel geld.

Bovendien kunnen hartaandoeningen door iedereen zonder uitzondering worden ervaren, van ouderen, volwassenen tot kinderen. Om uzelf en uw gezin tegen hartaandoeningen te beschermen, moet u de feiten over hartaandoeningen kennen en weten hoe u deze kunt voorkomen.

De feiten achter hartziekten in Indonesië

Hartziekte, ongeacht het type, is een ernstig gezondheidsprobleem dat onmiddellijke medische aandacht vereist. Als hartaandoeningen onbehandeld blijven, kunnen complicaties optreden in de vorm van een hartaanval, hartfalen en zelfs de dood.

Afgezien daarvan zijn er nog enkele andere belangrijke feiten die u moet weten over deze ziekte:

1. Het sterftecijfer door hartaandoeningen is nog steeds erg hoog

Het sterftecijfer veroorzaakt door hartaandoeningen is geen grap. Wereldwijd wordt beweerd dat hartaandoeningen de meest voorkomende doodsoorzaak zijn. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) merkt op dat alleen al in 2016 meer dan 15 miljoen mensen wereldwijd stierven aan hartaandoeningen.

Dat feit verschilt niet veel van wat er in Indonesië is gebeurd. Hart-en vaatziekten wordt beweerd dat de meest voorkomende doodsoorzaak in Indonesië, naast beroerte. Geschat wordt dat jaarlijks tussen de 100.000 en 500.000 mensen overlijden aan een hartziekte.

2. Het niveau van publieke kennis over hartziekten is nog steeds laag

Er zijn veel factoren waarvan wordt gedacht dat ze het hoge sterftecijfer door hartaandoeningen in Indonesië veroorzaken. Een van deze factoren is het gebrek aan publieke kennis en begrip van hartziekten.

Volgens gegevens die in 2018 zijn verzameld door het ministerie van Volksgezondheid van de Republiek Indonesië, heeft naar schatting slechts ongeveer 20% van de Indonesiërs een goed begrip van gezondheid, inclusief hartaandoeningen.

Gebrek aan kennis over gezondheid maakt veel mensen kwetsbaar voor hart- en vaatziekten. Een van de gevolgen van het gebrek aan begrip van gezondheid en hartziekten is dat het moeilijk is om de symptomen van hartziekten te herkennen.

3. Omgaan met hartaandoeningen die vaak te laat zijn

Vanwege het lage niveau van kennis en begrip van hartaandoeningen in de gemeenschap, beschouwen veel mensen de symptomen van hartaandoeningen, zoals pijn op de borst, koud zweet en misselijkheid, als symptomen van een milde ziekte.

Als gevolg hiervan blijven hartaandoeningen onbehandeld, wat complicaties veroorzaakt in de vorm van hartaanvallen en overlijden.

4. Kennis met betrekking tot preventie van hartziekten is nog steeds laag

Een ander nadeel dat iemand kan ervaren vanwege een gebrek aan begrip van gezondheid, is het niet kunnen vermijden van risicofactoren voor hartaandoeningen.

Als gevolg hiervan zijn er nog steeds veel mensen die een ongezonde levensstijl of gewoonten leiden die hun risico op hartaandoeningen kunnen vergroten, zoals vaak voedsel eten met veel zout en vet, lui zijn om te sporten en zelden naar de dokter gaan.medischcontrole).

Om een ​​aantal van de bovenstaande redenen raden artsen vaak aan om gezondheidscontroles en hartcontroles zo vroeg mogelijk en regelmatig uit te voeren, vooral voor mensen met een hoog risico op hartaandoeningen, bijvoorbeeld mensen die lijden aan obesitas, hypertensie , diabetes of een hoog cholesterolgehalte.

Het doel is natuurlijk om de toestand van de ziekte te evalueren en deze snel te behandelen als er een hartprobleem wordt geconstateerd, zodat er geen complicaties optreden als gevolg van hartaandoeningen.

Uw levensstijl veranderen om hartaandoeningen te voorkomen

Een gezonde levensstijl is een van de belangrijkste sleutels om het risico op verschillende ziekten, waaronder hartaandoeningen, te verminderen. Daarom is het voor jou belangrijk om vanaf nu gezonder te gaan leven op de volgende manieren:

• Eet gezond, uitgebalanceerd voedzaam voedsel en beperk de consumptie van zout, suiker en verzadigd vet voedsel dat veel cholesterol bevat
• Wen aan regelmatig sporten, minimaal 30 minuten per dag
• Rook niet, vermijd sigarettenrook en verminder de consumptie van alcoholische dranken
• Voldoende rusttijd, ten minste 7-9 uur per dag voor volwassenen en 8-11 uur per dag voor kinderen en adolescenten
• Omgaan met stress

Voltooi ook de bovenstaande inspanningen om hartziekten te voorkomen door regelmatig uw gezondheid te controleren bij de arts, vooral als u een risico loopt op hartaandoeningen.

Dit is belangrijk, zodat artsen vroegtijdig kunnen detecteren of er een hartaandoening is en deze zo vroeg mogelijk kunnen behandelen. Hoe eerder hartaandoeningen worden behandeld, hoe lager het risico op gevaarlijke complicaties bij hartaandoeningen.

Bovendien, aangezien de kosten van behandeling en zorg voor hartziekten vrij hoog zijn, is er niets mis met het overwegen van een ziektekostenverzekering.

Indien nodig, ook aanvullen met een verzekering tegen kritieke ziekte die kan dekkenHoes in vroege en late stadia zonder het aantal kritieke ziekten, waaronder hartaandoeningen, te beperken.

Dit type verzekering biedt financiële ondersteuning (compensatiekosten) wanneer u arbeidsongeschikt raakt en actie en behandeling nodig heeft vanwege een ernstige ziekte volgens de bepalingen in de verzekeringspolis. Sterker nog, wanneer u geen werkzaamheden meer kunt verrichten, kunnen andere kosten van levensonderhoud worden gedekt.Hoes door dit type verzekering.

Zorg er echter voor dat u een verzekering kiest die bij uw behoeften past en lees de polissen van de verzekeringsmaatschappij goed door voordat u ermee instemt.