pictopub.com

Na de ziekte kan het kind zwak lijken en geen eetlust hebben. In feite is voedselinname als voedingsbron echt nodig door het lichaam voor het herstelproces. Om je kleintje snel te laten herstellen, moet je geduldiger en creatiever zijn om hem over te halen om te eten.

Kinderen die na ziekte moeite hebben met eten, frustreren ouders echt, omdat ze bang zijn dat het kind langer zal herstellen of opnieuw ziek zal worden. Behalve dat het een bron van energie is, kan het voedsel dat door kinderen wordt geconsumeerd, inderdaad helpen bij het herstelproces van het lichaam dat net is hersteld van een ziekte. Daarom moet je het niet opgeven om je kleintje te overtuigen om te eten. Forceer uw kind echter niet om te eten, laat staan ​​om hem uit te schelden. Er zijn verschillende manieren om dit probleem op te lossen.

Hoe kinderen met eetproblemen te overwinnen?

Hier volgen enkele manieren waarop ouders kunnen omgaan met kinderen die moeite hebben met eten nadat ze ziek zijn geweest:

1. Geef hem het eten dat hij lekker vindt

Zodat het kind wil eten, geef hem het voedsel dat hij lekker vindt. Zorg ervoor dat ze de essentiële voedingsstoffen bevatten die je lichaam nodig heeft voor herstel. Je kunt het kippensoep met eieren en aardappelen geven, als inname van eiwitten en koolhydraten die een bron van energie zijn. Je kunt hem ook groenten of fruit geven die goed smaken, als bron van vitamines en vezels.

2. Verpak voedsel in aantrekkelijke vormen

Probeer voedsel zo aantrekkelijk mogelijk te verpakken, zodat kinderen meer interesse hebben om het te consumeren. Vorm bijvoorbeeld rijst tot een schattige panda. De truc is om de rijst in kleine balletjes te vormen en vervolgens te decoreren met wenkbrauwen, ogen, mond en handen met stukjes zeewier. Geef er dan het vlees en de groenten omheen als versiering.

3. Geef eten met een heerlijk aroma

Probeer, naast het creatief verpakken van voedsel, het reukvermogen van uw kind te verleiden met voedsel dat smakelijk ruikt. De reukzin speelt ook een rol bij het vergroten van de eetlust.

4. Geef kinderen eten in kleine porties, maar vaak

Als het kind na de ziekte moeilijk lijkt om zijn eten op te eten, dwing hem dan niet om grote porties te eten. Het zal hem zelfs nog meer onwillig maken om te eten. Probeer het eten van het kind in kleine porties te verdelen, maar geef vaker.

5. Zorg voor gezonde snacks

Zorg als afleiding voor een gezonde snack die hij lekker vindt. Een van de gezonde snacks die een optie kan zijn, is fruit dat gemakkelijk te consumeren is, zoals bananen of fruitsalades met mooie kleuren. Broodjes met vlees en kaas, brood met jam, ontbijtgranen met melk of volkoren koekjes kunnen ook gezonde tussendoortjes voor kinderen zijn.

6. Geef melk vol voeding

Als je kleintje moeite heeft met eten, kun je hem melk geven om hem te voorzien van de voedingsstoffen die hij nodig heeft om te herstellen. Melk bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen die het immuunsysteem kunnen versterken, zodat het herstelproces van het kind na ziekte sneller verloopt.

Het wordt aanbevolen om melk te kiezen die volledige voedingsstoffen bevat, zoals eiwitten, vetten en koolhydraten die hem energie kunnen geven om te herstellen. Kies ook voor melk die is verrijkt met vitamines, mineralen en essentiële vetzuren, omdat het zijn immuunsysteem kan helpen versterken.

Kinderen overtuigen om te willen eten na ziekte kan soms moeilijk zijn. Maar een aantal van de bovenstaande manieren kun je proberen, zodat zijn voedingsinname voldoende is en hij snel kan herstellen van ziekte. Als je kleintje nog steeds geen eetlust heeft, moet je de dokter raadplegen.