Warme mond die uw comfort verstoort? Op deze manier overwinnen

Mond voelt warm aan ook al ben je dat niet eet warm of gekruid eten misschien zal het je maken zich afvragend: "Wat? de hel de oorzaak?" Benieuwd waardoor je mond warm aanvoelt en hoe ermee om te gaan? Bekijk dit artikel, kom op!

Dit brandende gevoel kan op het gehemelte, de tong of de lippen verschijnen. Meestal gaat dit brandende gevoel in de mond gepaard met een droge mond, gevoelloosheid, bittere smaak of een metaalachtige smaaksensatie.

Oorzaken van warme mond

Het gevoel van een branderig gevoel in de mond kan plotseling optreden, maar het kan ook langzaam verschijnen en van dag tot dag meer uitgesproken worden. De oorzaak is niet met zekerheid bekend, maar er zijn verschillende dingen die het risico op deze aandoening kunnen vergroten, waaronder:

  • Hormonale veranderingen.
  • Allergie voor ingrediënten die in tanden worden gebruikt, zoals tandpasta, mondwater, en kunstgebitten,
  • Lijdend aan orale infecties en gebrek aan inname van B12, foliumzuur en ijzer.
  • Heb de gewoonte om je tanden te slijpen of bruxisme.
  • Lijdend aan bepaalde ziekten, zoals maagzuur, diabetes, schildklieraandoeningen en aandoeningen van het immuunsysteem.
  • Bepaalde medicijnen gebruiken.

Hoe een warme mond te overwinnen?

Bij het ervaren van een hete mond zijn er verschillende manieren om het te overwinnen, namelijk:

1. Vermijd heet, zuur en gekruid voedsel

U wordt geadviseerd om voedingsmiddelen of dranken te vermijden die heet zijn, of die een zure en pittige smaak hebben. Dit komt omdat deze voedingsmiddelen en dranken uw mond heter kunnen maken.

2. Stop met het consumeren van alcoholische dranken en stop met roken

Naast het vermijden van de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, wordt u ook geadviseerd geen alcoholische dranken te consumeren en niet te roken, omdat beide uw mond ook heter kunnen maken.

3. De gebruikte tandpasta veranderen

Als je mond warmer aanvoelt na het tandenpoetsen, probeer dan over te stappen op een tandpasta die bedoeld is voor gevoelige monden. Of u kunt ook gebruiken natriumcarbonaat als vervanging voor tandpasta.

Hoe, mixen natriumcarbonaat met warm water tot een pasta en poets dan je tanden met dit mengsel. Naast het reinigen van tanden en mond, Bzoveel frisdrank kan het zuurgehalte in de mond neutraliseren en het brandende gevoel in de mond afkoelen.

4. Drink veel water

Behalve dat het nuttig is om uitdroging te voorkomen, kan het drinken van water ook helpen om een ​​droge mond en een warm gevoel in de mond te overwinnen. Om het brandende gevoel in je mond te verminderen, kun je ook proberen ijsblokjes toe te voegen aan het water dat je gaat drinken.

5. Beheer stress goed

Stress kan ook een branderig gevoel in de mond veroorzaken. Dus om ermee om te gaan, moet je je stress goed beheersen. Er zijn verschillende manieren, bijvoorbeeld door activiteiten te doen die je leuk vindt of door yoga en meditatie te doen.

Als uw mond nog steeds warm aanvoelt, ook al heeft u de verschillende manieren hierboven gevolgd, moet u een arts raadplegen, zodat de oorzaak kan worden vastgesteld en een passende behandeling kan worden gegeven.