pictopub.com

Ook al is het gebruikelijk voor gebeurd, klacht verstopte neus tijdens zwangerschap kan voelen dus storen. Daarom is het belangrijk voor zwangere vrouwen om te weten:wetenlietsreden verstopte neus tijdens zwangerschap Hoe herstel je het, zodat deze klachten snel verdwijnen.

Een verstopte neus tijdens de zwangerschap gaat meestal gepaard met andere symptomen, zoals frequent niezen en een loopneus. Medisch staat deze aandoening bekend als: rinitis tijdens de zwangerschap (zwangerschap rhinitis).

Oorzaken van verstopte neus bij zwangere vrouwen

rinitis Bij zwangere vrouwen wordt het over het algemeen veroorzaakt door verhoogde niveaus van het hormoon oestrogeen tijdens de zwangerschap. Hoge niveaus van het hormoon oestrogeen zorgen ervoor dat de wanden van de luchtwegen opzwellen en de productie van meer slijm veroorzaken.

Daarnaast neemt ook de circulatie van de bloedstroom tijdens de zwangerschap toe, inclusief de neusbloedvaten. Deze aandoening maakt het voor zwangere vrouwen gemakkelijker om verstopte neus te ervaren.

rinitis Zwangerschap kan ongeveer 6 weken of langer duren. Deze aandoening kan op elke zwangerschapsduur voorkomen, maar komt vaker voor in het eerste en derde trimester.

rinitis Wat zwangere vrouwen ervaren, wordt meestal niet veroorzaakt door een allergische reactie en verdwijnt vanzelf 2-3 weken na de bevalling. Als zwangere vrouwen symptomen ervaren rinitis gepaard gaat met jeuk in de ogen, neus, keel of oren, is het mogelijk voor zwangere vrouwen om tegelijkertijd allergieën te ervaren.

rinitis bij zwangere vrouwen is eigenlijk gebruikelijk om te gebeuren. Deze aandoening moet echter niet worden onderschat, omdat het gezondheidsproblemen kan veroorzaken voor de moeder en de foetus, vooral als het slaapstoornissen veroorzaakt.

Als zwangere vrouwen slaapstoornissen ervaren, kan de kans van de baby om de zuurstof te krijgen die nodig is om de groei en ontwikkeling in de baarmoeder te ondersteunen, worden verstoord. Dit is de reden waarom rinitis Allergieën bij zwangere vrouwen mogen niet worden onderschat.

Verschillende manieren om een ​​verstopte neus te overwinnen

Er zijn verschillende manieren die zwangere vrouwen kunnen doen om het ongemak veroorzaakt door: rinitis, onder andere:

1. Reinig de neusgangen

Reinig de neusholtes met een spoeling van een zoutwatermengsel (zoutoplossing), nuttig voor het verwijderen van slijm. De truc: meng 250-500 ml warm water met of theelepel zout en een beetje zuiveringszout in een schone kom.

Zwangere vrouwen kunnen voor de gootsteen gaan staan ​​en hun hoofd naar één kant kantelen. Giet daarna een kleine hoeveelheid van het mengsel in de palm van je hand en steek het om de beurt in een neusgat en gooi het in de gootsteen.

Doe dit herhaaldelijk totdat de neus van de zwangere vrouw comfortabeler aanvoelt. Een deel van de oplossing kan in de keel terechtkomen. Maak je echter geen zorgen, want het is niet gevaarlijk.

Zwangere vrouwen kunnen hun neus ook schoonmaken met soortgelijke producten die bij de apotheek verkrijgbaar zijn.

2. Neem een ​​bad met warm water

Hoe te overwinnen? rinitis als je zwanger bent is het volgende een warm bad. Bij het nemen van een warm bad wordt zwangere vrouwen geadviseerd om hun gezicht te wassen met een washandje dat in warm water is gedompeld. Deze methode kan helpen bij het verminderen van klachten over verstopte neus.

3. Gebruik bevochtiger

Het gebruik van een luchtbevochtiger in de kamer kan helpen om de luchtvochtigheid op peil te houden en ongemak veroorzaakt door: rinitis. Zwangere vrouwen kunnen het in de kamer gebruiken, zodat ze goed en comfortabel slapen. Bovendien kan slapen met gestapelde kussens ook zwangere vrouwen comfortabel laten slapen.

4. Doe lichte oefeningen

Het doen van lichte oefeningen is nuttig om een ​​verstopte neus aan te pakken. Voordat u echter gaat sporten, moet u eerst een arts raadplegen om erachter te komen welke sporten veilig zijn voor zwangere vrouwen.

5. Vermijd allergietriggers

Zwangere vrouwen kunnen ook symptomen verlichten rinitis door allergische triggers, zoals sigarettenrook, blootstelling aan chemicaliën en luchtvervuiling, te vermijden.

Houd daarnaast ook de omgeving, zoals de slaapkamer, schoon van vuil en stof dat kan blijven plakken. Vermijd ook sigarettenrook en voertuigdampen, dus zwangere vrouwen wordt geadviseerd een masker te dragen bij het schoonmaken van de kamer of bij buitenactiviteiten.

Hoewel rinitis wanneer zwangerschap het comfort kan verstoren, moeten zwangere vrouwen toch vermijden om achteloos medicijnen te gebruiken, ja!

Zwangere vrouwen wordt geadviseerd om de bovenstaande behandelingen te doen en een arts te raadplegen om de juiste behandeling te krijgen. Dit is belangrijk om te doen, vooral als: rinitis Zwangerschap heeft het slaapcomfort verstoord en het voor zwangere vrouwen moeilijk gemaakt om dagelijkse activiteiten uit te voeren.