pictopub.com

Heel wat ouders geven gezoete gecondenseerde melk aan hun kinderen. Naast de heerlijke smaak heeft deze melk ook een relatief goedkopere prijs in vergelijking met andere melksoorten. Kan gezoete gecondenseerde melk echter aan kinderen worden gegeven?

Het proces van het maken van gezoete gecondenseerde melk is heel anders dan bij andere melksoorten. Gezoete gecondenseerde melk wordt gemaakt door het meeste water uit de koemelk te verwijderen door middel van verdamping, zodat de melk dikker wordt. Daarna krijgt deze melk veel toegevoegde suikers waardoor hij zoet smaakt en lang houdbaar is.

Gezoete gecondenseerde melk niet aanbevolen voor kinderen

Gezoete gecondenseerde melk bevat 2 keer meer suiker dan gewone koemelk. Ondertussen is de voedingswaarde die kinderen nodig hebben voor groei en ontwikkeling, zoals eiwitten, calcium, vitamine D, kalium en vitamine B12, veel lager.

Voedingsmiddelen of dranken met veel suiker kunnen inderdaad het gewicht effectief verhogen, maar verhogen ook het risico op zwaarlijvigheid bij kinderen, wat verschillende gevaarlijke ziekten kan veroorzaken.

Moeders moeten weten dat kinderen die nog geen 2 jaar oud zijn, helemaal geen toegevoegde suikers krijgen, je weet wel, hetzij door eten of drinken. Ondertussen wordt aan kinderen van 2-18 jaar aangeraden niet meer dan 6 theelepels suiker per dag te consumeren.

Nutsvoorzieningen, om deze redenen wordt gezoete gecondenseerde melk niet aanbevolen aan kinderen jonger dan 2 jaar, vooral niet aan zuigelingen.

Verlies voor kinderen door consumptie van gezoete gecondenseerde melk

Hieronder volgen enkele van de nadelen die kinderen kunnen ervaren als ze vaak gezoete gecondenseerde melk consumeren:

Holte

Alles wat een kind consumeert, kan zijn gebit beïnvloeden. Het consumeren van te veel voedingsmiddelen en dranken met veel suiker, zoals gezoete gecondenseerde melk, kan gaatjes en tandpijn veroorzaken, vooral als de mondhygiëne ook niet wordt gehandhaafd.

zwaarlijvigheid

Behalve dat ze veel calorieën bevatten, kunnen dranken met veel suiker, waaronder gezoete gecondenseerde melk, ervoor zorgen dat kinderen de voorkeur geven aan zoet voedsel. Hierdoor kan uw kleintje veel meer calorieën consumeren dan hij eigenlijk nodig heeft.

Bovendien worden voedingsmiddelen en dranken met veel suiker zeer snel door het lichaam verwerkt, waardoor mensen die ze eten snel weer honger hebben. Als gevolg hiervan zal uw kleintje vaker eten met voedselkeuzes die meestal veel suiker en calorieën bevatten. Dit dieet is misschien wel de "snelweg" naar obesitas. je weet wel, broodje.

insuline-resistentie

Insulineresistentie is een aandoening waarbij de lichaamscellen de bloedsuikerspiegel niet meer goed kunnen gebruiken. Als u insulineresistentie heeft, lopen kinderen een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes type 2, hoog cholesterolgehalte, leververvetting, atherosclerose, coronaire hartziekte en menstruatiecyclusstoornissen bij vrouwen.

Dit kan uw baby ervaren als hij te veel zoete voedingsmiddelen of dranken consumeert, waaronder gezoete gecondenseerde melk. Het risico op insulineresistentie zal ook toenemen als het kind al zwaarlijvig is.

Hoewel het een melketiket heeft, is momenteel gezoete gecondenseerde melk niet langer een soort melk. Zelfs op basis van BPOM mag gezoete gecondenseerde melk niet worden gebruikt als vervanging voor vloeibare melk en melkpoeder voor kinderen, maar alleen als vervanging voor melk toppings of voedingsmix.

Dus, vanaf nu, geef kinderen geen gezoete gecondenseerde melk, OK, Bun. Als je gezoete gecondenseerde melk hebt gebruikt zoals gewone melk, vervang deze dan onmiddellijk door gewone koemelk of flesvoeding die geschikt is voor de leeftijd van je kleintje. Nog beter zou zijn als je borstvoeding geeft tot de leeftijd van 2 jaar.

Als u problemen heeft met het geven van moedermelk of flesvoeding aan uw kleintje, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen zodat goed aan zijn voedingsbehoeften kan worden voldaan.