Gezondheidsgevaren die op de loer liggen bij zwaarlijvige kinderen

Wang mollig dat eigendom is van een zwaarlijvig kind ziet er schattig uit. Maar daarachter schuilt een gezondheidsgevaar dat op de loer ligt bij kinderen metzwaarlijvigheid.

Verschillende aandoeningen kunnen obesitas bij kinderen veroorzaken. Naast erfelijkheid kunnen slechte voeding, overmatige voeding en gebrek aan lichaamsbeweging en lichaamsbeweging er ook voor zorgen dat kinderen zwaarlijvig worden. Dit mag niet worden toegestaan, omdat er verschillende gezondheidsrisico's zijn die zwaarlijvige kinderen kunnen ervaren.

Gezondheidsgevaren die op de loer liggen bij zwaarlijvige kinderen

Niet alle kinderen die er dik en groot uitzien, zijn zwaarlijvig. Om het te bepalen, is het noodzakelijk om de body mass index (BMI) van het kind te onderzoeken. Ga voor de zekerheid met uw kind naar de dokter. De arts bepaalt op basis van de uitslag van het BMI-onderzoek of het kind zwaarlijvig is.

Bij kinderen met obesitas zijn er verschillende gezondheidsrisico's die kunnen optreden, namelijk:

1. Hoog cholesterol en hoge bloeddruk

De slechte voeding van zwaarlijvige kinderen kan kinderen vatbaar maken voor een hoog cholesterolgehalte en hoge bloeddruk. Beide aandoeningen verhogen het risico op de vorming van plaque in de slagaders, wat het risico op hartaandoeningen en beroertes bij een kind kan vergroten.

2. Diabetes type 2

Het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 op volwassen leeftijd zal toenemen bij kinderen met obesitas. De toestand van diabetes kan niet worden onderschat, omdat het de schade aan verschillende organen kan aantasten, zoals de ogen, zenuwen en nieren.

3. Astma

Bij kinderen met obesitas neemt het risico op terugkeer van astma toe. De oorzaak is niet vastgesteld, maar men denkt dat de ophoping van overtollig vet en chronische ontstekingsreacties bij kinderen met obesitas een trigger zijn voor aandoeningen van de luchtwegen, waaronder astma.

4. Artritis en fracturen

Zwaarlijvige kinderen zijn vatbaarder voor artritis en fracturen dan kinderen met een ideaal gewicht. Dit komt omdat overgewicht een te grote druk op de gewrichten en botten legt.

Niet alleen heeft een impact op de fysieke gezondheid, ook de psychologische gezondheid van kinderen kan worden aangetast door obesitas. Overgewicht kan het zelfvertrouwen van een kind doen afnemen. Ze zijn ook kwetsbaar om het slachtoffer te worden van pesten.pesten) zijn vrienden. Dit kan angststoornissen en depressies veroorzaken.

Obesitas bij kinderen overwinnen?

Als uw kind zwaarlijvig is, probeer dan een gezonde levensstijl aan te nemen om af te vallen. Enkele van de volgende dingen die ouders kunnen doen om zwaarlijvige kinderen te helpen het probleem van overgewicht te overwinnen:

Bleer kinderen gezond voedsel te eten

Beperk het eten van fastfood voor kinderen. Nodig kinderen uit en maak ze vertrouwd met het eten van gezond voedsel, zoals groenten, fruit, eiwitten, volle granen en magere melk. Een van de gezonde fruitkeuzes voor kinderen zijn perenU kunt uw kind ook laten wennen aan het eten van kleine porties, maar dan vaker.

EENkinderen aanmoedigen om actiever te zijn

Zorg ervoor dat je kind niet alleen maar zit te spelen spellen of thuis tv kijken. Nodig kinderen uit om verschillende fysieke activiteiten te doen of lichte sporten te doen, zoals verstoppertje spelen of touwtjespringen. Moeders kunnen kinderen ook uitnodigen om te gaan winkelen, zodat ze niet alleen thuis blijven. Op die manier zal het kind actiever zijn en zullen er meer calorieën worden verbrand.

Peveel activiteiten met familie

Naast het versterken van de familiebanden, kan het doen van activiteiten met het gezin ook helpen om obesitas bij kinderen te overwinnen. De truc: zoek een fysieke activiteit die leuk is en waar het hele gezin van kan genieten, zoals zwemmen of een ontspannen wandeling.

Naast de bovenstaande methoden kan het geven van afslankmedicijnen een oplossing zijn. Dit medicijn mag echter niet achteloos worden ingenomen. Het gebruik ervan moet plaatsvinden onder toezicht van een arts.

Veel gezondheidsrisico's die kunnen optreden bij zwaarlijvige kinderen. Daarom mag deze aandoening niet worden toegestaan ​​en zoveel mogelijk worden voorkomen. Met veranderingen in voeding en levensstijl kunnen kinderen hun ideale gewicht bereiken.

Als het gewicht van het kind niet daalt, moet u contact opnemen met een arts of kinderarts die gespecialiseerd is in voeding en stofwisselingsziekten, zodat obesitas bij kinderen kan worden behandeld voordat het complicaties veroorzaakt.