pictopub.com

Zwangerschap in de veertig loopt meer risico op complicaties. Je hoeft je echter niet al te veel zorgen te maken, want met de juiste voorbereiding is een gezonde zwangerschap in de veertig niet onmogelijk.

Als je in de 40 bent, zal je vruchtbaarheidscijfer dalen, maar er is nog steeds een kans om zwanger te worden. Het risico op zwangerschapscomplicaties is echter meestal groter, vooral als u ook last heeft van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals diabetes of hoge bloeddruk.

Om dit risico te minimaliseren, moet u zich goed voorbereiden zodat de gezondheid beter op peil blijft en de foetus in de baarmoeder gezond blijft zodat het bevallingsproces soepel kan verlopen.

Tips voor het krijgen en hebben van een gezonde zwangerschap in de veertig

Ook al kost het extra moeite, jij en je partner kunnen nog steeds je droom vervullen om zwanger te worden en een gezonde baby te krijgen als je in de 40 bent. De truc is om:

1. Adopteer een gezonde levensstijl

De kans op complicaties is inderdaad groter, dus je moet goed voor je gezondheid zorgen. De kunst is om een ​​gezonde levensstijl aan te nemen. U wordt geadviseerd om gezond te eten, te stoppen met roken, alcoholgebruik te beperken en regelmatig te bewegen.

Neem vervolgens prenatale vitamines zoals aanbevolen door uw arts. Dit is belangrijk om de behoefte aan vitamines en mineralen tijdens de zwangerschap volledig te vervullen.

2. Gezondheidscheck

Op 40-jarige leeftijd is de voorraad eicellen niet veel, en ook de kwaliteit van het sperma is afgenomen. Daarvoor moeten jij en je partner een gezamenlijke gezondheidscheck doen.

Door een gezondheidscontrole uit te voeren, kan de arts het vruchtbaarheidsniveau van u en uw partner beoordelen en gezondheidsproblemen opsporen die uw zwangerschap kunnen verstoren.

Met dit onderzoek zal de arts de behandeling geven, de juiste stappen bepalen en zelfs een zwangerschapsprogramma plannen. Dus als je na 6 maanden onbeschermde seks of andere anticonceptie niet zwanger raakt, is het raadzaam om een ​​gynaecoloog te raadplegen.

3. Wees je bewust van zwangerschapsstoornissen

Zoals eerder besproken, hebben zwangerschappen in de veertig twee keer zoveel kans op zwangerschapscomplicaties. Complicaties die op de loer liggen, zijn onder meer zwangerschapsdiabetes, hypertensie, pre-eclampsie, placenta previa en voortijdige breuk van de vliezen.

Om deze risico's te minimaliseren, moet u goed voor uw gezondheid en inhoud zorgen. Houd dan rekening met de symptomen die verschijnen en raadpleeg regelmatig uw arts, zodat uw zwangerschap van tijd tot tijd kan worden gecontroleerd.

4. Denk positief

Vrouwen die in de 40 zwanger zijn, moeten ook positief blijven denken en geloven dat ze een gezonde zwangerschap kunnen hebben. Dit is belangrijk om op te merken, want wat je denkt heeft invloed op je mentale en fysieke gezondheid.

Aarzel dus niet om uw mening te delen met een arts die ervaring heeft met het omgaan met gevorderde zwangerschap. Vraag of vertel zo nodig aan familieleden die een zwangerschap hebben gepland rond je 40e, zodat je beter voorbereid bent op een zwangerschap.

Hoewel riskant, heeft zwangerschap in de veertig eigenlijk een positieve kant. Op deze leeftijd worden de persoonlijkheden van toekomstige moeders en vaders als volwassener en volwassener beschouwd. Hetzelfde geldt voor loopbaan- en financiële voorwaarden, die over het algemeen meer ingeburgerd zijn.

Zwangerschap in de veertig heeft ook meer kans op een tweeling, natuurlijk of via IVF.

Hoewel het moeilijk en zorgwekkend klinkt, hoef je niet bang te zijn om op je veertigste zwanger te worden. Met een zorgvuldige voorbereiding, fysiek en mentaal gezond, ga je gemakkelijker door alle zwangerschapsprocessen heen. Bovendien, als u alle aanbevelingen van de verloskundige opvolgt.