pictopub.com

De exclusieve borstvoeding van een kind gedurende 6 maanden kunnen vervullen is de droom van een moeder. Er zijn echter obstakels die kunnen optreden tijdens het borstvoedingsproces, waaronder een lage melkproductie. Om dit te overwinnen, kan Busui voedsel eten booster moedermelk.

Boosters Moedermelk is een term voor voedingsmiddelen waarvan wordt aangenomen dat ze moedermelk kunnen lanceren. Naast het lanceren van geklasseerde voedingsmiddelen booster Moedermelk kan ook de kwaliteit van moedermelk verbeteren.

Verscheidenheid aan eten Boosters moedermelk

In feite is een lage melkproductie gebruikelijk. Dit kan de moeder echter in een dilemma plaatsen tussen het willen geven van aanvullende flesvoeding voor de voedingsgeschiktheid van haar baby en het willen dat haar baby gedurende 6 volle maanden exclusieve borstvoeding krijgt.

Alvorens te beslissen om flesvoeding aan baby's te geven, kan het nooit kwaad om voedsel te proberen booster onderstaande moedermelk:

1. Spinazie

Spinazie is een soort groente die Busui als groente kan gebruiken booster moedermelk. Deze groene groente bevat veel ijzer en is erg goed voor moeders die borstvoeding geven, vooral voor moeders die hevig bloeden tijdens de bevalling.

Van een laag ijzergehalte in het bloed is aangetoond dat het de productie van moedermelk vermindert. IJzer is een belangrijk onderdeel van hemoglobine, het eiwit dat zuurstof in het bloed transporteert.

Daarom kan een gebrek aan ijzer de toevoer van zuurstof naar de weefsels verminderen, inclusief de melkproducerende klieren in de borst. Hierdoor is de moedermelkproductie niet optimaal.

2. Kikkererwten

Andere soorten voedsel die kunnen worden gebruikt als booster moedermelk is kikkererwten. In Indonesië wordt dit voedsel vaak kikkererwten genoemd. Kikkererwten zijn rijk aan fyto-oestrogenen die de productie van moedermelk kunnen stimuleren. Niet alleen dat, deze noten bevatten ook veel eiwitten, wat nuttig is voor het ondersteunen van een optimale groei en ontwikkeling van baby's.

3. Amandel

Alle soorten noten kunnen eigenlijk worden gebruikt als: booster moedermelk. Echter, amandelen waaronder de beste onder anderen. Bevat essentiële vetzuren, eiwitten, vitamine E, calcium, zink, en instrijken amandelen kan de productie en kwaliteit van moedermelk voor baby's verhogen.

4. Bruine rijst

Nutriëntengehalte in booster Men denkt dat deze moedermelk het werk van hormonen die verantwoordelijk zijn voor de melkproductie, kan ondersteunen. Het consumeren van bruine rijst zou dus de melkproductie van Busui helpen verhogen.

Daarnaast is bruine rijst ook vezelrijker dus is het goed om te consumeren als vervanger of een mengsel van witte rijst, zeker als Busui ook wil afvallen na de bevalling.

5. Haver

Haver bevat een aantal voedingsstoffen die de productie van moedermelk kunnen helpen verhogen, zoals vezels, calcium, ijzer en B-vitamines haver routinematig wordt ook verondersteld om angst en depressie te verminderen. Busui kan eten haver als booster Borstvoeding als de afname van de productie van moedermelk die Busui ervaart, kan worden veroorzaakt door stress.

6. Knoflook

Planten die onderdeel zijn geworden van de dagelijkse kookkruiden kunnen ook worden gebruikt als: booster moedermelk. Wanneer Busui het eet, zal de knoflook de geur en smaak van moedermelk veranderen.

Het is aangetoond dat het scherpe aroma en de smaak van knoflook ervoor zorgen dat sommige baby's langer zogen. Langer borstvoeding geven betekent dat er ook meer melk uit komt. Hierdoor wordt het lichaam automatisch gestimuleerd om ook meer melk te produceren.

Houd er echter rekening mee dat dit effect bij sommige baby's niet wordt gezien. Sommige moeders melden zelfs dat hun baby's gemakkelijk buikpijn krijgen als ze veel knoflook eten.

7. fenegriek

fenegriek (Trigonella foenum-graecum), of wat vaak fenegriekzaden wordt genoemd, is een van de natuurlijke moedermelkbevorderaars die goed is voor Busui om te consumeren. fenegriek Het is effectief gebleken bij het verhogen van de productie van moedermelk binnen 24-72 uur na consumptie.

niet alleen als booster Moedermelk, een graan dat rijk is aan omega-3-vetzuren, heeft ook veel andere gezondheidsvoordelen en wordt vaak gebruikt om hoest, keelpijn, menstruatiepijn en zelfs diabetes te behandelen. Daarnaast fenegriek, kunnen verschillende andere soorten voedsel, zoals venkel, ook worden gebruikt om de productie van moedermelk te verhogen.

Er zijn veel voedingsmiddelen waarvan wordt aangenomen dat ze worden gebruikt als booster moedermelk. Deze voedingsmiddelen zijn in principe rijk aan voedingsstoffen en goed voor de gezondheid van Busui en de kleine. Busui kan deze voedingsmiddelen proberen om de melkproductie en -kwaliteit te verhogen.

Houd echter in de gaten of deze voedingsmiddelen bijwerkingen hebben of niet, en of deze voedingsmiddelen allergische reacties veroorzaken bij Busui en uw kleintje of niet.

Wanneer Busui zich verteerd voelt booster Moedermelk verhoogt de melkproductie niet en uw kleintje begint tekenen te vertonen dat hij niet genoeg melk krijgt, Busui moet onmiddellijk een arts raadplegen. Het kan zijn dat deze kleine moedermelk wordt veroorzaakt door een gezondheidsprobleem dat medische behandeling vereist.