Urineweginfecties bij vrouwen voorkomen

Het risico op urineweginfectie bij vrouwen is hoger dan bij mannen. Studies tonen aan dat vrouwen een 30 keer hoger risico hebben op het ontwikkelen van urineweginfecties dan mannen. Dit komt omdat de vrouwelijke urethra korter is en de anus-urethra dichterbij.

Urineweginfectie of urineweginfectie is een infectie die optreedt in de urinewegen, die bestaat uit de nieren, urineleiders, blaas en urethra. De urinewegen is de plaats waar urine wordt gemaakt, opgeslagen en uit het lichaam wordt uitgescheiden.

Zoals hierboven vermeld, kunnen urineweginfecties bij vrouwen optreden omdat de vrouwelijke urethra korter is. De urethra is de buis die urine van de blaas naar de buitenkant van het lichaam transporteert. Omdat de afstand klein is, kunnen bacteriën van de buitenkant van de plasbuis gemakkelijker de blaas binnendringen en zich verplaatsen.

Bovendien kunnen bacteriën uit de dikke darm gemakkelijk de vrouwelijke urethra bereiken, omdat deze zich dicht bij de anus bevindt.

Symptomen van urineweginfectie bij vrouwen

Naast de anatomische vorm van het vrouwelijk lichaam kunnen de volgende zaken het risico op urineweginfecties bij vrouwen vergroten:

  • Seksueel actief (bacteriën in de vagina kunnen naar de plasbuis gaan).
  • Een diafragma, zaaddodend middel of vrouwencondoom gebruiken.
  • Verlaagde niveaus van het hormoon oestrogeen en veranderingen in de vagina na de menopauze.
  • Uitstel van urineren.
  • Een voorgeschiedenis hebben van eerdere urineweginfecties.
  • Zwak immuunsysteem, bijvoorbeeld door diabetes, chemotherapie en hiv-infectie.
  • Bevallen van veel kinderen.
  • Obesitas.
  • De aanwezigheid van afwijkingen in de urinewegen, bijvoorbeeld door nierstenen, zenuwafwijkingen in de blaas, tot de aanwezigheid van reflux (terugvloeiing) van de blaas.
  • Katheter inbrengen.

Als u een van de volgende tekenen en symptomen ervaart, heeft u hoogstwaarschijnlijk een urineweginfectie:

  • Frequente aandrang om te plassen, maar er komt niet veel urine uit.
  • 's Nachts wakker worden om te plassen.
  • Er is pijn, steken of steken bij het plassen.
  • Urine stinkt.
  • Donkere, roodachtige of troebele urine.
  • De onderbuik voelt zwaar of pijnlijk aan.
  • Pijn in de onderrug of zijkanten.
  • Zich moe, koortsig en koude rillingen voelen.

Als de symptomen mild zijn, verdwijnt de UTI meestal binnen een paar dagen vanzelf. Als de symptomen echter ernstig zijn of als ze vaak terugkeren, kunnen antibiotica nodig zijn voor een UTI.

Urineweginfectie voorkomen

Gelukkig kunnen urineweginfecties bij vrouwen worden voorkomen door de volgende eenvoudige stappen te nemen:

  • Houd je plas niet op. Als u uw urine drie uur of langer vasthoudt, verhoogt u het risico dat bacteriën in uw urinewegen groeien.
  • Drink veel water. Veel water drinken helpt de urineproductie te verhogen, zodat meer bacteriën in de urinewegen buiten het lichaam kunnen worden verdreven.
  • U moet altijd voor en na de geslachtsgemeenschap plassen om eventuele bacteriën die in de urethra zijn terechtgekomen te verwijderen.
  • Was de vagina van voor naar achter (van de vagina naar de anus, niet omgekeerd), na het plassen of poepen.
  • Reinig elke dag de buitenste lippen van de vagina en anus.
  • Houd de schaamstreek droog door katoenen kleding te dragen. Vermijd strakke spijkerbroeken of kleding van nylon, omdat deze de huid vochtig kunnen maken en bacteriën kunnen veroorzaken.
  • Gebruik geen intieme orgaanreinigers waarvan het gebruik in de vagina wordt ingebracht, omdat dit irritatie kan veroorzaken. Gebruik het gewoon op de vulva.
  • Overweeg om diafragma's, zaaddodende crèmes of niet-gesmeerde condooms als anticonceptiva te vermijden, omdat deze de groei van bacteriën kunnen bevorderen. Raadpleeg uw arts om te bepalen welke andere anticonceptiva voor u geschikt zijn.

Urineweginfecties die vaak terugkeren of koorts, zwakte, pijn in de rug of taille en bloed in de urine veroorzaken, zijn aandoeningen die onmiddellijk door een arts moeten worden gecontroleerd.

Indien niet goed behandeld, kunnen urineweginfecties bij vrouwen zich uitbreiden naar de nieren en complicaties veroorzaken zoals nierinfectie (pyelonefritis), nierfalen en sepsis. Kom op, vergeet vanaf nu niet om de netheid en gezondheid van uw intieme organen te behouden.