pictopub.com

Je bent misschien al bekend met mukbang-video's. Deze eettrend, ontstaan ​​in Zuid-Korea, is de laatste jaren erg populair geworden op internet. nu, als je een trouwe kijker van mukbang bent, blijken er positieve en negatieve effecten te zijn bij het bekijken van deze video, je weet wel.

Mukbang komt van het woord meokneun wat betekent eten en bangong wat betekent uitgezonden. Mukbang kan dus worden geïnterpreteerd als eetactiviteiten die worden uitgezonden via online videoplatforms of internet.

De verscheidenheid aan gerechten en het vermogen om in korte tijd te eten, wordt een interessant schouwspel en wordt door sommige mensen als vermakelijk beschouwd. Aan de andere kant kan het te vaak kijken naar mukbang-shows een negatief effect hebben op de gezondheid. Dus, wat zijn de positieve en negatieve effecten van het kijken naar mukbang-video's?

Positieve impact van het kijken naar Mukbang-video's voor de gezondheid

Er zijn verschillende positieve effecten van het bekijken van mukbang-video's die je kunt krijgen, waaronder:

Eenzaamheid overwinnen

Eenzaamheid kan door iedereen worden ervaren en komt op elk moment voor, vooral in een pandemische situatie als vandaag. Door de pandemie voelen veel mensen zich eenzaam en geïsoleerd. Dit loopt het risico psychische stoornissen te veroorzaken, zoals ernstige stress tot depressie.

Om eenzaamheid te overwinnen, kan het kijken naar mukbang-shows een optie zijn, vooral tijdens de maaltijden. Als je de video bekijkt, kun je het gevoel hebben dat je een vriend hebt om te eten, zodat je je niet alleen voelt.

Stress verminderen

Stress kan worden veroorzaakt door vele factoren, variërend van werkdruk, familieproblemen of persoonlijke problemen met een partner. Om dit op te lossen, kunt u even de tijd nemen om video's op internet te bekijken.

Volgens onderzoek kan het kijken naar entertainment op internet of televisie, zoals mukbang-shows, ervoor zorgen dat je je gelukkig en vermaakt voelt. Dit komt omdat de hersenen de hormonen serotonine, dopamine en endorfine produceren die de stemming verbeteren, waardoor stress wordt verminderd.

Verhoog de eetlust

Verminderde eetlust kan worden veroorzaakt door vele factoren, zoals stress, bepaalde ziekten, de bijwerkingen van medicijnen.

Als het niet onmiddellijk wordt aangepakt, zal verminderde eetlust het lichaamsgewicht beïnvloeden en gezondheidsproblemen veroorzaken. Probeer een mukbang-video om dit op te lossen.

Volgens sommige onderzoeken kunnen mensen die mukbang-video's bekijken een verhoogde eetlust ervaren. Men denkt dat dit wordt veroorzaakt door de afgifte van de hormonen serotonine, endorfine en dopamine, waardoor kijkers zich gelukkig voelen en gemotiveerd zijn om meer te eten.

Negatieve impact van het kijken naar Mukbang-video's voor de gezondheid

Naast de positieve impact die behaald kan worden, kan het bekijken van mukbang-video's ook een negatieve impact hebben op het publiek. Hieronder volgen enkele van de negatieve effecten van het bekijken van mukbang-video's die kunnen optreden:

Eetstoornissen triggeren

De mukbang-trend wordt beschouwd als manieren om te veel te eten die eetbuien kunnen veroorzaken of eetbuien wanorde. Deze eetstoornis maakt het moeilijk voor patiënten om maaltijdporties te reguleren of het soort voedsel te kiezen dat wordt geconsumeerd.

Vroeger of later, vreetbui syndroom gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, zoals obesitas. Bovendien wordt gevreesd dat eetstoornissen boulimia veroorzaken. Dit kan gebeuren als mensen met een eetbuistoornis zich geobsedeerd voelen door het bereiken van hun ideale lichaamsgewicht.

Kijkers aanmoedigen om ongezond te eten

Een ander negatief effect van mukbang is dat het het publiek aanmoedigt om het voedsel te eten dat door de maker van de mukbang wordt geconsumeerd. Niet zelden is het soort voedsel dat tijdens het evenement wordt geconsumeerd, bijvoorbeeld ongezond voedsel junk food of voedsel dat te pittig is.

Als je fastfood in grote porties en te vaak eet, loop je zeker meer risico op obesitas en andere ziekten, zoals diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

Het bekijken van mukbang-video's heeft zijn voordelen, vooral voor degenen onder u die op zoek zijn naar entertainment om met eenzaamheid of stress om te gaan. Als u na het kijken een verhoogde eetlust voelt, zorg er dan voor dat u met mate eet en vermijd fastfood, Ja.

Je moet ook onthouden dat het eten van grote hoeveelheden voedsel in korte tijd niet goed is voor de gezondheid. Kauw je voedsel totdat het glad genoeg is voordat je het doorslikt, zodat je lichaam de voedingsstoffen uit het voedsel dat je eet kan verteren en opnemen.

Als je na het kijken naar mukbang echt eetstoornissen voelt zoals vreetbui syndroom of boulimia, aarzel dan niet om een ​​psycholoog of psychiater te raadplegen zodat deze op de juiste manier kan worden behandeld.