pictopub.com

Als je bij je bejaarde ouders, grootouders of grootmoeders woont, moet je extra aandacht en zorg aan hen geven te midden van deze COVID-19-pandemie. Omdat zij meer risico lopen om het Corona virus op te lopen.

Corona virus of SARS-CoV-2 is een virus dat de luchtwegen aantast. Dit virus is gemakkelijker om mensen met een zwak immuunsysteem aan te vallen. Een daarvan zijn de ouderen (ouderen), namelijk een groep mensen die ouder zijn dan 60 jaar.

Tips voor de zorg voor ouderen tijdens de COVID-19-pandemie

Behalve dat ze vatbaarder zijn voor besmetting met het Corona-virus, kunnen ouderen ook een gevaarlijke impact ervaren bij blootstelling aan COVID-19, vooral ouderen met een hart-, long- of diabetesziekte.

Dit komt doordat het immuunsysteem van ouderen is verzwakt en het werk van hun organen over het algemeen ook niet optimaal is, het kan zelfs verstoord zijn. Onder deze omstandigheden zal het virus zich gemakkelijker vermenigvuldigen en schade veroorzaken, en bestaande aandoeningen verergeren.

Nutsvoorzieningen, Om ouderen thuis te behandelen en te voorkomen dat ze COVID-19 oplopen, doe je de volgende tips:

1. Zorg goed voor jezelf

Als persoon die zorgt voor of direct contact heeft met ouderen, moet u zelf voorzichtiger zijn in het beschermen van u tegen het Corona-virus. Dit is om het risico op overdracht van het Corona-virus op de ouderen voor wie u zorgt te verkleinen.

Was uw handen vaak met zeep en stromend water en versterk uw immuunsysteem door gezond te eten en regelmatig te sporten. Verminder bovendien het reizen buitenshuis als er geen dringende noodzaak is. Als je het huis uit moet, draag dan een masker en breng aan fysieke afstand.

2. Minimaliseer het risico dat ouderen worden blootgesteld aan het Corona-virus

Zorg ervoor dat je altijd je handen wast voor en na het helpen van ouderen met activiteiten. Als u nog steeds buitenshuis actief bent, verander dan al uw kleding voordat u ouderen ontmoet of verzorgt. Gebruik indien nodig een stoffen masker als u in de buurt van ouderen bent.

Maak daarnaast regelmatig spullen in huis schoon die vaak worden aangeraakt door bewoners van het huis, vooral ouderen, zoals deurklinken of telefoons.

3. Zorg voor de gezondheid van ouderen

Zorg voor de gezondheid van ouderen door gezonde en hygiënische voeding te verstrekken. Kies voedingsmiddelen met uitgebalanceerde voeding die eiwitten, goede vetten, complexe koolhydraten, vezels en vitamines en mineralen bevatten.

Behalve dat het een bron van energie is, kan gezonde voeding ook het immuunsysteem van ouderen versterken. Daarom is deze stap erg belangrijk, vooral voor ouderen die herstellen van een ziekte.

Moedig ouderen aan om elke dag ten minste 20-30 minuten lichte lichaamsbeweging of spierstrekkingen te doen. Dit is belangrijk om de spierkracht en het evenwicht bij ouderen te behouden, zodat ze niet snel geblesseerd raken. Het zou nog beter zijn als de lichaamsbeweging wordt gedaan terwijl u zich in de ochtendzon koestert.

Doe indien mogelijk regelmatig thuis controles, zoals het controleren van bloeddruk, temperatuur, bloedsuikerspiegel of bloedcholesterolgehalte. Vraag of er klachten zijn waar hij last van heeft, vooral als ouderen een voorgeschiedenis hebben van chronische ziekten, zoals diabetes of beroerte.

Als ouderen symptomen van een Corona-virusinfectie ervaren, isoleer ze dan onmiddellijk en neem contact op met hotline COVID-19 op 119 Ext. 9 voor verdere instructies.

4. Beperk reizen buiten het huis

Tijdens de huidige COVID-19-pandemie wordt iedereen aangemoedigd om thuis te blijven, behalve om boodschappen te doen of als er dringende behoeften zijn, zoals het zoeken van medische noodhulp.

Ook al zijn ouderen thuis nog steeds fit en actief, beperk ze toch om te reizen, laat staan ​​samen te komen met andere mensen. De reden is dat de kans op besmetting op een plek met veel mensen veel groter is dan thuis.

Als ouderen thuis een ziekte hebben die regelmatig medicijnen moeten innemen en overleg met de arts, vergeet dan niet hen eraan te herinneren dat ze regelmatig medicijnen moeten innemen zoals aanbevolen door de arts. Stel echter, zolang de situatie goed is, de reguliere controles bij de arts een tijdje uit.

Als je echt een dokter moet raadplegen, doe het dan online via gezondheidsapplicaties met functies chatten rechtstreeks met de arts, bijvoorbeeld de ALODOKTER-applicatie.

5. Solliciteer fysieke afstand

Terwijl in het huis, fysieke afstand nog belangrijk om uit te voeren. Beperk bezoeken tot mensen die gewoonlijk naar het huis komen om ouderen te ontmoeten. Daarnaast moeten medebewoners van het huis ook afstand houden tijdens het ontmoeten van ouderen, vooral als ze ziek zijn.

Maar je moet er ook aan denken, laat ouderen zich hierdoor niet gemeden en vervreemd voelen van andere mensen, ja. Ze kunnen nog steeds sociale interactie aangaan, Hoe kan dat. Socialiseren en communiceren met anderen is belangrijk om te onderhouden humeur senioren zijn thuis altijd goed, maar er moeten grenzen zijn.

6. Leer ouderen hoe ze moeten gebruiken gadgets of apparaat

Door elke dag thuis te zijn, kan iedereen zich vervelen, ook ouderen. Zodat ze zich niet vervelen, leer ze hoe ze moeten gebruiken gadgets of apparaat. Door gadgets, kunnen ze videogesprekken voeren met familie die niet in hetzelfde huis woont of familieleden, zonder dat ze elkaar persoonlijk hoeven te ontmoeten.

Niet alleen dat, ze kunnen ook worden vermaakt door een brede selectie van games die gemakkelijk kunnen worden gedownload en zo veel films of video's kunnen kijken als ze willen.

7. Geef activiteiten thuis

Ouderen wordt meestal geadviseerd niet te veel activiteiten te doen, vooral niet die vermoeiend zijn of het risico op blessures groot is. Dat betekent echter niet dat ze niets kunnen doen.

Juist om ouderen niet te vervelen, moet je ze thuis activiteiten geven. Als ze graag koken, nodig ze dan uit om samen te koken. Maar zorg ervoor dat de taken die ze doen licht en ongevaarlijk zijn, oké?

Als ze graag breien, schilderen of voor bloemen zorgen, voorzie dan in hun hobbybehoeften en laat ze creatief blijven. Naast het feit dat ze actief zijn, kan het doen van hobby's hun humeur ook verbeteren en minder chagrijnig maken terwijl ze thuis blijven.

Leven met ouderen te midden van een COVID-19-pandemie als deze vereist dat je voorzichtiger bent, zowel voor het behoud van hun gezondheid als voor jezelf. Je moet ook geduld hebben, want de zorg voor een bejaarde in deze toestand is niet gemakkelijk.

Als je iets wilt vragen over de gezondheid van ouderen of hoe je voor ouderen moet zorgen tijdens de COVID-19-pandemie, kun je een gezondheidsapplicatie gebruiken die telegeneeskundefaciliteiten biedt, zoals ALODOKTER.

Via de ALODOKTER-applicatie kunt u: chatten direct bij de huisarts. En als er direct onderzoek nodig is, kunt u via deze applicatie ook een afspraak maken met een arts in het ziekenhuis.