pictopub.com

Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap de tand- en mondgezondheid te behouden. De reden is dat de gezondheid van het gebit en de mond van zwangere vrouwen ook de gezondheid van de zich ontwikkelende foetus kan beïnvloeden. je weet wel! Kom op, ontdek de juiste tandheelkundige en mondverzorging voor zwangere vrouwen.

Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen ervoor zorgen dat het tandvlees van zwangere vrouwen gevoeliger en vatbaarder wordt voor bacteriën die tand- en mondgezondheidsproblemen veroorzaken, zoals gingivitis en parodontitis. Dit kan ook zwangere vrouwen vatbaarder maken voor spruw.

Bacteriële overgroei in de tanden en mond kan via het tandvlees in de bloedbaan terechtkomen en naar de baarmoeder reizen. Deze aandoening veroorzaakt vervolgens de productie van prostaglandinen waarvan wordt gedacht dat ze zwangerschapscomplicaties veroorzaken, zoals vroeggeboorte.

Bovendien kunnen zwangere vrouwen met gebits- en mondproblemen ook bacteriën overbrengen op hun baby's nadat ze zijn geboren.

Verschillende manieren om tand- en mondgezondheid te behouden tijdens de zwangerschap

Enkele van de volgende manieren waarop zwangere vrouwen een aanvraag kunnen indienen om de tandheelkundige en mondgezondheid te behouden, waaronder:

1. Poets de tanden regelmatig en correct

Een eenvoudige manier om uw gebit en mondgezondheid tijdens de zwangerschap te behouden, is door uw tanden regelmatig minstens 2 keer per dag te poetsen. Vooral voor zwangere vrouwen wordt het aanbevolen om tandpasta te gebruiken die fluoride en alcoholvrij om tandplak te verwijderen en tegelijkertijd het risico op tandinfecties bij baby's na de geboorte te verminderen.

Zorg er daarnaast voor dat zwangere vrouwen een tandenborstel met zachte haren gebruiken en elke 3-4 maanden hun tandenborstel vervangen.

2. Doe het flossen

flossen is het proces van het reinigen van tanden met behulp van tandzijde of tandzijde tandzijde. Dit moet worden gedaan om het vuil op de tanden te verwijderen waar de tandenborstel niet bij kan. Routine doen flossen eenmaal per dag is nuttig om tandbederf te voorkomen en het risico op gingivitis te verminderen.

3. Gebruik mondwater

Regelmatig gebruik van een antimicrobieel mondwater na het tandenpoetsen 's nachts of' s ochtends is ook gunstig voor het voorkomen van tandbederf, het doden van bacteriën die een slechte adem veroorzaken en het verminderen van het risico op gingivitis. Zorg er echter voor dat het mondwater dat zwangere vrouwen gebruiken alcoholvrij is en bevat: fluoride.

Naast mondwater kunnen zwangere vrouwen ook een mengsel van 1 theelepel zuiveringszout en 1 kopje water gebruiken. Deze methode is ook geschikt om toe te passen wanneer zwangere vrouwen hun tanden niet kunnen poetsen vanwege braken.

4. Verminder de consumptie van suikerhoudend voedsel en dranken

Voedingsmiddelen die te zoet zijn, kunnen het risico op tandbederf vergroten. Verminder en beperk daarom voedingsmiddelen of dranken die te veel suiker bevatten, zoals cakes, sojasaus, zoete ijsthee en frisdranken.

Naast de bovenstaande behandelingen kunnen zwangere vrouwen andere dingen doen om een ​​gezond gebit en een gezonde mond te behouden: het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, zoals kaas, melk, yoghurt, eieren, spinazie, sardines en zalm. Vergeet ook niet te roken, alcohol te drinken en veel water te drinken.

Het gezond houden van je tanden en mond tijdens de zwangerschap is net zo belangrijk als het behouden van de gezondheid van andere lichaamsdelen, en dit mag niet worden genegeerd. Daarnaast moeten zwangere vrouwen ook regelmatig een tandarts raadplegen voor tandheelkundige en mondgezondheidscontroles.